때로는 이혼이 최선의 선택입니다. 이것은 끝내야 하는 파트너십과 더 이상 작동하지 않는 패턴과 행동에 해당됩니다. Carson Daly와 그의 아내 Siri는 "잠 이혼” 2019년 — 커플이 실제 수면을 위해 밤에 침대를 공유하는 것이 더 이상 움직이지 않는다고 결정하는 귀여운 용어입니다.
Daily는 이전에 매우 우호적인 수면 이혼을 제기했습니다. 이제 그는 이를 사랑스럽게 "수면 분리"라고 부릅니다. 오늘의 쇼 — 안에 와의 인터뷰 사람들 아내 Siri와 함께 네 번째 아이를 낳은 후.
“우리는 둘 다 꽤 체격이 좋은 사람이고, 그녀가 임신 3개월에 갔을 땐 정말 효과가 없었고, 저도 수면 무호흡증이 있어서 여성들에게 매우 섹시했습니다. 저는 확신합니다. 그녀는 편안하지 않았기 때문에 우리는 당신이 볼 수있는 광고처럼 서로를 발로 차고 잠을 자지 않았습니다.”라고 Carson은 말했습니다. “…우리는 일어나서 '사랑하지만 이혼해야 할 때입니다. 그것은 우리 모두에게 최고의 일이 될 것입니다.'”
그리고 그것은 커플에게 드문 일이 아닙니다! 수많은 혼자 자는 이유 또는 거리를 두고 자는 이유(별도의 침대, 별도의 방) 당신에게 좋은 일을 할 수 있고 당신이 뭔가 잘못하고 있거나 당신의 관계나 결혼 생활에 해를 끼치는 것처럼 느껴지지 않아야 합니다. (예를 들어 "가서 머리 속에서 "라고 말하는 목소리를 죽여라.별도의 침대"는 부부에게 죽음의 종소리다. 그냥 그렇지 않습니다.) 훨씬 더 해로운 것은 모두가 동의할 수 있다고 생각합니다. 피곤하고 짜증이 나며 잠을 잘 수 있는 상황을 유지하는 과정에서 건강을 해칠 가능성이 있습니다. 일하고 있는. 또한 Daly가 언급했듯이 실제로 일부 사람들에게는 일종의 멋진 속도 변화가 될 수 있습니까?
2019년으로 돌아가서 Daly는 TODAY 공동 진행자에게 이렇게 말했습니다. 방."
그리고 그로부터 몇 년 후에도 Daly는 그와 Siri가 여전히 강력한 수면 후 분열을 겪고 있다고 말합니다.
"나는 몇 년 전에 수면 이혼 서류를 받았습니다."라고 그는 금요일에 말했습니다. “우리에게 일어난 최고의 일입니다. 확실히 우리 둘은 떨어져서 자는 게 더 나았어요.”
그리고 그들이 잠시 동안 별도의 공간을 즐기는 동안 Daly는 때때로 그들이 하룻밤 또는 2박을 같이 하기 위해 만나지만 서로에게 공간을 주는 것이 좋다는 것을 알고 있다고 말했습니다. 그것이 또한 Daly가 실제로 매력을 얻었기 때문에 함께 자는 사람들이 각각 자신의 담요/이불을 가지고 있는 스칸디나비아 수면 방법의 주제에 정말로 관심이 있었던 이유이기도 합니다.
"당신은 당신 자신의 이불이나 이불이 있습니다."라고 Carson은 말했습니다. "연구에 따르면 실제로 같은 담요를 덮고 자면 30%나 더 많은 수면을 방해할 수 있습니다."
따라서 연인과 함께 잠을 자는데 어려움을 겪고 있다면, 이것을 달콤한 수면 이별을 받아들이는 신호로 받아들이십시오.
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