오늘날 사회에서는 결혼을 하나의 상자로 보도록 권장됩니다. 먼저 배우자를 선택합니다. 그런 다음 상자에 올라갑니다. 자리를 잡을 기회가 생기면 먼저 박스메이트를 자세히 살펴봅니다. 당신이 보는 것을 좋아한다면, 당신은 가만히 있습니다. 그렇지 않으면 상자에서 나와 다른 동료를 정찰합니다. 다시 말해, 결혼은 변하지 않는 상태로 간주되며, 결혼 여부는 좋은 파트너를 끌어들이는 능력에 달려 있습니다. 불행한 결혼 생활에 대한 일반적인 해결책은 모든 부부의 거의 50%가 선택하는 것으로 이혼하고 새롭고 더 나은 배우자와 다시 시작하는 것입니다.
이 솔루션의 문제점은 상자를 전환하는 데 많은 어려움이 있다는 것입니다. 자식과 재산을 나누고 소중한 꿈을 내려놓는 고뇌가 있다. 다음 관계도 실패할지도 모른다는 두려움 때문에 친밀감을 다시 위험에 빠뜨리는 것을 꺼립니다. 그리고 이혼에 대한 책임감을 느끼며 자라면서 영원한 사랑을 경험할 수 있을지 궁금해하는 상자의 다른 거주자들, 즉 아이들에 대한 감정적 피해가 있습니다.
불행하게도 많은 사람들이 이혼에 대해 생각하는 유일한 대안은 틀에 박혀 뚜껑을 닫고 남은 생애 동안 실망스러운 관계를 참는 것입니다. 그들은 음식, 술, 마약, 활동, 일, 텔레비전, 낭만적인 환상, 친밀한 사랑에 대한 그들의 갈망은 결코 깨달았다.
이 책에서 나는 사랑 관계에 대한 보다 희망적이고 보다 정확한 견해를 제안합니다. 결혼은 변하지 않는 두 사람 사이의 정적 상태가 아닙니다. 결혼은 매력의 엑스터시, 사행에서 시작되는 심리적, 영적 여정입니다. 바위 같은 자기 발견을 통해 친밀하고 즐겁고 평생 지속되는 창조로 절정에 이릅니다. 노동 조합. 당신이 이 비전의 잠재력을 충분히 실현하는지 여부는 완벽한 배우자를 끌어들이는 당신의 능력이 아니라 당신 자신의 숨겨진 부분에 대한 지식을 얻고자 하는 당신의 의지에 달려 있습니다.
개인 이력
치료사로 경력을 시작했을 때 개인과 부부 모두를 상담했습니다. 내가 선호하는 것은 한 번에 한 사람과 일하는 것이었다. 내 교육은 개인을 대상으로 했으며 고객을 개별적으로 보았을 때 유능하고 효과적이라고 느꼈습니다. 한 부부가 내 사무실에 들어왔을 때는 그렇지 않았습니다. 결혼 관계는 제가 다루도록 훈련받지 않은 복잡한 변수를 도입했습니다. 나는 결국 대부분의 치료사들이 하는 일, 즉 문제 중심의 계약 결혼 상담을 하게 되었습니다. 이 접근 방식이 효과가 없을 때 나는 부부를 분리하여 별도의 그룹에 배정하거나 개별적으로 상담했습니다.
1967년에 내 결혼 생활에 문제가 생기기 시작하면서 사랑 관계의 심리학에 대한 혼란이 가중되었습니다. 아내와 나는 우리 관계에 깊이 헌신했고 두 명의 어린 자녀가 있었기 때문에 결혼 생활을 8년 동안 집중적으로 검사하고 수많은 치료사와 협력했습니다. 아무것도 도움이 되지 않는 것 같았고, 1975년에 우리는 이혼하기로 결정했습니다.
이혼 법정에서 판사를 만나기 위해 내 차례를 기다리며 앉아 있을 때, 나는 이중의 실패자, 남편으로서 그리고 치료사로서 실패한 것 같은 느낌이 들었습니다. 바로 그날 오후에 나는 결혼과 가족에 관한 과정을 가르칠 예정이었고, 그 다음 날에는 여느 때처럼 몇 쌍의 부부가 상담을 받았습니다. 전문 교육을 받았음에도 불구하고 나는 내 옆에 앉아 이름이 불리기만을 기다리는 다른 남녀들처럼 혼란스럽고 패배감을 느꼈습니다.
이혼한 다음 해에 저는 매일 아침 극심한 상실감에 잠에서 깼습니다. 나는 밤에 잠자리에 들었을 때 우리의 실패한 결혼 생활에 대한 설명을 찾으려고 천장을 응시했습니다. 물론, 나와 아내 모두 다른 사람들과 마찬가지로 이혼할 열 가지 이유가 있었습니다. 나는 그녀에 대해 이것이 마음에 들지 않았습니다. 그녀는 나에 대해 그것을 좋아하지 않았습니다. 우리는 다른 관심사를 가졌습니다. 우리는 다른 목표를 가지고 있었습니다. 그러나 우리가 늘어놓은 불만 이면에는 8년 동안 조사하지 못한 불행의 근본적인 원인인 핵심적인 실망이 있음을 감지할 수 있었습니다.
시간이 흐르고 나의 절망은 나의 딜레마를 이해하고 싶은 강한 열망으로 바뀌었다. 나는 약간의 통찰력을 얻지 못한 채 폐허가 된 결혼 생활을 떠나지 않을 것입니다. 나는 관계 치료에 대해 내가 할 수 있는 것을 배우는 데 전적으로 노력을 집중하기 시작했습니다. 전문적인 서적과 저널을 조사하면서 나는 그것에 대해 의미 있는 논의가 거의 없다는 사실에 놀랐다. 결혼, 그리고 내가 찾은 자료는 변함없이 개인의 심리와 가족. 남성과 여성의 관계의 복잡성을 설명하는 포괄적인 이론은 없는 것 같았습니다. 결혼 생활을 파괴할 수 있는 강력한 감정에 대한 만족스러운 설명이 없습니다. 그리고 첫 번째 결혼에서 그토록 고통스럽게 잃어버린 것을 설명할 수 있는 것은 아무것도 없었습니다.
그 공백을 메우기 위해 저는 수백 쌍의 개인 연습과 수천 쌍의 워크샵 및 세미나와 함께 일했습니다. 연구와 임상 관찰을 통해 저는 점차 Imago(ih-MAH-go) 관계 치료라는 부부 치료 이론을 발전시켰습니다. 내 접근 방식은 절충주의적이었습니다. 나는 심층심리학, 행동과학, 서양의 영적 전통, 그리고 거래 분석, 게슈탈트 심리학, 시스템 이론 및 인지의 일부 요소를 추가했습니다. 요법. 내 생각에 이러한 각 학파는 심리학을 이해하는 데 독특하고 중요한 기여를 했습니다. 그러나 그것들이 사랑의 신비를 밝힌 것은 그것들이 모두 새로운 종합으로 모였을 때였습니다. 관계.
내 아이디어를 구현하기 시작했을 때 부부와 함께하는 작업은 엄청난 보람을 느꼈습니다. 내 진료실에서 이혼율이 급격히 떨어졌고 함께 지내는 부부들은 결혼 생활에 훨씬 더 만족한다고 보고했습니다. 작품이 눈에 띄게 되면서 싱글과 커플을 대상으로 강연을 시작했다. 결국 저는 Staying Together라는 커플을 위한 입문 워크숍을 개발했습니다. 1981년에 저는 전문가를 위한 교육 과정을 시작했습니다. 지금까지 3만 명이 넘는 사람들이 상담, 워크숍, 세미나를 통해 내 아이디어를 접했습니다.
이 책에 대하여
이 책을 쓴 목적은 두 가지입니다. 사랑의 관계, 그리고 당신의 관계를 지속적인 사랑의 원천으로 변화시키고 식자공 동료. 한마디로 열정적인 친구가 되기 위한 이론과 실천에 관한 책이다.
책은 세 부분으로 나뉩니다. 1부에서는 끌림, 낭만적인 사랑, 권력 투쟁 등 대부분의 관계의 운명을 연대순으로 기록합니다. 결혼 생활의 친숙한 세부 사항을 설명하면서 신흥 심리 드라마로 보시기 바랍니다. 나는 이 드라마를 '무의식의 결혼'이라고 부른다. 어린 시절부터 남겨진 욕망과 자동적인 행동이 부부를 어쩔 수 없이 갈등.
2부에서는 근본적으로 다른 종류의 결혼인 "의식이 있는 결혼"에 대해 탐구합니다. 결혼은 충족되지 않은 어린 시절의 욕구를 긍정적인 방식으로 충족시키는 데 도움이 됩니다. 먼저 낭만적인 사랑을 되살리기 위한 검증된 기술을 설명하겠습니다. 이 프로세스는 협력 정신을 회복하고 근본적인 문제를 해결하기 위한 동기를 부여합니다. 다음으로 어린 시절 배운 전술인 대립과 비판을 상호 성장과 지원의 치유 과정으로 대체하는 방법을 보여 드리겠습니다. 마지막으로 억눌린 좌절감을 공감과 이해로 전환하는 방법을 설명하겠습니다.
3부에서는 이러한 모든 아이디어를 관계 치료의 고유한 10주 코스로 포장합니다. 집에서 혼자 할 수 있는 일련의 입증된 단계별 연습을 통해 문제를 해결할 수 있을 것입니다.
이 책은 당신이 더 사랑하고 지지하는 관계를 만드는 데 도움이 될 수 있으며, 당신이 평화와 기쁨을 찾을 수 있는 활력 있는 결혼 생활 안에서입니다.
