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의심의 여지가 없습니다. 지구는 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 당신은 아마 감사할 수 있습니다 기후 변화 이를 위해 지구 표면에 도달하는 자외선(UV) 복사의 양이 계속 증가했다 십년 후 십년. 태양의 자외선에 보호되지 않은 노출은 피부, 눈 및 면역 체계에 손상을 줄 수 있으므로, 이것은 우리의 태양 보호에 무엇을 의미합니까?
“공해로 인한 대기 중의 오존과 미세한 입자의 변화는 피부에 서서히 보이지 않는 손상을 일으키고 있습니다. 오염 물질이 태양의 UVA 광선에 노출되면 분해되어 2차 부산물을 생성합니다.”라고 교육 및 개발 이사인 Elizabeth Weiler가 말했습니다. OVME 에스테틱 SheKnows에게 말합니다. “이러한 오염의 2차 부산물은 1차 피해보다 훨씬 더 유독합니다. 그들은 실제로 피부 세포의 미토콘드리아를 자극하여 자유 라디칼과 산화 스트레스, 산화 단백질, 지질, 심지어 DNA를 생성할 수 있습니다! 이는 깊은 피부 손상, 주름 및 변색을 가속화할 수 있습니다."
그렇기 때문에 NYC에 기반을 둔 피부과 전문의는 레이첼 나자리안, MD가 말합니다. 피부 관리 태양 보호는 "계속 필요"합니다.
요즘 Nazarian은 "완벽한 자외선 차단제"는 이전보다 훨씬 더 길다. “매우 더운 날씨(기후 변화 덕분에 일반화되고 있음)에 열이 갇히는 것을 방지하려면 가벼워야 합니다. 치명적이고 손상되는 피부암을 예방하려면 UVB를 차단해야 합니다. 자외선 A 광선이 유발할 수 있는 자유 라디칼 손상과 추가적인 스트레스 요인을 고려해야 합니다. 조기 노화를 유발할 수 있는 오염 및 가시광선으로부터 – 노트북, 전화기 및 사무실에 감사합니다. 불!"
그렇다면 자외선 차단제를 바르기 위해서는 무엇을 주의해야 할까요?
“30~40년 전만 해도 사람들은
SPF UVB로부터 보호하도록 설계되었습니다. 왜요? UVB의 효과는 가시적이고 매우 즉각적이며 대부분 고통스럽기 때문입니다.”라고 Weiler는 말합니다. “UVA가 백그라운드에서 더 느리고 더 깊은 손상을 조용히 일으키고 있다는 사실을 아직 몰랐습니다. 따라서 병의 SPF 등급은 중요하지만 UVA가 아닌 UVB 보호의 척도일 뿐입니다. 이는 '광범위한' 보호 기능을 갖춘 제품을 찾는 것이 틀림없이 더 중요하다는 것을 의미합니다."이것이 Weiler가 두 가지를 모두 권장하는 이유입니다. 스킨메디카 에센셜 디펜스 미네랄 쉴드
그리고 라로슈포제 미네랄 틴티드 선스크린 SPF 50
그녀의 2022년을 위해.
스킨메디카 에센셜 디펜스 미네랄 쉴드
Weiler에 따르면 오염과 UVA가 피부의 산화 스트레스와 동일하기 때문에 그녀는 또한 다음과 같은 제품을 찾을 것을 권장합니다. 가능하면 항산화제: “항산화제는 UV와 오염이 만납니다.”
라로슈포제 미네랄 틴티드 선스크린 SPF 50
어쨌든 SPF는 무엇입니까?
에 따르면 안나 차콘 박사, MD FAA 보드 인증 피부과 전문의, SPF 또는 태양 보호 계수는 일광 화상을 유발하는 데 필요한 방사선의 양을 측정한 것입니다.
"SPF가 높을수록 일광 화상의 가능성이 낮아집니다."라고 그녀는 말합니다. "SPF가 태양 노출 시간과 관련이 있다는 일반적인 오해가 있습니다. 일부 소비자는 SPF 15가 15시간 동안 햇볕으로부터 자신을 보호할 수 있다고 믿습니다. SPF는 태양 노출 시간이 아니라 태양 노출의 양과 관련이 있기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. UVB 광선의 97%를 차단하는 최소 30의 SPF를 사용하는 것이 좋습니다.”
이러한 UVB와 싸우기 위해 Chacon은 다음을 권장합니다.
“EltaMD의 또 다른 자외선 차단제, UV 클리어 광역 SPF 46, 여드름이 나거나 민감한 피부에 가장 효과적입니다.”
“효과적인 자외선 차단제는 물론, 라로슈포제 안텔리오스 선스크린
또한 저렴한 것으로 알려져 있습니다! 이 자외선 차단제는 SPF 50 수준으로 얼굴과 몸에 모두 적합합니다. 매우 가볍고 매트한 마무리감으로 메이크업에도 부담 없이 사용할 수 있는 자외선 차단제입니다.”
ISDIN 에리포토나 액티니카 울트라라이트 에멀젼 선스크린 SPF 50+
“이 스페인 브랜드는 피부과 의사와 피부 전문가들이 추천하는 것으로 알려져 있습니다. 이 미네랄 선크림은 가벼운 사용감으로 인해 얼굴에 가장 적합한 것으로 알려져 있습니다. SPF 외에도 ISDIN 에리포토나 액티니카 울트라라이트 에멀젼 선스크린
또한 제형에 추가된 항산화제, 비타민 E 및 DNA 복구 효소에 대해 찬사를 보냅니다. 이러한 추가 이점은 태양 손상을 가장 많이 보는 경향이 있다는 것을 알고 있는 얼굴에 매우 도움이 되는 이전 태양 손상을 퇴치하는 데 효과적입니다.”
컬러레사이언스 썬포게터블 토탈 프로텍션 브러쉬 온 쉴드 SPF 50
“얼굴에 크림을 바르는 것을 좋아하지 않는 사람 중 한 명이라면 분명히 좋아할 것입니다. 컬러레사이언스 썬포게터블 토탈 프로텍션 브러쉬 온 쉴드 SPF 50
. 이 파우더 선크림은 4가지 다른 색조로 제공되므로 피부톤에 맞는 것을 찾기가 어렵지 않습니다. 나는 이 자외선 차단제가 하얀 멍을 남기지 않고 이동 중에 다시 바르기가 매우 쉽다는 것을 좋아합니다. 이 선크림은 컴팩트하고 휴대하기 간편하고, 바르는 것도 매끄럽고 땀을 흘려도 지워지지 않습니다.”
뉴트로지나 퓨어 앤 프리 베이비 미네랄 선스크린
“뉴트로지나의 이 자외선 차단제는 아기를 위해 특별히 제조되었으며 광범위한 스펙트럼의 SPF 50이 함께 제공됩니다. 뉴트로지나 퓨어 앤 프리 베이비 미네랄 선스크린
UVA 및 UVB 광선에 대한 효과적인 차폐를 제공하며 피부과 테스트를 거친 저자극성 및 방수 기능을 제공합니다."
Nazarian은 또한 미네랄 자외선 차단제의 지지자이며 권장합니다. TruSkin SPF 30 비타민 C 함유 미네랄 선스크린.
“미네랄 선스크린은 피부에 가장 안정적이고 가장 부드러운 경향이 있습니다. 나는 또한 성공의 열쇠가 항산화제에 있다고 생각합니다. 항산화제를 더 많이 사용하고 항산화제를 구현하는 다양한 방식을 활용하면 최상의 범위를 제공할 수 있습니다. 미네랄 성분과 강력한 자유 라디칼과 싸우는 항산화제가 결합된 자외선 차단제를 찾을 수 있습니다. 제가 가장 좋아하는 것은 비타민 C입니다.”라고 Nazarian은 말합니다. “이것은 모든 확인란을 선택하는 훌륭한 옵션입니다. 비타민 C는 젊은 콜라겐 섬유를 분해하고 피부의 색소 침착을 유발하는 환경적 스트레스 요인을 중화합니다(기미! 고르지 못한 피부톤!) 100% 순수 산화아연이 여러 피부암을 예방하고 안정적인 자외선 차단 기능을 제공합니다.”
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