5월은 전국 체강 인식의 달입니다. 글루텐 프리 라이프스타일이 처음이건 아니건 간에 리소스가 있으면 항상 도움이 됩니다.
당신은 새로운 체강 질병 또는 글루텐 불내증? 그렇지 않더라도 질병에 대해 배우고 글루텐이 없는 음식과 식당에 대해 배우는 데 도움이 되는 도구가 많을수록 좋습니다. 5월이 전국 소아지방변증 인식의 달임을 기념하여 SheKnows는 다음의 몇 가지 가이드를 공유하고자 합니다. 트라이엄프 다이닝.
더 쉬워진 쇼핑
아시다시피 글루텐은 케첩과 간장에서 사탕과 조미료에 이르기까지 다양한 식품과 제품에서 찾을 수 있습니다. 레시피를 작성 중이고 좋아하는 브랜드의 푸딩 믹스에 글루텐이 포함되어 있는지 확인하려고 할 때 난감할 때 도움을 요청할 수 있는 곳을 알고 있습니다.
식료품 목록을 작성하고 이동
트라이엄프 다이닝이 출간되었습니다. 필수 글루텐 프리 식료품 가이드, 대부분의 전통적인 미국 식료품점에서 볼 수 있는 약 44,000개의 글루텐 프리 제품(브랜드 이름 및 많은 주요 매장 브랜드 포함)을 찾을 수 있습니다. 유제품 및 계란 제품부터 간편 식품 및 냉동 식품, 베이킹 코너에 있는 제품에 이르기까지 이 안내서는 식사 계획에 도움이 될 수 있습니다.
NS 식료품 가이드 쇼핑 동반자를 위한 것입니다. 여전히 식품과 제품에 글루텐이 없는지 확인하기 위해 라벨을 읽는 데 전념해야 합니다. 좋아요 식료품 가이드 식품 라벨에 식품이 얼마나 많이 등장했는지에 관계없이 "주의와 상식은 여전히 우리에게 중요합니다. 의사결정.” 가이드 내에서 가장 잘 사용하는 방법, 한계 및 지속적인 중요성에 대한 세부 사항을 따르기 쉽습니다. 개인 교육.
외식?
Triumph Dining에서 발행한 또 다른 자료(차에 보관하거나 외출할 때 가지고 다니는 것을 고려하십시오)는 다음과 같습니다. 필수 글루텐 프리 레스토랑 가이드, 이제 다섯 번째 버전입니다. 50개 주 모두에 색인이 지정되어 있으며 글루텐 프리 식사 옵션을 제공하는 6,5000개의 레스토랑이 있습니다. 에서 찾은 정보를 항상 개인적으로 확인해야 합니다.
식당 그리고 식료품 가이드 (레스토랑 메뉴와 직원이 얼마나 자주 바뀌는지 생각해 보세요), 하지만 이 책들은 글루텐 프리 식사를 즐기기 위한 올바른 방향으로의 거대한 한 걸음을 내디뎠습니다.체강 질병은 더 나은 건강의 열쇠를 쥐고 있는 상태 중 하나입니다. 귀하의 상태, 식이 요법, 개인 건강 및 웰빙에 대해 더 나은 교육을 받으려면 의료 제공자와 상담하십시오.
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