많은 십대들이 이 혜택을 받지 못하고 있습니다. 정신 건강 지원 최근 보고서에 따르면, 그렇게 하기 위한 장벽은 집에서 시작될 수 있습니다. 조사 필라델피아 아동 병원의 부모 및 청소년 커뮤니케이션 센터와 YouGov에서 제공합니다.
연구자들은 포커스 그룹을 실시하고 13~17세의 부모와 청소년 500명을 대상으로 전국 대표 표본을 대상으로 토론 방식에 대해 설문조사를 실시했습니다. 정신 건강 집에서. 설문 조사에 참여한 십대 중 거의 3분의 1이 정신 건강 문제로 상담이나 치료를 받고 있었습니다. 그렇지 않은 사람들 중 3명 중 1명은 혜택을 받을 수 있을 것이라고 생각했지만 자신의 감정을 전문가에게 말하는 것이 부끄럽거나 불편했습니다. 필요성을 제기하다 또는 부모가 필요하다고 생각하지 않을 것이라고 생각했습니다.
부모와 정신 건강에 대해 논의할 때 편안함을 느끼는 정도에 대해 추가로 질문했을 때 십대의 33%가 가장 덜 느낀다고 답했습니다. 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 편하다고 답한 사람은 31%, 불안에 대해 이야기하는 것이 가장 편하지 않다고 답한 사람은 30%였습니다. 우울증.
설문조사에 참여한 부모들은 또한 집에서 이러한 대화를 나누는 데 상당한 어려움이 있음을 인정했습니다. 총 27%의 부모는 자살 예방에 관해 이야기할 준비가 되어 있지 않다고 답했으며, 23%는 자살 예방에 관해 이야기할 준비가 되어 있지 않다고 말했습니다. 우울증에 대해 이야기하다, 그리고 19% 불안에 대해.
“우리는 부모가 편안하게 느끼는 것이 무엇인지, 청소년이 편안하게 느끼는 것이 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 도움이 필요한지 알아보고 싶었습니다. 정신 건강에 관해 효과적으로 소통합니다.”라고 부모 및 청소년 의사소통 센터의 연구 과학자이자 주요 연구 저자인 Andy Pool 박사는 말합니다. 그녀는 알고있다.
Pool 박사는 “나에게는 몇 가지 놀라운 일이 있었습니다.”라고 말합니다. “특히 이 10대 세대는 정신 건강에 관해 이야기하는 것을 매우 편안하게 여긴다는 통념이 널리 퍼져 있습니다. 설문 조사에 따르면 여전히 몇 가지 과제가 있으며 부모, 청소년 및 전문가는 이러한 문제에 대해 이야기하기 위한 전략이 필요하다는 것입니다.”라고 그는 말했습니다. 추가합니다.
이번 연구에는 참여하지 않았지만 컬럼비아 대학교 어빙 메디컬 센터(Columbia University Irving Medical Center)의 청소년 의학 전문가인 Dina Romo 박사도 이에 동의합니다. “[정신 건강에 관해 이야기하는 것은] 정말로 해야 할 일입니다. 설정 전반에 걸쳐 정규화됨"라고 그녀는 SheKnows에게 말합니다. NewYork-Presbyterian Hospital에서 학교 기반 건강 프로그램을 이끌고 있는 Romo 박사는 “모든 사람은 올바른 의도를 염두에 두고 있습니다.”라고 덧붙였습니다. 그럼에도 불구하고 사람들은 정신 건강 관련 대화에서 오명을 벗기는 데 어려움을 겪을 수 있으며 실제로 이에 대해 어떻게 이야기해야 할지 모를 수도 있다고 그녀는 말합니다.
팀은 부모와 청소년 커뮤니케이션 센터 지침을 제공할 수 있는 독보적인 위치에 있습니다. 새로운 설문조사는 가정에서의 의사소통을 개선하기 위한 일련의 전략과 함께 발표되었습니다. 여기에는 의사소통에 도움이 되는 환경 조성, 십대들이 자신의 감정을 표현하는 건강한 방법을 찾도록 지원, 우울증의 징후, 스트레스와 불안을 관리하는 방법을 배우고 십대들이 전문적인 도움을 구할 수 있도록 지원합니다.
Pool 박사는 “우리는 부모와 십대에게 일상 생활에서 구현할 수 있는 몇 가지 전략을 제공하여 대화를 좀 더 쉽게 만들고 싶었습니다.”라고 말합니다.
실습에서 종종 부모와 십대 사이의 중개자 역할을 하는 Romo는 공간을 만들고 조기에 대화를 시작하려면 상당한 수준의 인식이 필요하다는 것을 깨닫습니다. Romo 박사는 "그러나 이러한 전략 중 일부를 구현하는 것도 결코 늦지 않았습니다."라고 말합니다. “우리가 얼마나 많은 진전을 이룰 수 있는지 알면 놀랄 것입니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
편집자 주: Edith Bracho-Sanchez 박사는 Columbia University Irving Medical Center의 현직 소아과 의사이자 SheKnows의 기고 편집자이자 활동적인 유아의 엄마입니다.
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