우리는 익숙하다 켈리 클락슨의 강하고 강력한 태도와 의지 그녀의 전남편 Brandon Blackstock에게 약간의 장난스런 그늘을 던지십시오., 그녀의 주간 토크쇼 "Kellyoke" 코너에서 이별 노래를 부르며, 켈리 클락슨 쇼. 그러나 최근 Clarkson은 더 취약한 측면에 대해 열었습니다. 그녀의 이혼: 그녀에게 미치는 영향 정신 건강.
팟캐스트의 한 에피소드에서 "라스 컬투리스타스,” Bowen Yang과 Matt Rogers가 진행하는 iHeartMedia 및 Will Ferrell의 Big Money Players Network의 팟캐스트, 그녀의 새 앨범 발매일에 녹음됨 화학, Clarkson은 Blackstock과의 관계의 기복을 바탕으로 앨범 음악의 다양한 음색에 대해 논의했습니다. 그녀의 이혼 2020년에 공개되었지만 약 2년 동안 끌어온 Clarkson이 모든 것을 마무리하고 아이들과 함께 전국으로 이사하기 전에.
이 모든 것이 Clarkson에게 깊은 영향을 미쳤으며, 특히 그녀가 어린 두 자녀인 River Rose와 Remy를 위해 올바른 결정을 내리려고 노력하면서 그녀는 팟캐스트에서 공유했습니다. 한 치료 세션에서 Clarkson은 울음을 멈출 수 없었고 이로 인해 여러 이벤트를 취소한 후 이렇게 말했습니다. 치료사와 저는 흐느끼는 소리를 멈출 수 없었고, 저는 '멈출 수 없어서 실제로 며칠 전에 취소해야 했어요. 울음소리. 난 할 수 없어.’”
그녀는 상담과 "자신의 자존심을 제쳐두고" 추가적인 도움이 필요하다고 인정한 후 그녀의 다음 행동에 대해 솔직하게 말했습니다. 바로 항우울제를 사용하는 것입니다. "Red Flag Collector" 가수는 치료사의 도움을 받아 우울증 증상에 대처하기 위해 몇 달 동안 항우울제 Lexapro를 사용하기로 결정했습니다. “내 일은 지금 당장 미국을 위해 더 이상 웃을 수 없다는 것입니다. 저는 행복하지 않고 도움이 필요합니다. 신에게 정직한 결정이었습니다. 역사상 가장 위대한 결정이었습니다. 나는 [그것 없이는] 그것을 만들지 못했을 것입니다.”
정신 건강 약물 치료가 필요할 수 있는 위험 신호는 무엇입니까?
Clarkson은 항우울제를 시도하기 위해 의료 전문가와 정보에 입각한 결정을 내렸지만 이는 정신적으로 힘든 시간을 보내고 있거나 슬픔의 증상이 있거나 가망 없음. 다른 사람들에게는 항우울제 복용을 시작하는 것이 합리적일 수 있습니다.
다양한 종류의 항우울제가 있으며, 그 중 일부는 불안, 강박 장애 및 우울증을 포함한 상태를 치료할 수 있지만 일부는 표지판 항우울제가 올바른 다음 단계가 될 수 있다는 것은 식습관이나 수면의 변화를 포함합니다. 휴식을 취하지 않거나 집중하는 데 어려움이 있거나 압도적인 죄책감을 느끼거나 무가치
이러한 증상 중 일부로 어려움을 겪고 있고 아직 정신 건강 전문가와 상담하지 않은 경우 주치의에게 추천을 요청하십시오. 대화 요법이 귀하에게 적합한 솔루션일 수도 있고 Clarkson이 그랬던 것처럼 일정 기간 동안 약물 치료를 시도할 가치가 있을 수도 있습니다.
가기 전에 다음과 같은 추가 정신 건강 지원 앱을 확인하세요.
