싱글맘 책임을 전가할 사람이 없습니다. 그러나 약간의 창의력으로 우리도 휴식을 취할 수 있습니다.
NS 
사진 제공: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty Images
t 두 부모 가정이나 대가족 가정에는 어려운 일이 있을 때 도와줄 또 다른 성인이 있습니다. 엄마가 4일 동안 잠을 자지 않았을 때, 상대방은 때때로 토요일에 그녀를 재우도록 뇌물을 줄 수 있습니다. 그녀가 아플 때 다른 성인이 전화를 받고 피자를 주문할 수 있습니다. 아이가 다쳤을 때, 응급실로 가는 길에 아이를 안고 있는 동안 누군가 운전할 수 있습니다. 그러나 부모가 한 명, 미혼모 또는 싱글 아빠만 있을 때 "책임을 전가"할 사람은 없습니다. 새벽 3시에 두 아이가 구토를 하고 수건을 건네고 한 아이는 위로하고 다른 한 아이는 위로할 때 의지할 사람이 없습니다. 모두의 스트레스가 너무 커지면 아무도 개입하지 않습니다.
t 나에게는 무슨 일이 있어도 항상 동시에 나를 필요로 하는 세 명의 어린 소녀가 있습니다. 이혼 후 내가 적응해야 했던 가장 어려운 점은 때때로 나를 도와줄 여분의 어른이 없다는 것이었습니다. 오랜 시간 일을 했다는 사실을 빼면, 가게에 데려가거나, 내가 빨래를 접거나 혼자 보살피는 동안 그냥 밖에서 놀아주는 경우도 있었다. 그것은 그의 주말이 아니면 더 이상 일어나지 않습니다. 그리고 매달 28일 동안 “돈을 넘기고 싶은” 욕구가 때때로 압도적일 수 있습니다.
t 그럴 수 없으니 다른 어른이 없어도 조금이나마 위안을 받을 수 있는 방법을 강구해야 했다. 다음은 제가 검증한 몇 가지 우승자입니다.
TV 사용
예. 나는 이것 때문에 소리를 지르게 될 것이다. 아마 큰 소리로. 하지만 때로 그 작은 상자 안에는 알록달록한 큰 캐릭터들이 있고 매 장면마다 노래를 부르고 있는 것이 싱글맘의 가장 친한 친구입니다. 한계점에 도달한 것으로 알려졌습니다. 엄마 이거 하고 저것 하고 저를 빤히 쳐다보더니 엄마, 엄마, 엄마, 엄마는 전원 버튼, DVD, 쿠키로 조용히 할 수 있습니다. 아.. 가끔 TV로 쿠키도 줍니다.
t 나는 단지 나 자신을 위해 휴식을 취하기 위해 육아에 있어 지켜야 할 모든 규칙을 어겼다는 것을 큰 자부심으로 인정할 수 있습니다. TV는 항상 내가 가는 곳이 아닙니다. 하지만 "내가 먼저 했어"라는 눈물이나 "했어 ~ 아니다!”, 벽에 있는 저 색상 상자는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그들의 영원한 베이비시터가 아닌 한, 나는 그것이 나의 백업 계획으로 OK입니다.
친구 사용
t 내가 나 자신을 위해 구축한 가장 놀라운 것은 내 단축 다이얼에 있는 모든 지위의 친구들과 엄마들의 네트워크입니다. 자, 사실, 새벽 3시에 이웃에게 전화를 걸 수 없습니다. 누군가는 악몽을 꾸고 누군가는 그녀의 침대를 적시고 누군가는 모든 소란으로 인해 깨어납니다. 하지만 내가 한 사람의 숙제를 도와야 할 때 다른 한 사람은 간식을 원하고 세 번째 사람은 그녀가 최신 체조 기술을 하는 것을 지켜보기를 원합니다. 친구를 부르는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 이런 종류의 도움은 "나는 휴식이 필요해, 내가 떠날 때 그들을 지켜봐 달라"는 구호가 아니다. 그러나 그것은 또 다른 손, 또 다른 눈 세트와 대처 방법에 대한 다른 의견이 모두 하나로 싸여 있습니다. “이리 와 주세요. 한번에 다 처리할 수 없어요.” 전화를 했더니 달려온다. 그들이 나를 부르면 나도 달려온다.
일이 일어나기 전에 상상력을 발휘하라
t 내가 엄마로서 한 일 중 가장 잘한 일 중 하나는 할 수 있는 한 언제든지 예술과 공예품의 통관 통로를 최대한 활용한 것입니다. 나는 이제 휴일 후에 받은 마커, 크레용, 스티커, 페인트, 공예품 등으로 가득 찬 캐비닛을 가지고 있습니다. 이 캐비닛은 한 아이에게 주의를 기울이기 위해 몇 명의 아이들의 방향을 바꿔야 할 때 저의 절대적인 베스트 프렌드입니다. 그들은 캐비닛이 어디에 있는지 알고 있으며 무언가를 얻으려면 요청해야 한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 세 사람 모두 동시에 나를 필요로 할 때 몇 명을 캐비닛으로 보낼 수 있으며 그들은 돌아와서 거의 도움을 받지 않고 창작합니다. 이것은 "지루한" 날, 비오는 날 또는 아픈 날에 멋진 일입니다.
도망치고 숨는 걸 두려워하지마
t 내가 처음으로 싱글맘이었을 때, 나는 항상 아이들과 함께 있어야 하고 항상 곁에 있어야 한다고 생각했습니다. 나는 실제로 떠돌아 다니는 혐의를받을 수있었습니다. 내가 맴돌수록 그들이 나를 더 필요로 한다는 것을 배웠다. 실제로 어린이 대 어린이의 흥미로운 사례 연구였습니다. 어머니. 내가 항상 완전히 눈에 띄었을 때, 그들은 내가 그들을 위해 항상해야 할 일을 완전히 시각화했습니다. 피곤했다. 내가 한 가장 좋은 일은 휴식이 우리에게 좋다는 것을 읽은 것입니다. “고독에서 벗어날 때 우리는 더 강해지고 더 편안해지고 차분해집니다.”라고 말합니다. 레이첼 디스베넷 리, 콜로라도 주 오로라의 개인 생활 코치. 나는 마침내 내가 책이나 좋아하는 쇼와 함께 몸을 웅크리고 있는 동안 말 그대로 걸어가서 아이들이 스스로 놀게 놔둔다면 그들이 나에게서 많은 것을 필요로 하지 않을 것이라는 것을 마침내 배웠다. 그들은 엄마가 쉬고 있을 때 엄마에게 무언가를 묻지 않고 쉬고 있다는 것을 어떻게든 배웠습니다. 이제 나는 15분 정도 내 방으로 걸어 들어갈 수 있고 그들은 서로 놀고 있을 것이다. 누가 장난감을 훔쳐가지 않는 한. 또는 규칙을 따르지 않습니다. 또는 상대방을 짜증나게 합니다. 그러나 대부분의 경우, 나의 "책임 넘기기"는 그 짧은 시간만으로도 만족합니다.
t 모든 것을 할 수 있는 엄마는 없습니다. 그러나 모든 엄마는 대부분의 시간을 할 수 있습니다. 추가 인력, 새로운 전망 또는 휴식이 필요하고 그 사람에게 책임을 전가할 수 없을 때 저처럼 창의력을 발휘하십시오. 때때로 당신은 여분의 손이 필요하지 않습니다. 때때로 당신은 눈앞에 있는 상황을 통제하기 위해 당신 앞에 있는 일을 사용해야 할 필요가 있습니다.
