Monty가 느끼기 시작했을 때 그녀의 무릎 통증, 그녀는 무언가 잘못되었다는 것을 알았고 그녀의 연례 약속에서 그녀의 주치의에게 말했습니다. 그러나 그녀의 의사는 걱정하는 것 같지 않았습니다. 의사는 몬티의 무릎을 검사하는 대신 다음과 같이 지시했습니다. 살을 빼다 그녀의 무릎에서 압력을 제거하고 그녀는 괜찮을 것입니다. 무릎 통증이 심해지면서 그녀는 점점 더 적은 신체 활동을 할 수 있게 되었고 결과적으로 체중이 더 늘었습니다. 조언은 항상 같았습니다. 그냥 살을 빼십시오. 고통이 너무 심해져서 그녀는 이동성 문제 결국 그녀의 무릎을 철저히 검사하기 위해 시간을 할애한 다른 주치의로 전환했습니다. Monty는 몇 년 전에 MCL을 찢었습니다. 적절한 관리가 부족하여 부적절하게 치유되었고 이제 평생 그녀에게 영향을 미칠 것입니다.
Liane은 눈에 문제가 있어서 대부분의 사람들이 몸에 이상하다고 느끼면 의사에게 갔습니다. 그녀가 겪고 있는 문제를 그에게 말한 후, 그는 그녀가 과장했을 가능성이 있고 모든 것이 괜찮으며 증상이 아마도 그녀의 머릿속에 있을 것이라고 말했습니다. 이 무시하는 행동으로 인해 Liane은 안면 봉와직염, 안면 부종, 응급실 방문을 겪었습니다. 마침내 다른 세 명의 의사를 만난 후 그녀는 그녀의 말을 들어주는 여의사에게 치료를 받았습니다. 인해 가스라이팅 그녀는 경험했지만 여전히 얼굴에 흉터가 남아있어 결국 수술로 고쳐야 합니다.
불행히도 이러한 이야기는 일반적입니다. 여성들은 의료용 가스라이팅을 경험했다고 보고하며 유색인 여성의 경우 비율이 훨씬 더 높습니다. 진 김 박사George Washington University의 정신과 의사이자 임상 조교수인 George Washington은 이 현상을 환자를 "최소화"하는 것으로 정의합니다. “의사나 다른 의료 제공자가 환자가 자신의 증상이 어떻게든 특히 심각성 또는 전체 검사 측면에서 최소화되거나 적절하게 해결되지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그녀는 알고있다.
“가스라이팅은 한 사람이 다른 사람을 대하는 심리적 조작의 한 형태에 대한 현재 인기 있는 용어입니다. 개인의 걱정이나 불만은 오로지 '그들의 머릿속'에 있습니다. 그들은 환자의 문제가 실제가 아니라고 주장합니다. 또는 그 개인이 느끼는 것만큼 시급하게 처리해야 할 충분히 중요한 문제가 아닙니다.” 그녀는 “키우는 사람 그런 다음 그들의 우려는 무효화되고 무시되었다고 느끼며, 또한 그들이 가지고 있는 우려의 현실이나 심각성에 의문을 갖기 시작합니다. 알아차렸다. 의료 환경에서 환자는 의사를 만나는 문제가 심각하거나 적절하게 받아들여지지 않는다고 느낄 수 있습니다.” 이런 일이 당신에게 일어났다면 당신은 혼자가 아닙니다. 첫 번째 단계는 발생 시점을 인식하는 것입니다.
당신은 가스릿되고 있습니까?
김 박사는 사람들이 의사가 질병을 진단하고 치료하는 것보다 더 많은 것을 아는 의료 전문가라는 신뢰를 가지고 의사를 찾는 것이 문제의 일부라고 지적합니다. 그러나 환자 자신은 자신의 몸에서 경험하고 있는 것을 알고 있습니다. "훌륭한 의사는 모든 것이 무엇을 의미하는지, 그리고 환자가 경청하고 존중받는다고 느끼는 방식으로 환자에게 자신이 하는 일을 하는 이유를 충분히 설명할 수 있습니다."
“이 의사소통이 무너지면 신뢰가 흔들리고 환자는 가스릿을 당하고 있다는 걱정으로 이어집니다. 또한 암묵적 및 명시적 편향과 같이 커뮤니케이션 및 신뢰 격차에 영향을 미치는 다양한 요인이 있습니다. 그들의 가정과 편견을 상황에 가져오고 그에 따라 특정 우려 사항을 무시하거나 제대로 전달하지 못할 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 추가합니다.
다음에 의사와 이야기할 때는 대화 내용을 기록해 두십시오. 의사가 귀하의 증상이나 우려 사항을 적극적으로 경청하고 후속 질문을 했습니까, 아니면 귀하의 우려 사항을 기각했습니까? 요청을 받았을 때 추가 검사를 받았습니까, 아니면 의사가 귀하의 요청을 무시했습니까? 의사가 귀를 기울이지 않고 계속해서 귀하의 우려 사항을 무시한다면 귀하는 가스릿을 당하고 있는 것일 수 있습니다.
어떻게 처리합니까?
자신의 몸에 뭔가 이상하다고 느낄 때 긍정하고 아니오라고 대답하지 않는 것이 중요합니다. 그러나 그 사람과 좋은 관계를 유지하고 있더라도 의사에게 가는 것이 두려울 수 있습니다. 그래서 때때로 그 순간에 목소리를 내고 올바른 질문을 하기가 어렵습니다. 심호흡을 하고 당신이 상상하는 것이 아님을 아십시오. “때때로 환자들은 의사-환자라는 설정에 위축되어 많은 의사들이 자신의 문제를 제기하지 않는 것을 느낍니다. 환자들이 그들에게 일어나는 모든 일에 대해 가능한 한 솔직하게 말할 때 실제로 매우 감사하게 생각합니다.” Dr. Kim 말한다.
그 후에도 여전히 핵심 문제가 적절하게 해결되지 않는다고 느끼면 환자는 계속해서 정보에 입각한 질문을 하고, 후속 약속을 예약하거나 다른 의료 서비스를 받아야 합니다. 공급자. “두 번째 의견은 완전히 괜찮습니다. 의사도 사람이라는 것을 기억하십시오. 그들은 자신의 개별 지식 세트를 테이블에 가져옵니다. 그리고 새로운 사람은 다른 사람에 비해 특정 사람의 관심사를 더 잘 이해할 수 있습니다.”라고 김 박사는 말합니다.
가스라이팅을 어떻게 예방할 수 있습니까?
“개방적이고 정직한 의사소통이 가장 중요합니다.”라고 Dr. Kim은 말합니다. "환자로서 압박감을 느끼거나 우려 사항이 완전히 해결되지 않은 경우 여전히 걱정되는 부분에 대해 공급자에게 다시 연락해도 괜찮습니다." Dr. Kim은 또한 의사 및 기타 의료 서비스 제공자가 환자의 성별, 인종 또는 사회적 지위에 따라 무시하거나 성급하게 결론을 내리지 않도록 편견 교육을 받도록 강력히 촉구합니다. 상태.
한 가지 제안은 진료 예약 시 잊지 않도록 의사에게 가기 전에 모든 질문과 우려 사항을 적어 두는 것입니다. 또한 귀하를 옹호할 친구나 가족을 데려오는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요할 때 데이터를 사용할 수 있도록 문제를 기록하는 데 도움이 되는 일부 앱도 있습니다. 또한 약속을 시작할 때 놋쇠 압정으로 바로 내려가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문사항은 의사가 방문하는 즉시 제시되며 예약을 잊지 않습니다. 진행합니다.
감정적, 신체적 건강을 어떻게 보호할 수 있습니까?
신체적 건강 문제는 사람들에게 정신적, 정서적으로 피해를 주기 때문에 고통이나 기타 의학적 문제를 경험하는 것은 신체뿐만 아니라 더 많은 영향을 미칩니다. 당신을 도와야 할 사람들이 당신의 경험을 지속적으로 묵살하면 정신적, 정서적 문제가 악화될 수 있습니다. 속이 울렁거리고 무력감을 느낀다면, 당신이 미친 것이 아니고 혼자가 아니며 당신의 우려가 타당하다는 것을 아십시오.
자신을 보호하고 필요한 도움을 받기 위해 취할 수 있는 몇 가지 실용적인 조치가 있습니다. 먼저, 당신이 믿는 사람에게 당신의 상황에 대해 이야기하십시오. 친구, 가족 또는 치료사가 될 수 있습니다. 다음으로 설명, 날짜, 빈도 및 중요하다고 생각하는 기타 요소를 포함하여 증상에 대한 모든 것을 기록하십시오. 의료 가스라이팅을 경험한 사람들은 종종 자신의 경험에 의문을 갖기 시작하므로 이를 기록하는 것이 중요한 단계입니다. 마지막으로, 이 중 어느 것도 작동하지 않고 여전히 가스릿 상태에 있다면 실무자를 전환해야 할 때일 수 있습니다. 환자를 위해 더 많은 노력을 기울일 놀라운 의사들이 있으며 치료를 받는 데 중요한 의사를 찾는 것이 중요합니다.
