드류 베리모어 바쁜 두 아이의 엄마로서 그녀의 경험을 현실로 유지하는 데 실패하지 않았지만 그녀의 최근 인스타그램 게시물 어떻게 든 자기 관리를위한 시간을 찾으려고 노력하면서 아이들, 직장 및 삶을 저글링하려고하는 것에 대한 두려움의 고리에 갇힌 사람을 도울 것입니다. Barrymore는 마음과 함께 "자신에게 친절한 말"이라고 적힌 손으로 쓴 메모와 함께 체중계 사진을 공유하고 솔직한 이야기를 나눴습니다. 그녀의 현재 마음 상태에 대해 인정하고 우리 모두가 할 수 있는 최선을 다하고 있다는 것을 다시 한번 상기시켜줍니다. 충분한.
그녀는 “나에게 있어 웰빙의 핵심은 멘탈이다. “나는 일에 지쳤다. 나는 숫자가 무엇을 말하는지 상관하지 않는다! 그런데 먹다보니 속이 더부룩합니다. 너무 적게 자. 너무 많이 일합니다. 나는 일주일을 쉬고 그 따개비를 긁을 계획입니다! 재부팅이 필요합니다."
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Barrymore는 사진의 규모에 대해 언급하면서 그녀의 "숫자"에 관한 것이 아니라고 주장하면서 "나는 한 주의 시작을 보여주고 싶었습니다. 일주일에 '셀프 케어'라는 단어를 실제로 연습할 수 있는 시간이 있었다면 할 수 있었고 부담이 되는 것 같아요. 대부분의 경우 실제로 할 시간이 없기 때문입니다. 그것!"
그녀는 이번 주말에 자신의 이름을 딴 토크쇼 작업으로 인해 휴가를 내고 있다는 사실을 알고, 드류 베리모어 쇼, 그녀는 "이제 아이 일과 삶의 균형으로 돌아가면 이렇게 건강하게 살 수 없다는 것을 압니다. 하지만 이번 주에는 내가 스스로 긁어모을 수 있는 것을 보려고 열심히 하는 것이 좋습니다. 그것은 또한 건강한 식생활에 관한 것입니다. 심사 숙고. 걷는. 그리고 균형을 유지합니다. 실생활의 한가운데서 하기 힘든 일입니다. 하지만 어떻게 하면 온전히 나 자신을 돌보고 건강을 먼저 생각하는지 보는 것만으로도 즐거운 여행이 될 것입니다. 대부분의 경우 옵션이 아닙니다. 그래서 밸런스라고 부르는 것 같아요. 추신: 새로운 무게 측정 방법을 개발할 예정입니다.”라고 그녀는 농담을 던지며 “저울 균형 잡기”라는 용어에 새로운 의미를 부여했습니다.
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코멘터들은 Barrymore가 실제 분위기를 유지하는 것을 격려하며 그녀가 저울을 버리다 그녀가 어떻게 느끼는지에 초점을 맞추십시오. “반드시 저울을 없애라! 고려해야 할 점은 체중이 건강의 척도가 아니며 체중계의 숫자가 가장 자주 스트레스를 가중시킬 수 있다는 것입니다❤️”라고 한 네티즌은 썼습니다. 영양사. 또 다른 누리꾼은 “작년에 체중계를 버렸어요. 2021년 내가 내린 최고의 결정”이라고 말했다.
2022년에 어떤 일이 일어날지 아무도 예측할 수 없지만 우리는 모두 균형을 찾는 Barrymore의 사명에 관한 것입니다. 우리가 할 수 있는 방법, 그리고 일이 형편없게 느껴질 때 스트레스를 받지 않습니다. 왜냐하면, 그게 인생이고 우리 모두는 그저 인간. Drew, 최근 일상 생활에 지쳐있는 다른 모든 부모들과 마찬가지로 자신에게 관대해져야 합니다. 당신은 정말 놀라운 일을 하고 있습니다, 우리는 약속합니다!
이것들 유명인 엄마 자녀 양육의 기복을 공유할 때 우리 모두가 기분이 좋아집니다.
