펜실베이니아주 던캐넌에 거주하는 25세의 달라스 커크(Dallas Kirk)는 위우회술을 고려했을 때 체중이 420파운드 이상이었습니다. 그러나 그는 Atkins Nutritional Approach를 먼저 시도하기로 결정했습니다. 3년 후 그는 보디빌더처럼 잘렸고 몸무게는 약 239파운드였습니다.
저는 2001년 1월 1일 최후의 수단으로 Atkins 다이어트를 시작했습니다. 
그 당시 아버지의 몸무게는 약 460이었고 나는 420 정도의 저울을 기울이고 있었습니다. 그는 체중 문제를 해결하기 위해 위우회술을 하기로 결정했습니다. 나는 같은 길을 가기 전에 다이어트에 마지막 노력을 기울이고 Atkins 다이어트를 시도하기로 결정했습니다. 그날 이후로 나는 결코 뒤를 돌아보지 않았다! 나는 체육관에 가입했고 다이어트를 고수했고 이제 몇 달 안에 200파운드 감량 목표를 달성할 궤도에 올랐습니다.
지금은 경쟁적인 파워리프팅을 위해 훈련하고 있으며 2005년에 경쟁할 계획입니다. 다이어트는 이 목표로 나를 늦추지 않았습니다. 자칭 다이어트 전문가인 일부 사람들은 강해지고 싶다면 저탄수화물 섭취는 옳지 않다고 말했습니다. 이제 나는 그들이 틀렸다는 것을 증명하는 것 이상으로 체중을 계속 줄이는 동안 저탄수화물 섭취로 엄청난 힘을 얻고 있습니다. 그것을 고수하고 실망스러운 무게 고원이 당신을 궤도에서 벗어나게 하지 마십시오.
