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얻을 때 좋은 밤의 잠, 스트레스, 불안, 끝없는 할 일 목록, 목록은 계속 이어집니다. 이러한 것들은 당신의 몸을 높은 경계 상태로 유지하여 표류하기 어렵게 만듭니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 잠 포함하는 보조제 멜라토닌. 그러나 당신이 호르몬 화합물로 전환하는 팬이 아니라면, 멜라토닌 대안, 여기에 설명된 것과 같이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 보충제는 과학에 의해 뒷받침되며 쇼핑객은 그들이 "매우 빨리 잠들도록 도와준다"고 말합니다. 또한 전용 코드를 사용하면 15% 할인된 가격으로 구매할 수 있습니다. 쉬크노우즈15 결제 시.
에 따르면 W. 박사 크리스 윈터, MD, 신경과 전문의, 수면 전문의, 호스트 플러그가 뽑힌 절전 모드 팟캐스트, 수면 보조제는 모두 사람들이 목표를 더 쉽게 달성할 수 있도록 도와주기 때문에 운동화와 같습니다. “운동화가 없는 사람에게 운동화를 제공하면 자갈길을 더 쉽게 달릴 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. 수면 보조제는 사람들이 더 쉽게 잠들 수 있도록 필요한 지원을 제공한다는 점에서 유사합니다.
그게 어디야 심비오티카의 보충제 올. 그들의 제품은 GABA(신경계를 진정시키는), 글리신(깊은 수면을 촉진하는), 마그네슘(이완을 돕는)과 같은 진정 성분과 비타민으로 가득 차 있습니다. 앞서, 우리가 가장 좋아하는 보충제 선택을 참조하십시오.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 귀하가 우리만큼 좋아할 것이라고 생각되는 제품만 선보입니다. Cymbiotika는 SheKnows 스폰서이지만 이 기사의 모든 제품은 당사 편집자가 독립적으로 선택했습니다. 이 스토리에 있는 링크를 클릭하여 무언가를 구매하면 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
심비오티카 수면
심비오티카의 수면제 글리신, L-테아닌, GABA와 같은 진정 성분이 함유되어 있어 다음 날 졸음을 유발하지 않고 몸이 편안한 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
한 쇼핑객은 “교향곡처럼 잠을 잔다”고 말했다. “말 그대로 잠이 안 와요. 지구상의 모든 것을 시도했지만 아무 소용이 없습니다. 이틀 전 밤에 처음으로 Sleep을 시도했는데, 말씀드리자면… 훌륭합니다!! 나는 웃는 얼굴로 잠결에 멜로디를 흥얼거린다(아내는 괜찮다고 한다).”
Cymbiotika 국소 마그네슘 오일 스프레이
수면 주기를 조절하는 데 절대적으로 필요한 비타민은 마그네슘, Winter 박사는 이렇게 말합니다. 마그네슘 오일 스프레이 그것만 공급합니다. “누군가 마그네슘이 부족한 경우, 마그네슘을 보충하는 것은 그에게 신발 한 켤레를 주는 것과 같다고 생각합니다. 아무것도 없었습니다… 훌륭한 주자는 아니지만 훌륭한 달리기를 위한 발판을 마련했습니다.” Dr. Winter 설명합니다. "마그네슘은 누구의 수면 문제도 해결하지 못할 가능성이 높지만, 마그네슘과 같은 적절한 미네랄을 섭취하면 문제가 해결됩니다."
국소 스프레이는 유성 잔류물을 남기지 않고 몇 분 안에 혈류에 들어가는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 또한 불안 증상을 완화시키는 라벤더 추출물로 제작되었습니다. 또한 스프레이는 사용하기 쉽습니다. 스프레이 몇 개를 추가하고 깨끗한 피부에 마사지하십시오. 몸통, 가슴, 발, 다리 또는 팔에 사용할 수 있습니다.
심비오티카 젠 번들
이것 젠 번들 편안한 밤을 보내기 위해 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 번들에는 Adrenal super tonic 1개, 국소용 마그네슘 오일 1개, L-Threnoate 마그네슘 1개가 포함되어 있습니다. 각 제품은 스트레스를 줄이고 두뇌 능력을 높이며 기분의 균형을 유지합니다.
한 평론가는 팩을 "인생을 바꾸는 것"이라고 불렀습니다. 이어 “매달 호르몬 편두통이 3일 동안 계속됐다. 이 보충제를 시작한 이후로 호르몬 두통이 없었습니다. 나는 놀랐다. 저는 교육자, 아내, 두 어린 소년의 엄마로서 이 제품에 대해 알고 있는 모든 사람에게 월간 편두통을 즐길 시간이 없다고 말했습니다. 이것은 진정으로 인생을 바꿔 놓았습니다. 나도 훨씬 차분해졌어. 분명히 제 신경계에 긍정적인 영향을 미치고 아주 잘 자고 있어요.”
수면을 개선하거나 불안을 진정시키려는 경우 다음으로 가십시오. 심비오티카 보충 루틴에 몇 가지 멜라토닌 대안을 추가합니다. 코드를 사용하는 것을 잊지 마세요 쉬크노우즈15 결제 시 사이트 전체에서 15% 할인.
참고: 대부분의 수면 보조제는 임신 중이거나 모유 수유 중인 사람을 대상으로 연구되지 않았으므로 안전성과 효능이 모두 알려져 있지 않습니다. 수면 보조제는 다른 약물과 상호 작용할 수도 있습니다. 보충제가 귀하에게 안전한지 확인하려면 항상 의료 제공자에게 문의하십시오.
