조나단 반 네스 방금 테일러 스위프트의 노래를 다 들었습니다. All Too Well (10분 버전) 솔직히 더 적합한 노래 선택이 될 수없는 자기애에 대해 논의하기 위해 Zoom 통화에 뛰어 들었을 때.
그만큼 퀴어아이 스타와 대사 SmileDirectClub의 신임 위원회 자신감을 키우고 자기 관리의 작은 순간을 찾는 것에 대해 이야기하기 위해 여기에 있습니다. 안개, 자신에게 부드럽게 대하는 법을 배우거나 아마도 자신의 발견에 대한 Swift의 가장 서사시적인 노래 중 하나를 듣습니다. 가치. SmileDirectClub에서 Van Ness의 역할에 따라 다음을 사용하여 추가할 수 있습니다. 워터 플로서 그 목록에도.
Van Ness의 관점에서 볼 때 자신감은 실제로 정의상 매우 간단합니다. "그것은 존재의 상태이며 수용의 공간입니다."라고 그는 설명했습니다.
우리가 주제를 다루는 동안, 우리는 또한 머리가 좋지 않은 날과 퀴어아이 최고의 영감을 주는 메시지로 여전히 Van Ness의 DM에 들어가는 영웅입니다. 모닝 커피에 필적할 인스턴트 JVN 픽업에 대해 읽어보세요.
SheKnows: 시작하려면 자신감 있는 여정이 어땠는지 듣고 싶습니다.
조나단 반 네스: 때때로 사람들은 당신이 지금까지 왔다고 생각하고 당신은 "오, 이제 자신 있어요."라고 생각합니다. 저는 그렇지 않다고 생각합니다. 우리는 매일매일 자신감 있는 관계를 유지하고 있고 때로는 더 유기적으로 느껴지고 때로는 느끼지 못하고 조금 더 불안감을 느끼고 있다고 생각합니다. 어떤 감정이 떠오르든 편안하고 자신이 멋지다는 것을 아는 것입니다. 당신의 자신감과의 관계가 그렇게 느껴지더라도 당신은 사랑스럽고 가치가 있습니다 낮. 모든 사람이 밀물과 썰물하는 자신감과 다른 관계를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.
SK: 우울한 하루를 보내고 있다면 자기애를 높이기 위해 스스로에게 주는 빠른 해결책이 있나요?
JVN: 짧은 휴식을 취하는 것은 좋습니다. 잠시 숨을 쉬는 것만으로도 충분합니다. 때때로 나는 페이셜 미스트 재설정과 같은 약간의 스킨 케어 순간을 좋아합니다. 그리고 이것도 랜덤이지만 가끔 기분이 안 좋을 때 치실을 써야 한다는 것을 깨달았기 때문입니다.
SK: 그건 아마도 제가 가장 좋아하는 자신감 해킹일 겁니다.
JVN: 그렇습니다! 그것은 자기 관리이지만 또한 화려하고 치아가 더 귀여워지는 데 도움이 됩니다… 오 마이 갓, 이 인터뷰에서 무엇을 취한다면. 또한 잼이 더 있다면 물 플로서도 재미있습니다.
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SK: 어젯밤에 시즌 6을 보면서 많은 시간을 보냈습니다. 퀴어아이 그리고 제가 알아차린 것은 당신이 모든 영웅들에게 말하는 사랑스럽고 부드러운 방식입니다. 당신이 영웅들에게 말하는 방식이 당신 자신에게 말하는 방식에 영향을 주는지 궁금합니다.
JVN: 그 반대라고 생각합니다. 나는 나 자신을 대하는 법을 배운 것이 내가 다른 사람들에게 그렇게 온화하고 사랑스러워질 수 있었던 방법이라고 생각한다. 가지고 있지 않은 것은 줄 수 없습니다. 나는 나 자신에게 온화하려고 노력하기 때문에 사람들에게 온화하려고 노력합니다. 나는 나 자신에게 너무 엄격하고 비판적이었고 너무 많은 일을 겪었습니다. 온유함에 힘이 있습니다. 본인이 힘들 때 가장 친한 친구에게 그런 말을 하지 않으니 함께 일하는 사람들과 그 점을 기억하려고 해요.
SK: Fab Five의 일원이 되는 것과 관련하여 동료나 함께 일한 영웅들로부터 얻은 자기애와 자신감에 대한 조언이 있습니까?
JVN: 맙소사, 글쎄, 내 말은, 내가 여전히 매우 가까운 우리의 많은 영웅들이지만 Mama Tammye는 내 DM에 슬그머니 들어가 "당신은 정말 사랑받고 있어요."라고 말할 것입니다. 그녀는 두 번째 엄마와 같습니다. 그녀는 그저 그런 치어리더이고 그녀는 너무 강하고 그녀는 항상 아름다운 원라이너라고 말합니다. 그녀는 항상 나와 붙어 있습니다.
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SK: 훌륭하네요. 나는 그녀를 사랑했다. 이 다음 질문은 다소 이기적으로 하는 것이지만 머리가 좋지 않은 날에는 자신감에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 그럴 때 빠른 헤어 수정에 대한 제안이 있습니까?
JVN: 오, 그것은 당신의 머리카락이 무엇인지에 달려 있습니다. 어쩌면 머리를 바꾸려고 노력하는 대신, 당신의 머리 날이 어떻든 당신이 멋진 사람이라는 것을 알면서 당신은 여전히 멋져요. 그리고 심지어…나쁜 머리 날이란 무엇입니까? 아마 당신의 머리카락을 너무 빨리 빼앗고 그들이 당신의 머리카락을 갖고 싶어하는 수많은 사람들이 있습니다. 우리는 항상 우리가 다른 모습을 가졌으면 하고, 그것이 제 생각에 일정하다고 생각하고 수용의 자리에 오려고 노력합니다.
SK: 나는 그 철학적 해석을 좋아합니다.
JVN: 예, 아니면 그냥 반올림 반아래로 던지거나… JVN 헤어를 꽂는 것이 아니라 에어드라이크림. 에어 드라이 크림을 머리에 바르고 자연 건조할 수 있기 때문에 헤어 드라이 크림으로 하루 종일 머리가 나빠지는 일이 없을 것입니다. 너무 저렴합니다. 정말 멋져요. 그것은 모든 머리 유형에 작동합니다. 정말 다양한 일을 합니다. 너무 다목적입니다.
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