임신과 마찬가지로 분만은 첫 번째, 두 번째, 세 번째 단계의 세 단계로 나뉩니다. 하지만 분만의 각 단계가 다르기 때문에 처음 산모들은 알 수 없는 것에 대해 긴장하게 됩니다. 따라서 분만의 징후에서 무엇을 기대할 수 있는지에 이르기까지 3가지 분만 단계 각각에 대해 설명했습니다.
노동의 첫 번째 단계
첫 번째 단계에서 자궁 경부는 수축을 통해 경험되는 너비가 10cm에 도달할 때까지 확장됩니다. 노동의 첫 번째 단계는 초기 진통과 적극적인 진통 및 이행기로 나뉩니다.
초기 진통 단계
공식적인 조기 진통은 수축이 시작되는 것으로 표시되며, 빈도가 증가하고 자궁경부가 3센티미터까지 확장될 때까지 30~90초 동안 지속됩니다. 에 따르면 메이요 클리닉, 조기 진통은 2시간에서 수일에 걸쳐 발생할 수 있으며 예측할 수 없습니다.
조기 진통에 대처하는 것은 종종 집에서 이루어지며, 가장 중요한 열쇠는 긴장을 푸는 것입니다. 가벼운 활동이나 오락에 참여하여 주의를 산만하게 하는 동시에 에너지를 절약하십시오. 노동과 배달 프로세스.
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활성 노동 및 전환 단계
활동적인 진통 중에는 자궁 경부를 10센티미터로 확장하기 위해 수축이 더 강해지고 더 오래 지속되며 더 자주 발생합니다. 이것은 병원에 가고 싶은 시간을 표시합니다.
활동적인 노동에 대처하려면 라마즈(Lamaze)와 같은 이완 기법, 카드 게임이나 음악과 같은 주의를 산만하게 하는 것, 자세를 바꾸는 것이 포함될 수 있습니다. "대부분의 여성은 등을 대고 있고 이 자세는 찢어질 위험을 증가시키고 골반저 근육에 스트레스를 줍니다"라고 Marilyn Curl 회장은 조언합니다. 라마즈 인터내셔널. “쪼그려 앉거나 반쯤 앉는 것과 같이 직립 자세로 밀면 여성이 아기의 진행을 돕고 여성의 골반 손상 위험을 줄이는 중력의 이점 바닥."
전환은 또한 활동적인 진통 단계에서 발생하여 자궁경부의 너비가 7cm에서 10cm로 진행되었음을 나타냅니다. 일부 여성은 전율, 격렬한 감정 및 안절부절과 같은 전환 증상을 경험하고 궁극적으로 밀어붙이려는 충동을 경험합니다. 밀어붙일 필요가 있다고 느끼면 즉시 간호사에게 알리십시오. 시간이 될 수 있습니다!
노동의 두 번째 단계
분만의 두 번째 단계는 당신이 기다리던 순간입니다. 당신은 밀어붙일 수 있습니다! 의사의 지시에 따라 아기를 산도 밖으로 밀어내어 바깥 세상으로 밀어내기 위해 수축과 함께 일하게 됩니다.
전달 단계는 전력을 다해 밀고 때로는 전혀 밀지 말라고 지시하는 경우와 함께 몇 분에서 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 아기의 머리가 분만되면 의사가 아기의 목이 머리에 엉키지 않았는지 확인합니다. 탯줄을 제거하면 신생아의 기도가 깨끗해지고 어깨와 몸의 나머지 부분이 따르다.
노동의 세 번째 단계
분만의 세 번째 단계에서는 태반을 분만합니다. 아기를 품에 안고 당신의 초점은 기쁨의 묶음에 있습니다. 하지만 아직 해야 할 일이 조금 있습니다! 아기가 태어난 지 5분에서 10분 이내에 의사가 태반 분만을 도와줄 것입니다. 한 번 더 눌러 달라는 요청을 받을 수 있습니다.
태반이 분만되면 간호사가 복부를 마사지하여 자궁 수축을 촉진하고 출혈을 최소화합니다. 피부 대 피부 접촉에 집중하고 신생아를 간호하는 동안 자궁 수축을 돕기 위해 IV에 피토신을 투여할 수도 있습니다. 외음 절개술이나 찢어짐이 관련된 경우에도 바늘을 꿰맬 것입니다.
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