당사 웹사이트의 링크를 통해 독립적으로 검토된 제품 또는 서비스를 구매하는 경우 SheKnows는 제휴 커미션을 받을 수 있습니다.
9개월 동안 임신, 주어진 순간에 당신의 마음에 백만 가지 일이 있을 것입니다. ~ 안에 임신 초기, 귀하의 주요 초점은 굴복하지 않고 하루를 보내는 것일 수 있습니다. 입덧, 또는 다음 초음파 약속을 잡습니다. 몇 달이 지나면 속쓰림, 요통, 변비가 임신 중 불편함의 목록에 포함될 수 있습니다.
임신 중에 전혀 생각하지 않을 수 있는 것은 구강 건강입니다. 믿거나 말거나 치아와 잇몸은 임신으로 인해 영향을 받을 수 있습니다. 실제로 임산부의 60~75%가 임신 중 치은염과 같은 구강 건강 문제를 겪는다고 합니다. CareQuest 치과 건강 연구소. 그리고 최악의 경우 치주질환을 치료하지 않으면 조산이나 저체중과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
우리는 그런 일이 발생하는 것을 절대 원하지 않기 때문에 임신이 원인이 될 수 있는 이유를 알아보기 위해 치과 전문가와 이야기를 나눴습니다. 구강 건강 변화 및 치아와 잇몸을 관리할 때 추가 예방 조치를 취하는 방법 임신한. 임신에 안전한 치과 팁과 제품을 계속 스크롤하세요. 어쨌든 새 칫솔이 필요할 수도 있습니다!
임신으로 인해 잇몸 질환에 더 취약해지는 이유는 무엇입니까?
임신 호르몬은 입덧을 포함하여 3분기 동안 겪는 많은 변화의 주범이며, 입덧의 원인이 될 수도 있음이 밝혀졌습니다. “임신 중 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 신체의 호르몬 수치가 높아지면 치아가 민감해지거나 잇몸이 부어 오르고 염증이 생겨 때때로 임신 치은염으로 이어질 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 충치와 법랑질 침식을 일으킬 뿐만 아니라 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다.”라고 DDS의 Dr. Victoria Veytsman은 설명합니다. 필립스 소닉케어 파트너.
하지만 본격적인 치주질환의 전조증상인 치은염의 초기 증상이 더 심해지기 전에 나타나므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 어떤 사람들은 임신하기 전에 치은염이 생기고 임신 기간 내내 지속되거나 모든 염증과 함께 악화됩니다. 다른 사람들은 칫솔질을 할 때 잇몸이 붓거나 붉어지거나 피가 나는 것과 같은 치은염 위험 신호를 알아차릴 수 있습니다. 치과 위생사이자 치료 고문인 Schelli Stedke는 임신 중 처음으로 치아를
치과. 하나. "그와 함께 사람들은 위장 장애가 있고 기분이 좋지 않을 수 있으며 이로 인해 입을 닦거나 신체의 어느 부분을 돌볼 의욕을 갖기가 더 어려워집니다."라고 Stedke는 덧붙입니다. 종종 입덧과 관련된 구토는 치아를 산으로 코팅하여 잠재적으로 치아를 부식시키고 충치와 충치를 유발할 수 있습니다.그렇다면 이것이 아기에게 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 아직 더 많은 연구가 필요하지만 임신 중 심각한 잇몸 질환은 조산이나 저체중아 출산 등의 좋지 않은 출산 결과로 이어질 수 있습니다. 이는 치은염이 잇몸 조직의 감염으로 시작되지만 더 심각한 형태의 치은염으로 진행될 수 있기 때문일 수 있습니다. 결국 아기에게 영향을 미치는 혈류 감염을 수반할 수 있는 잇몸 질환, 치주염이라고 Stedke는 설명합니다. 다음과 같은 간단한 방법으로 충치를 유발하는 박테리아를 부모로부터 자식에게 전달하는 것도 가능합니다. 숟가락이나 빨대를 함께 사용하는 것 스테드케.
치은염은 흔하고 초기 단계에서는 생명을 위협하지 않지만 임신 중에 예방을 시도할 수 있습니다. 그렇지 않으면 구강 건강을 특별히 관리하여 관련 임신 합병증을 예방하십시오. 임신. 전문가들은 아래에서 치과 치료 게임을 향상시키는 방법에 대해 정확히 평가합니다.
임신을 위한 구강 건강 수칙
전동칫솔로 양치하세요.
기본적으로 치아 관리 측면에서 하던 일을 계속해야 합니다. 하루에 두 번 양치하고 매일 치아 사이를 닦는 것입니다. 이 시간 동안 더 강력하게 세척하려면 Veytsman은 전동 칫솔(예: 필립스 소닉케어 4100 박테리아의 끈끈한 층인 플라그를 일반 칫솔보다 최대 7배 더 제거할 수 있습니다.
$50
일반 치약을 사용하십시오.
임신 중에는 치약을 고를 필요가 없습니다. Stedke는 FDA 승인 및 미국 치과 협회(ADA) 승인을 받은 치약을 고수할 것을 조언합니다. 콜게이트 가장 신뢰할 수 있는 클린을 위해 두 자격 증명이 모두 있음). 그리고 조금은 먼 길을 간다: 완두콩 크기의 소량만 필요하고 이를 철저히 닦기 위해 전체 칫솔을 덮을 필요가 없다고 그녀는 말한다.
$5.10
워터 플로서를 추가하십시오.
잇몸 질환을 예방하는 한 단계는 치아 사이를 닦는 것입니다. Stedke에 따르면 임신 중에 치실 사용 세션을 건너뛰어서는 안 됩니다. 일반 치실이 번거롭다면 Stedke는 다음과 같은 물 치실을 사용해 볼 것을 제안합니다. 워터픽. 잇몸과 치아 사이의 닿기 어려운 부분을 모두 청소하고 입안의 더 많은 표면적을 덮을 수 있습니다.
$70
불소 린스가 도움이 될 수 있습니다.
박하향이 나는 구강청결제로 입을 헹구는 것은 몇 가지 면에서 도움이 될 수 있습니다. 입에서 상쾌한 맛을 느낄 수 있으며 치아의 법랑질을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강한. 치과 의사가 권장하는 Crest Pro-Health Rinse와 같은 불소가 함유된 구강 세척제를 선택해야 합니다. "불소는 구토나 설탕 섭취로 치아를 덮었을 수 있는 산을 재광물화하는 데 도움이 됩니다."라고 Stedke는 말합니다.
$7.39
미백 제품을 사용하지 마십시오.
임신 중에 몸에 일어나는 다른 많은 일을 통제할 수 없는 동안 진주 같은 흰색을 원할 수도 있지만 다음 몇 달 동안 미백 제품을 보류하는 것이 가장 좋습니다. “많은 미백 스트립과 구강 세척제뿐만 아니라 전문 미백 치료제에는 과산화수소가 포함되어 있습니다. 잇몸 염증과 치아 민감성을 악화시킬 수 있으며, 이는 때때로 임신 치은염으로 이어질 수 있습니다.” Veytsman 말한다. 미백용 칫솔모와 같은 광택모가 있는 칫솔모를 사용하는 것이 안전합니다. 필립스 소닉케어 W3 프리미엄 화이트 칫솔모, 모든 Sonicare와 호환 가능 칫솔, 그동안.
$49
자일리톨 민트 빨아먹기.
“주 감미료로 자일리톨을 함유한 제품은 부패를 일으키는 박테리아를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 박하, 껌 또는 스프레이를 살 수 있습니다.”라고 Stedke는 말합니다. 자일리톨은 당산이며 하루에 한두 번만 적당히 섭취해야 합니다. 너무 많이 먹으면 배탈이 날 수 있기 때문입니다. 하지만 특히 입덧이 심한 경우 이 민트를 가지고 다니는 것은 나쁜 생각이 아닙니다.
그 메모에서 Stedke는 아플 경우 입안에서 더 많은 산 형성을 유도하지 않도록 구토 후 최대 30분 동안 기다려야 양치질을 해야 한다고 언급합니다. 그녀는 입을 청소하기 위해 베이킹 소다와 물을 섞어 헹구고 입을 완전히 상쾌하게 느끼도록 잠시 후에 양치할 것을 권장합니다.
치은염을 완전히 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만 전문가들은 계속해서 임신 중에 이미 하고 있는 많은 일: 귀하와 태아 모두를 위한 건강한 식단을 섭취하는 것입니다. 아기. "당, 포화 지방 및 나트륨이 많이 첨가된 식품을 피하면 다음과 같은 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 임신 치은염"이라고 Veytsman은 말합니다. 또한 다음 9번 동안 최상의 기분을 느낄 수 있습니다. 몇 달.
가기 전에 다른 임신 필수품을 확인하십시오.
