부모는 사랑과 논리 연구소(Love and Logic Institute)의 몇 가지 검증되고 진실된 조언을 따르면 자녀에게 이혼의 충격을 덜 줄 수 있습니다.
자녀 주변에서 긍정적이 되십시오.
지난 25년 동안 우리는 이혼이 자녀에게 미치는 부정적인 영향을 줄이고 결국 훌륭하고 책임감 있는 성인으로 성장한 자녀를 키운 부모를 만났습니다. 슬프게도, 우리는 동전의 이면을 보았습니다. 불필요하게 자녀와 자신을 위해 훨씬 더 힘든 일을 하게 만드는 부모입니다.
다음은 이혼한 자녀가 화를 내고 분개하며 무책임한 대신 잘 적응하여 성장할 가능성을 높이는 몇 가지 팁입니다.
팁 1: 이혼이 자녀의 잘못이 아님을 자녀에게 확신시키십시오.
아이들, 특히 어린 아이들은 이혼에 대해 자신을 탓하는 경향이 강합니다. 얼마나 무서운 죄의 짐을 짊어져야 합니까! 귀하와 귀하의 전 배우자로부터 다음 메시지를 계속해서 들어야 합니다.
어떤 아이들은 부모가 이혼한 것에 대해 자신을 탓합니다. 당신의 잘못이 아닙니다. 우리는 너를 사랑해.
팁 2: 교묘한 방법으로라도 전 배우자에게 욕설을 퍼뜨리지 마십시오.
우리 모두 알다시피, 작은 귀는 큰 귀보다 더 많이 듣습니다!
아이들은 두 사람 모두를 사랑하는 것이 좋다는 것을 알아야 합니다. 자녀가 다른 부모를 사랑하거나 방문할 때 재미를 느끼지 말라고 교묘하게 제안하여 충성심 갈등에 빠지게 하지 마십시오. 한 아버지는 매우 미묘하면서도 해로운 방식으로 이러한 실수를 저질렀습니다. 전처의 집에 아이들을 데리러 올 때마다 걱정스러운 표정으로 아이들을 맞이하며 긴장한 듯 “너희들 괜찮니? 방문은 잘 되었습니까?”
아이들이 엄마 집에서 "괜찮은" 시간을 보내면 안 된다고 믿게 된 것은 그리 오래되지 않았습니다. 종종 이러한 더 미묘한 잽이 가장 강력한 피해를 줍니다.
팁 3: 전 배우자를 자신의 양육 방식으로 "전환"하려고 시간과 에너지를 낭비하지 마십시오.
일부 이혼한 부모는 자녀 양육 방법을 놓고 전 배우자와 끝없는 통제 싸움을 하느라 귀중한 시간과 에너지를 낭비합니다. 부모가 굴복하거나 화를 내도록 조종되지 않는 한 아이들은 다양한 양육 스타일에 적응합니다. 자녀가 "하지만 아빠는 우리를 허락해"와 같은 말을 할 때 뒤로 물러서지 않으면서 다음과 같이 말해보는 실험을 해보세요.
서로 다른 두 부모가 있다는 것은 정말 행운입니다. 알려 줘서 고마워.
팁 4: 주저하지 말고 자격을 갖춘 전문가의 도움을 받으십시오.
우리 아이들은 결코 우리보다 건강하지 않을 것입니다. 이혼의 트라우마는 심각한 재정적 스트레스, 우정 상실, 우울증, 낮은 자존감, 분노 등을 초래할 수 있습니다. 숙련된 치료사가 당신과 당신의 아이들이 고통에 얽매이지 않고 더 행복한 시간을 보낼 수 있도록 도울 수 있습니다.
한 Love and Logic 부모는 다음과 같이 말했습니다.
이혼하게 될 줄은 꿈에도 몰랐고, 결혼 생활이 끝났을 때 나는 황폐해졌습니다. 내가 생각할 수 있는 것은 부모가 헤어질 때 아이들이 얼마나 혼란스러워하는지에 대해 본 뉴스 보도뿐이었습니다. Love and Logic은 아이들을 돌볼 수 있도록 나 자신을 돌보는 방법을 가르쳐주었습니다. 또한 내가 진정으로 통제할 수 있는 것은 아버지가 아닌 나 자신과 내가 어떻게 반응하는지 배웠습니다. 10년 전 일입니다. 제 아이들은 아직도 그 일로 인해 약간 화가 났지만 잘 지내고 있다고 생각합니다.
이혼은 확실히 아이들에게 매우 어려운 일이지만 Love and Logic은 실제로 작동하는 배우기 쉬운 기술을 제공합니다. 오늘 시작하여 행복한 미래를 건설하십시오.
