지금 가족을 꾸리거나 미래의 가족을 꾸리기 시작하는 방법은 그 어느 때보다 많습니다. 그리고 그것에 대해 많은 조언이 있습니다. 보충제 그리고 할 수 있는 치료법 다산을 개선, 그것이 구식 방식을 생각하든 몸이 겪을 준비를 하든 비옥 같은 치료 난자 동결 또는 체외 수정(IVF), 임신 가능성을 높이기 위해 실제로 무엇을 시도해야 하는지 혼란스러울 수 있습니다(또는 그냥 모두 시도해야 합니까?).
생식력과 신체가 생산할 수 있는 난자의 수를 증가시킨다고 흔히 말하는 치료법 중 하나는 침술입니다. 그러나 과학적으로 그것이 정확합니까, 다산을 위해 침술을 시도해야 합니까? 불임을 경험하는 것과 부모가 되는 것 사이의 주요 연결 고리 중 하나입니까? 우리는 침술과 생식 건강 분야의 몇몇 전문가에게 진상을 물었습니다.
그러나 먼저, 침술이 수반하는 것에 대한 간략한 요약: 단순히 바늘을 피부에 꽂는 것이 아닙니다. 침술은 신체 전체의 에너지 균형을 맞추기 위해 특정 압력 지점을 목표로 하는 중국 전통 의학 시술입니다. 메이요 클리닉. 그리고 생식력과 관련하여 “임신에 대한 침술의 주요 이점은 호르몬과 관련이 있습니다. "라고 Dr. Barbara Siminovich-Blok, ND, LAc, Clinical Director 및 면허가 있는 침술사 오라 뉴욕시에서. "스트레스 수준을 낮추고 수면의 질을 높이는 것도 매우 유익하며 침술이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다."
어떤 것이었는지를 증명하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 정확한 누군가가 임신을 하게 되면 성공 요인이 되지만 침술이 다양한 단계에 걸쳐 임신에 도움이 될 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
자연 개념
이제 막 임신을 시도하기 시작했다면 종교적으로 주기를 추적하고 임신 가능성이 있음을 의미할 수 있는 신체의 모든 신호에 주의를 기울이는 방법을 배우고 있을 것입니다. 침술은 이를 도울 수 있는 또 다른 방법입니다. 2016 연구. 이 연구는 침술을 받은 참가자의 86%가 자신의 생식력에 대해 더 많이 인식하고 떠났다고 보고했습니다. 증가할 수 있는 라이프스타일 변화에만 집중한 참가자의 40%에 비해 더 나은 웰빙 비옥. 또한 침술을 받은 사람들은 그 가임력에 대한 인식 때문에 대조군보다 평균 5주 더 빨리 임신할 수 있었습니다.
이것은 부분적으로 불임의 가능성과 그들의 주기를 충분히 알지 못하는 것이 많은 사람들에게 불안감을 불러일으키기 때문일 수 있습니다. 침술은 환자가 규칙적인 월경 주기에 가까워지고 배란일을 더 잘 인식하도록 도울 수 있습니다. 설명하다 마크 덴커 박사, 플로리다 주 보카 라톤에 있는 웨스트 보카 의료 센터의 산부인과 전문의이자 난임 전문의입니다. 또한 침술은 골반으로의 혈류를 증가시킬 수 있는 이완 및 혈관 확장의 핵심이 될 수 있습니다. 이는 성적인 각성에 있어 중요한 요소이며 따라서 자연 임신이 일어나도록 하는 데 중요하다고 그는 덧붙입니다.
IVF
침술이 성공에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. IVF 주기. ㅏ 2020 연구 의 불임 치료로 IVF를 받는 사람들은 침술을 받은 그룹에 속한 사람들의 거의 두 배에서 임신 호르몬, HCG, 배아 전에 침술을 받지 않은 그룹과 비교하여 배아 이식 후 불과 12일 옮기다. 침술 그룹에서도 기록된 정상 출산이 더 많았습니다.
침술이 배아 이식의 성공률을 높일 수 있는 이유는 무엇입니까? “그 증가의 일부는 자궁으로의 순환 증가 때문일 수 있습니다. 그러나 침술이 자궁 운동성을 억제할 수 있다는 증거도 있습니다.”라고 Siminovich-Blok는 설명합니다. "자궁 운동성을 낮추면 배아 이식 후 발생하는 경련이 감소하여 배아 유지 및 착상 가능성이 높아집니다."
계란 동결
IVF 및 난자 동결, 성공 여부는 얼마나 많은 알을 수확하여 임신 확률을 높이느냐에 달려 있습니다. 가까운 장래에 배아 이식, 또는 난자를 동결 해제하고 임신. 좋은 소식은 침술이 그 과정의 몇 가지 측면에 도움이 될 수 있다는 것입니다.
"가장 중요한 것은 침술이 호르몬 균형과 자궁 및 난소 부위로의 혈류를 증가시키는 데 매우 효과적이라는 것입니다."라고 Siminovich-Blok은 말합니다. "IVF 치료는 난포 수를 늘리기 위해 과정의 여러 단계에서 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론 수치를 증가시킵니다. (계란은) 수확할 수 있습니다.” 이 두 영역의 순환을 개선함으로써 침술은 양과 질을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수정란을 받을 수 있도록 난소가 생산하고 자궁 내막의 질을 강화하여 건강한 여성의 기회를 높입니다. 임신. (지금 계란을 냉동하는 경우 계란 수확 전에 침술을 시도한 다음 실제로 임신을 시도하기 전에 다시 침술을 시도하는 것이 좋습니다.)
임신과 산후
안전상의 이유로 침술사에게 임신 여부를 미리 알려야 합니다. 또는 귀하가 임신했다고 생각하여 조기 진통을 유발할 수 있는 지점에 접근하지 않도록 하십시오. 그만큼 메이요 클리닉. 그러나 임신 테스트기에서 이 두 줄을 본 후에는 침 치료를 계속하는 것이 안전합니다. 하나는 입덧과 팽만감과 변비를 포함하여 임신 중 기타 GI 문제에 도움이 될 수 있다고 Siminovich-Blok은 말합니다. 그리고 임신 불면증이 있거나 골반 및 허리 통증과 같은 신체적 변화로 인해 밤에 일반적인 불편함이 있는 경우 침술이 수면의 질과 통증 관리를 개선할 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
물론 임신 중 침술은 출산 과정이 자연스럽게 진행되도록 돕기 위해 38주 이후에 일반적입니다. Siminovich-Blok은 말합니다. "의료유도를 피하기 위한 침술은 병원과 외래 환자 환경에서도 널리 사용됩니다."
Siminovich-Blok에 따르면 아기가 태어나면 자신의 자기 관리를 우선시하기는 어렵지만 산후 기간에도 침술이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 수유(순환 개선 덕분에), 스트레스 관리 및 처음 몇 달 동안 소중한 수면을 지원할 수 있습니다.
임신을 시도하기 얼마 전에 침술을 시작해야 합니까?
추가 불임 전문 지식을 찾기 전에 임신을 시도할 계획을 세워야 하는 기간은 다음과 같습니다. “35세 미만이라면 약 1년 동안 시도하십시오. 36세에서 39세 사이인 경우 6개월 동안 시도하십시오. 39세 이상이면 즉시 불임 전문의를 만나십시오.”라고 Denker는 말합니다. 어떤 사람들은 불임을 경험할 수 있는지 알아보기 위해 호기심 때문에 불임 전문의와 약속을 잡기도 한다고 그는 설명합니다. 이 경우 난자의 질, 파트너의 정액 양과 질, 호르몬, 자궁초음파, 나팔관이 열려 있는지 여부를 확인할 수 있는 검사 달걀.
그리고 거기에서 불임 치료를 시작하거나 시작할 계획을 결정한 후에는 침술 시간을 포함하기 위해 몇 달을 되돌릴 수 있습니다. Denker와 Siminovich-Blok는 난자 동결 전 2~3개월 사이에 침술을 받을 것을 권장합니다. 자연 임신을 시도하는 경우, 자궁경부 수정(ICI), 자궁내 수정(IUI) 또는 IVF. Siminovich-Blok은 "IUI나 IVF 전에 호르몬의 균형을 맞추고 신체가 다음 절차에 대비할 수 있도록 준비하기 때문에 가장 권장됩니다."라고 말합니다. 난자 회수 전후와 배아 이식 전후도 치료를 강화하는 데 중요한 주라고 그녀는 덧붙입니다.
부모가 되기 위해 취할 수 있는 방법은 매우 많습니다(입양 절차를 거친 후 스트레스 해소가 필요할 수도 있습니다!). 침술은 그 여정의 유용한 부분이 될 수 있습니다.
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