Gisele Bündchen이 바다에서 요가를 하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 왜냐하면 건강한 라이프스타일은 항상 그녀의 슈퍼모델 브랜드의 일부였기 때문입니다. 그러나 매혹적인 것은 그녀의 캡션에서 그녀의 새로운 계시입니다. 인스 타 그램 게시물 - 그들은 것 같습니다 그녀의 이혼에 대한 통찰력 제공 톰 브래디에서.
42세의 패션 아이콘은 신체적 건강이 중요하지만 정신 건강도 방정식의 일부라는 점을 강조합니다. “건강하다는 것은 깨끗한 식단과 운동보다,” 그녀는 영어와 포르투갈어로 썼습니다. "그것은 우리의 태도, 감정, 신념, 생각 및 행동에 관한 것입니다." 그런 다음 Bündchen은 독특하지 않게 그녀의 최근 "도전적인" 시간에 대한 힌트를 주었는데, 이는 NFL과의 가을 이혼에 대한 애타게 될 수 있습니다. 별.
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“인생이 힘들 때면 매일 해가 뜨고 우리가 다시 시도하고 더 잘할 수 있는 새로운 기회를 가져다 준다는 사실을 항상 기억하십시오. 바깥은 강렬해질 수 있고 우리는 소음에 쉽게 주의가 산만해질 수 있습니다.”라고 그녀는 조언합니다. “인식이 핵심입니다. 어떤 에너지를 키우고 있습니까? 기억하세요, 우리는 우리 자신의 현실, 우리가 창조한다고 믿는 것의 공동 창조자입니다!”
우리의 정신 건강을 키우는 것은 요가 수업에서 전사 자세를 취하는 것만큼이나 중요하기 때문에 모두 훌륭한 조언입니다. 결국 Bündchen은 힘든 시간을 통해 자신을 돕고 있을 뿐만 아니라 그녀의 강력한 말을 들어야 하는 추종자를 도울 수도 있습니다. 이것은 더 개방적이고 드러나는 면 일반적으로 그녀의 생각을 더 사적인 것으로 유지하는 수퍼모델에게 – 그리고 우리는 그것을 좋아합니다!
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