크리스마스까지 카운트다운이 본격화되면서 스트레스 수치가 통제 불능 상태가 될 가능성이 높습니다. 그러나이 축제 기간이 당신을 놀라게하지 않도록하십시오.
약간의 계획과 약간의 가동 중지 시간만 있으면 휴일을 축하할 준비가 될 것입니다... 붕괴 없이!
기꺼이 위임하라
크리스마스 이브에 아이들을 위한 선물을 포장하는 데 밤새도록 고민하고 있다면 엘프를 고용하세요. 확실히 이웃의 십대들은 당신을 도우면서 몇 달러를 벌고 싶어할 것입니다. 목록을 작성하고 두 번 확인하기 위해 마지막 순간까지 기다리지 마십시오. 당신의 도움의 손길(남편, 엄마, 가장 친한 친구)을 미리 만나서 어떻게 서로 도울 수 있는지 알아보십시오... 모두가 휴일 동안 약간의 도움이 필요하기 때문입니다.
작은 일에 땀을 흘리지 마십시오
사소한 일에 놀라서 큰 그림과 시즌의 진정한 이유에 집중하는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 사촌의 새 여자 친구에게 줄 선물을 사는 것을 잊어버리거나 크리스마스 저녁에 크랜베리 소스를 준비하는 것을 게을리하더라도 스트레스 받을 일이 아닙니다. 휴가 시즌은 모든 세부 사항에 대해 걱정하지 않고 가족 및 친구와 함께 즐기는 것이어야 합니다.
스마트하게 쇼핑하기
막바지 휴가 쇼핑으로 스트레스 받지 마세요. 선물 목록을 항상 휴대하고 다니십시오(스마트폰이든 지갑에 있는 작은 노트북이든). 이웃에 있는 새 부티크나 건너편에 있는 장난감 가게에 들러볼 기회가 생긴다면 사무실. 예산을 과도하게 확장하지 마십시오. 온라인 비교 쇼핑을 통해 최고의 거래를 찾으십시오.
쇼핑할 시간이 없다면 심야 영업 시간을 활용하여 쇼핑을 완료하세요. 선물 목록에 있는 모든 사람을 위해 무언가를 구입할 필요는 없습니다. 결혼한 부부와 가족을 위한 개별 선물을 대신 하나의 그룹 선물로 결합하십시오. 물건을 사지 않고 집에서 수제 선물을 만들 수도 있습니다. 집에서 만든 크리스마스 장식품이나 갓 구운 과자는 항상 감사합니다.
엔터테인먼트 단순화
명절을 맞아 마을에 친척이 많다면 매일 요리와 제빵을 하느라 분주하지 않아도 됩니다. 번들을 지출하지 않고도 가족(그리고 자신)을 휴일 외식에 쉽게 대할 수 있습니다. 다음과 같은 웹사이트를 사용해 보십시오. 레드플럼닷컴, 레스토랑닷컴 그리고 Groupon.com 레스토랑 쿠폰과 상품권을 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다.
"나"의 시간을 가져보세요
크리스마스 이브에 방 전체에 선물을 던지고 장식을 허물기 시작할 정도로 스트레스를 받지 않도록 휴가 시즌 내내 "나"의 시간을 가져보세요. 크리스마스 며칠 전에 살롱에서 페디큐어 또는 마사지를 예약하십시오. 이러한 서비스는 휴일 동안 수요가 많기 때문에 미리 예약하십시오.
과시를 위해 떠날 수 없다면 매일 밤 자기 전에 부드러운 거품 목욕이나 편안한 요가 자세로 자신을 치료하십시오.
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