학년도 성공을 위한 10단계 – SheKnows

"한 해를 한 눈에" 접근 방식을 취하십시오. 1학년에 시작하는 아이와 4학년에 한 아이, 한 명은 음악가이고 다른 한 명은 운동선수라면, 학교, 학교 활동, 일 및 학업 사이의 균형을 달성하는 방법을 스케치해야 합니다. 활동.

이 모든 영역을 한 번에 살펴보고 문제가 있는 부분을 찾는 것이 가장 좋습니다. 큰 그림을 그린 후에는 자신을 포함하여 모든 사람의 요구 사항이 충족되도록 정기적인 일과를 설정하는 방법을 물어볼 때입니다. 학년 초에 어떤 활동이 적합하고 어떤 활동을 연기해야 ​​하는지 결정하십시오. 현대 가족의 가장 큰 관심사 중 하나는 활동 과부하입니다. 그것을 피하십시오!

정기적으로 할 활동을 알았으므로 이제 숙제가 맞는 곳을 결정하고 규칙적인 시간을 정하십시오. 숙제가 있든 없든 이 시간은 엄마나 아빠가 할당한 추가 작업일지라도 자녀가 항상 약간의 학교 공부를 하는 시간이어야 합니다. 저녁식사는 언제 하실건가요? 가능하면 매일 같은 시간에 모든 가족 구성원(바쁜 십대라도)이 참석할 수 있도록 하십시오. 급하게 먹지 마세요! 일정에 맞추기 위해 차 안에서 식사를 해야 한다면 너무 많은 일을 하고 있는 것입니다!

미국에서 잡지를 펴면 미국인들이 겪고 있는 누적 수면 부채에 대한 이야기를 찾을 수 있습니다. 사고, 건강 악화 및 작업 성과 저하의 원인이 됩니다. 어린 학생들에게도 같은 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 학습과 행동이 저하됩니다.

또한, 수면 부족은 아이들을 병에 걸리기 쉽게 만듭니다. 자녀를 위한 합리적인 취침 시간을 설정하고 그것을 고수함으로써 이러한 문제를 피하십시오. 국립수면재단(National Sleep Foundation)의 회원인 조디 민델(Jodi Mindell) 박사에 따르면 초등학생의 경우 매일 밤 10~12시간의 수면이 필요합니다. 그녀는 또한 자녀가 잠들기까지 걸리는 시간을 고려하여 해당 금액에 10~20분을 더 추가할 것을 권장합니다. 이러한 요구 사항을 염두에 두고 자녀의 취침 시간은 오후 8시 30분 이전이어야 합니다.

우리 시대에는 많은 요구 사항이 있습니다. 스포츠, 음악, 드라마, 예술 등 방과 후 기회가 많습니다. 부모는 방과후 활동에 대해 동등한 수의 선택권이 있습니다. 부모는 자녀에게 최고의 것을 제공하기를 원하며 많은 사람들은 자녀에게 가능한 한 많은 기회를 제공하는 것이 학습을 향상시키는 가장 좋은 방법이라고 믿습니다.

사실, 아이의 학습을 향상시키는 가장 좋은 방법은 속도를 늦추고 수업에서 있었던 일에 대해 생각하고 그것에 대해 이야기하도록 하는 것입니다. 이러한 유형의 성찰은 부모와 자녀가 함께 쉬는 시간을 가질 때만 올 수 있습니다. 우리는 모토를 옹호합니다: 그냥 아무것도하지.

우리 모두는 TV를 사랑합니다. 우리는 어렸을 때 만화를 좋아했고 아마도 시트콤, 드라마 또는 리얼리티 쇼를 좋아했을 것입니다. 그러나 다른 모든 형태의 오락을 제외하고 TV를 시청하지 않도록 주의하십시오. 아이들은 TV 노출을 잘 조절하지 못합니다. 그들은 좋은 선택을 하고 수동적인 관찰자로 보내는 시간을 제한하기 위해 부모의 도움이 필요합니다. 아이들은 자신이 하는 일에 적극적으로 참여할 때 가장 잘 배웁니다. 읽기, 말하기, 탐험하기, 그림 그리기, 조립하기, 놀기 등은 모두 어린 시절의 중요한 부분입니다. 너무 많이 짜지 않도록 피니어스와 퍼브.