캘커타의 테레사 수녀는 세상이 우리의 도움과 사랑에 굶주려 있다고 말하곤 했습니다. 우리가 사람을 돕든, 동물을 돕든, 지구 자체를 돕든, 우리의 봉사에 대한 세상의 필요는 그 어느 때보다 큽니다. 재미있는 점은 우리가 더 많이 도울수록 더 많은 에너지를 얻는다는 것입니다. 그것은 우리가 삶을 변화시킬 때 우리 자신의 문제를 잊어버리기 때문입니다.
물론 젊음이 세상을 떠나고 우리가 삶의 더 깊고 매우 어려운 문제에 직면할 때 그것은 우리를 슬픔으로 가득 채웁니다. 예를 들어, 이것은 우리의 수입 능력과 양립할 수 없는 낭비 경향을 파악하는 것을 의미할 수 있습니다. 또는 중년까지 우리에게 표면화되지 않는 어린 시절의 충격적인 사건으로 인해 우울증이 시작됩니다. 노화의 고통은 주름살, 아픔, 고통보다 더 자신과 마주하는 과정이라고 생각합니다. 그러나 우리는 타인의 삶에 참여하거나, 소외된 이들의 곤경을 덜어주거나, 지구를 치유하는 데 도움을 줄 때 젊음의 안일한 에너지와는 다른 활력을 얻을 수 있습니다. 그리고 이 생명력은 말년에도 지속될 수 있습니다.
시간을 보내고 세상에 기여하고 작은 변화를 만드는 만족스럽고 의미 있는 방법을 찾기 위해 노력한다면, 당신이 아끼는 모든 사람은 당신을 소중히 여길 것입니다. 그러면 나이는 숫자에 불과할 것입니다. 따라서 삶을 변화시키기 위해 내면의 힘을 가장 잘 활용할 수 있는 방법을 선택할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 힘을 아끼세요. 다른 사람의 필요를 충족시키는 것은 인간의 삶에서 가장 까다로운 영역 중 하나입니다. 어떤 사람들은 끊임없이 궁핍합니다. 최선의 동기를 가진 우리는 그들이 스스로 돕도록 하는 것이 우리 자신과 그들 모두에게 더 나을 때 그들의 어려움에서 그들을 구하려고 노력할 수 있습니다. 마찬가지로 자원이 너무 부족하여 조직에서 자원 봉사를 하지 않고 집에 돌아올 수 있습니다. 친구를 돕고 있든 비영리 단체를 돕고 있든, 자신의 정당한 요구 사항이 합리적으로 충족되고 있는지 확인하십시오. 개인의 경계가 건전하고 필요한 중요한 자원을 빼앗지 않고 개인의 충만함에서 주는 것입니다. 당신 자신.
2. 크게 생각하고 작게 시작하십시오. 우리가 젊었을 때는 에너지가 풍부했고 자동으로 우리를 많은 친구들과 연결해 주는 것 같았습니다. 그러나 나이가 들고 이 에너지가 쇠퇴함에 따라 우리는 우울하고 외롭다고 느낄 수 있습니다. 우리는 젊었을 때 알았던 그 기쁨을 찾을 수 있습니다. 이제는 손을 뻗어 그것을 위해 노력해야 합니다. 작게 보일 수도 있지만 전화를 끊고 연락이 끊긴 친구에게 전화를 걸어 커피를 마시자고 제안하십시오. 또는 이웃이 장미나 사과나무 가지치기를 하도록 도와주십시오. 당신이 작은 기회를 찾는다면, 당신의 관심은 당신의 문제를 떠나고 당신의 삶이 다른 누군가를 위해 변화를 만들 때 더 큰 에너지가 당신을 채울 것입니다.
3. "마음에서" 당신을 충족시키는 필요를 찾으십시오. 평생 DIY를 해온 할아버지는 자신의 열정을 발견했습니다. 플로리다 은퇴 커뮤니티의 다른 주민들을 위해 무료로 물건을 수리하겠다고 제안함으로써 살았다. 나는 그가 죽은 날에도 늙었다고 생각하지 않는다. 그는 천성적으로 많은 사람들을 도울 수 있었기 때문에 계속해서 행복했습니다. 수리 기술이 없을 수도 있지만, 우리 모두는 우리가 깊이 관심을 갖는 무언가를 가지고 있습니다. 자신의 열정이 무엇인지 잘 모르겠다면 가까운 사람들에게 어떻게 그들에게 가장 도움이 되었는지 물어보십시오. 당신은 놀랄 수 있습니다. 과묵하지만 개를 사랑한 한 남자가 결국 어르신을 방문하기 위해 반려견을 훈련시켰다는 이야기를 들었다. 그는 말을 많이 하는 사람은 아니었지만 그의 열정은 많은 외로운 사람들에게 많은 행복과 동반자 관계를 가져다 주었습니다.
당신의 지혜를 사용하십시오. 일생 동안 개발한 독특한 재능과 기술을 기억하십시오. 25세 이전의 미래는 끝없이 펼쳐져 있지만 우리에게는 모든 행동이 중요합니다. 우리가 다른 사람에게 베풀 수 있는 모든 도움은 감사할 수밖에 없지만 우리 자신의 고유한 기술이 성장하고 꽃을 피울 수 있는 맥락을 찾을 때 가장 잘 작동합니다. 예를 들어, 내가 아는 한 은퇴한 여배우는 근처 초등학교에서 위험에 처한 아이들을 돕기 위해 읽기 기술 교사로 교육을 받았습니다. 그녀가 가르친 아이들은 학교에서 향상되었고 종종 고등 교육을 받았습니다. 그들이 직장을 옮기고 부모가 되면서 그녀의 영향력은 완전히 새로운 세대로 확장되었습니다.
따라서 다른 사람을 가장 도울 수 있는 곳을 찾았다면, 당신과 당신이 만드는 것이 사람들의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다는 것을 깨달으세요. 당신이 오래 살수록 당신의 행복이 기하급수적으로 증가함에 따라 더 많은 사람들이 당신의 삶에서 혜택을 받을 것입니다.
