아이들이 비열할 수 있는 것처럼 그들의 엄마들. 놀이 그룹, 학교 운영 또는 이웃에서 평균 소녀 엄마를 상대하고 있다면 우리는 당신 앞에서 비열한 엄마를 다루는 방법에 대한 몇 가지 전문가 팁을 가지고 있습니다.
우리는 셰리 마이어스, 싸이. D., 결혼 및 가족 치료사 자격증을 소지하고 있는 비열한 엄마를 다루는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.
비열한 엄마의 유형
주의해야 할 비열한 엄마에는 몇 가지 유형이 있으며 Meyers는 가장 일반적인 몇 가지를 공유합니다.
우수한 평균 엄마: 이 사람은 자신이 얼마나 훌륭하고 보호적인 엄마인지, 그리고 물론 자신이 당신보다 더 나은 엄마라는 것을 모든 사람이 알기를 원합니다. Meyers는 "우수한 괴롭힘은 자녀의 성공과 부모로서 하는 모든 놀라운 일에 대해 자랑하는 것을 멈출 수 없습니다."라고 설명합니다. "그것은 나르시시즘과 독창성의 혼합입니다."
조직적인 의미 엄마: 이것은 놀이 그룹, 외출, 파티 및 이벤트를 조직하지만 의도적으로 귀하와 귀하의 자녀를 초대 목록에서 제외시키는 엄마입니다. 그녀는 이것이 특히 악의적인 왕따 형태라고 설명합니다. 왜냐하면 이것은 당신뿐만 아니라 당신의 자녀도 공격하기 때문입니다.
지나치게 관여하는 의미 엄마: 이 엄마는 지역 사회의 모든 부분에서 그녀의 손을 가지고 있습니다. 그녀는 모든 학교 위원회, 하키 엄마, 댄스 엄마, 그리고 PTA 회장까지 맡고 있으며 여러분이 참여하도록 압력을 가합니다. “그녀는 당신이 가고 싶지 않은 견학을 보호자로 동의할 때까지 당신에게 오소리를 합니다. 그녀는 당신이 감당할 수 없는 기부를 하라고 압력을 가합니다. 그녀는 자신보다 적게 주는 사람이 비행 부모인 것처럼 느끼게 만듭니다.”라고 Meyers는 설명합니다.
험담 의미 엄마: 이 엄마가 등 뒤에서 당신에 대해 이야기하는 것이 분명하고 그녀가 말하는 것이 좋지 않습니다. 그녀가 당신을 조롱하고 판단하는 것처럼 느껴지고 결국 놀이 날짜, 놀이 그룹 및 생일 파티에서 제외될 수 있습니다.
못된 엄마를 다루는 방법
누구를 상대하든 합리적이고 합리적이며 침착함을 유지하는 것이 중요합니다. Meyers는 반응적에서 능동적으로 전환하고 자신이 뜨거워지기 전에 무슨 일이 일어나고 있는지 분석할 것을 조언합니다. 방법은 다음과 같습니다.
문의 대 공격: 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보십시오. 당신이 "공격을 당하고 있다"고 느끼면 비열한 엄마에게 그녀가 무엇에 대해 화가 났는지 물어보십시오. Meyers는 조언합니다. “이는 당신이 논쟁보다는 의사소통에 관심이 있다는 것을 보여줄 것입니다. 이제 책임의 짐이 그녀에게 돌아갔다”고 말했다.
양면을 보려고: 그녀의 말에 진실의 핵이 있는지 자문해 보십시오. Meyers는 "방어나 공격을 가하는 대신, 괴롭히는 사람이 옳다는 작은 사실 하나를 발견할 수 있다면 그녀의 관점을 듣고 이해한다는 사실을 알리십시오."라고 조언합니다. "방어적이지 않거나 감정적으로 긴장하지 않을 때 자신을 더 쉽게 방어할 수 있습니다." 이 경우의 목표는 해결을 위해 노력하고 대화의 장을 여는 것입니다.
친절하게 그녀를 죽여: 식초보다 꿀로 파리를 더 많이 잡을 수 있다는 속담을 모두 들어봤으니 한 번 시도해 보세요. "깊이 파고들어야 할 수도 있지만 그녀에 대해 감사하는 것을 찾고 진심으로 그녀를 칭찬하십시오. 뭔가 좋은 것, 외모가 얼마나 예쁜지, 일을 얼마나 잘했는지, 미소가 얼마나 아름다운지..."라고 말합니다. 마이어스. “이것은 좋은 운동이며 개발해야 할 중요한 기술입니다. 좋은 점을 찾기로 선택하면 부정적인 생각에 빠져들지 않고 내면의 평화를 더 많이 얻을 수 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
수업을 찾아라: 당신의 삶에 어려움, 문제 또는 비열한 엄마가 나타날 때마다 그 경험에서 무엇을 배울 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 때로는 답을 들을 준비가 될 때까지 계속해서 질문해야 합니다. 그러나 Meyers는 일반적으로 당신이 직면하고 있는 도전과 그로부터 배울 수 있는 것이 결국 당신을 도울 것이라고 말합니다.
개인적으로 받아들이지 마세요: 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 그것은 그들에 관한 것입니다. Meyers는 "사람들이 비열하고 부정적일 때 외부적으로 표현되는 내부 상황의 거울입니다."라고 설명합니다. “당신이 그들에게서 어떤 어둠을 느끼든 그들을 불쌍히 여기십시오. 그들은 그들 자신과 함께 살아야 합니다. 당신은하지 않습니다.”
알려주십시오:
못된 엄마를 상대한 적이 있습니까?
더 많은 육아 팁
인스타그램을 팔로우하는 부모
싱글맘을 위한 시간 절약 팁
가족의 삶을 단순화하는 쉬운 방법
