엄마의 일기: 한 달간 잔소리를 멈췄다 – SheKnows

안녕하세요, 제 이름은 Lisa Steinke이고 잔소리하는 엄마이자 아내이기 때문에 이 글을 씁니다. (섹시해보이죠?)

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엄마: 몸 위로 올라가서 자신을 보는 것처럼 보이는 날이 있습니까? 두려움 다른 사람들은 그럴까요? 내 경우에는 내가 본 것만큼이 아니라 내가 본 것보다 들었다. 남편에 대한 불만 목록을 클릭하면서 — 에게 내 남편 — 나는 Charlie Brown의 선생님처럼 들렸지만 에스프레소의 여러 샷을 즐겼습니다. 안좋다. 그리고 그것이 시작된 곳입니다. 내 내면의 잔소리를 알고 있는 것을 빠르게 시작하기 위한 여정입니다.

첫째 날

나는 이 일지를 다음과 같이 시작하고 싶습니다. 단 하루야.

나는 이미 잔소리를 했다. 한 아이는 알람 시계를 다시 설정하는 것을 기억하지 못했습니다. 한숨을 쉬다. 학교에 제시간에 일어나는 것의 중요성에 대해 잔소리를 하지 않으려고 노력했습니다. 놓아주려고 했지만 그럴 수 없었다. 강의를 해야 했습니다. 그녀의 반짝이는 눈알이 내 연설이 얼마나 잘 진행되었는지를 나타내는 지표였다면, 나는 그녀에게 휴대전화 없는 삶이 더 나은 삶이라고 설득하는 데 더 성공했을 것입니다.

찰리 브라운의 선생님, 1. 리사, 0.

둘째 날

나는 오늘 아침에 일어나서 땀 양말로 재갈을 물리더라도 잔소리는 하지 않겠다고 다짐했다. 의붓아들이 학교에서 집에 왔을 때, 나는 손 씻는 것 잊지 않았냐고 묻지 않았다(문으로 들어온 후 규칙). 나는 방금 그가 가지고 있던 깨끗한 손가락을 건넜습니다. 그런 다음 그는 내가 "최고의 간식"을 내놓을 것이라고 말했고 나는 한 마디도하지 않았다는 것이 안도했습니다.

다섯째 날

나는 남편에게 용광로 수리공을 불렀는지 물었다. 그가 아니라고 말하자 나는 그에게 잔소리를 했다. 내 방어에서, 나는 추웠다!

일곱째 날

놀랍지만 이틀 동안 누구에게도 잔소리를 하지 않았습니다. 이제 남편도 이틀간 여행을 다녀왔다고 고백해야 할 때지만 그래도! 잔소리 없는 날은 내 말 한마디도 듣지 않는 아이와 대부분의 시간을 보냈다고 해도 잔소리 없는 날이다.

10일차

나는 잔소리 재발을 겪었습니다. 10분 동안 나는 남편에게 짐을 싸라고 잔소리를 했고, 비행기와 요리를 확인했다. 나는 단지 나 자신을 짜증나게 했다. 좋은 징조가 되겠죠?

11일차

에서 잔소리를 하고 싶지만 하지 않기로 결정 패닉, 나는 잔소리를 멈추는 방법에 대한 답변을 온라인 검색했습니다. 기사를 접했습니다 NS 라는 제목으로 연구하고 작성했습니다. 잔소리와 잔소리가 지겹습니까? 그리고 눈이 마주칠 때까지 공부했다. (정말 좋은 조언이 있었습니다!)

12일차

거의 2주가 지났는데 얼마나 개선되었는지 모르겠습니다. 희망이 없다고 걱정하기 시작합니다. 그리고 언젠가는 우리 가족이 반란을 일으킬 수도 있습니다. 오늘 무슨 일이 있어도 가족 중 누구에게도 잔소리를 하지 않겠습니다.

업데이트: 3시간 후. 나는 단지 내 시스템에서 잔소리를 없애기 위해 소포를 어디에 둘 것인지에 대해 우체부에게 잔소리를 했습니다.

14일차

가족이 나를 나무 기둥에 묶고 눈에서 피가 날 때까지 잔소리를 외치는 끔찍한 꿈을 꾸었습니다.

식은땀을 흘리며 일어났고 공식적으로 2주가 되었다는 것을 깨달았습니다. 나는 남편과 함께 체크인 할 시간이라고 결정했습니다. 내가 향상되었다고 생각하는지 물었을 때 그는 나에게 개선 사항을 정의하도록 요청했습니다. 좋은 신호는 아니지만 1에서 10까지의 척도로 나를 평가해달라고 요청했습니다. 10은 지옥에서 온 잔소리이고 1은 Xanax의 누군가보다 느긋합니다. 그는 나에게 9를 주었다. 내가 할게요!

17일차

아이들이나 남편에게 무슨 일이든 잔소리를 한 지 3일이 지났습니다. 내 경쟁자는 9점보다 더 좋은 점수를 받기를 원합니다. 왜냐하면 지금 내 9는 내가 실패하고 있다는 것을 의미하기 때문입니다. 그리고 어느 정도 남편은 나에게 9점을 주는 것이 잔소리를 하는 내 엉덩이 아래에 필요한 불이라는 것을 알고 있었을 것입니다. 나는 모든 사람을 그냥 두는 것이 기분이 좋다는 것을 인정해야 합니다. 스트레스도 훨씬 덜 받는다는 걸 알게 되었어요. 이 잔소리 없는 삶에 뭔가가 있을지도 모릅니다.

21일차

오늘 아이들은 내가 손 씻기나 침대 정리, 심지어 자명종에 대해 물어보지도 않았다는 것을 알아차렸다고 오늘 나에게 말했다. 나는 모퉁이를 돌고 그들에게 말했다. 여러분이 해내실 거라 믿습니다. 그들은 나에게 진정한 감사를 주었다. (뒤에 남편이 있는 건 아닐까 하는 생각이 들더군요. 그 말을 들으니 한동안 잔소리를 못 할 거라는 걸 잘 알면서도!)

남편과 아이들 - 1

25일차

나는 그것을 가져갈 수 없었다. 남편이 중요한 서류에 서명하는 것을 잊어버렸고 나는 남편에게 듣기에 대해 잔소리를 했습니다. 왜 내가 말하는 모든 것이 한 귀로 들리고 다른 귀로 들리는가, 내가 물었다? 그의 대답: 내가 진지하게 대답하길 바라는 겁니까? 그날 밤의 트위터 해시태그가 내가 트윗을 하고 있었던 걸까? #나그에피파니.

28일차

습관을 고치는 데 28일이 걸린다고 합니다. 이 잔소리가/이던가요? 오늘 아침에 지저분한 옷걸이 바로 옆에서 정리되지 않은 침대와 구겨진 더러운 옷을 발견하고 나는 사람들이 헐뜯지 않고 당신이 원하는 것을 하게 할 수 있는지 궁금했습니다. 나는 그 땀 양말을 파야했지만 저널 당신을 제외하고는 누구에게도 그것에 대해 한 마디도 말하지 않았습니다.

30일차

잔소리 생각이 잔소리로 간주 될 수 있는지 궁금합니다. 잔소리를 많이 생각하기 때문이다. 하지만 내가 있어? 아니요. 5일 내내 아닙니다. 아무도 여행하지 않았고 관련된 땀 양말도 없었습니다. 그리고 재미있는 일이 벌어졌습니다. 가족들은 내 말 한마디 없이 혼자 끙끙 앓던 기억을 하고 있다. #NagSuccessStory

다시는 잔소리를 하지 않을 것인가? 내가 갑자기 관대해지고 느긋해 졌습니까? 아니 — 가깝지도 않습니다. 하지만 나는 작은 것에도 흔들리지 않는 사람이 되기 위해 잘 가고 있는 걸까? 그녀가 잔소리하기 전에 누가 생각합니까? 예. 그리고 그것은 나에게(그리고 내 가족에게도) 충분합니다.

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