처음 그 단어를 큰 소리로 외쳤던 순간을 기억합니다. 엄마는 에 있었다 부엌 나는 아침에 그녀의 문앞에 나타났기 때문에 커피 포트를 돌보는 카운터. 24살에 나는 한때 그녀와 아빠와 함께 쓰던 집에 들어갔는데, 그날 아침 일찍 집에서 겨우 탈출했다는 아드레날린에 여전히 떨리고 있었다. 막 잠에서 깨어나 안개가 자욱한 그녀는 나를 환영했고 나는 전에도 많이 먹었던 테이블에 앉았다. 어머니가 등을 돌리는 순간, 나는 몇 달 동안 간직해 왔던 어두운 비밀을 나눌 용기를 찾았습니다. 나는 학대적인 관계에 있었다.
학대자와 데이트할 당시 나는 십대가 아니었지만 많은 청소년들이 가정 폭력의 피해자입니다. 에 따르면 질병통제예방센터, 여학생 11명 중 거의 1명, 남학생 14명 중 거의 1명이 작년에 데이트 폭력을 경험했다고 보고합니다. 하는 동안 2019년 설문조사 미국 대학 협회(American Universities of American Universities)에서 발표한 "친밀한 파트너의 유병률은 폭력은 입학 후 파트너 관계에 있었던 모든 학생 중 10.1 %였습니다. 대학. 학교 전체의 범위는 6%에서 14%였습니다.”
이 지식은 일부 학대적인 관계가 어떻게 끝날 수 있는지에 대한 가슴 아픈 진실과 결합되어 — Gabby Petito의 최신 유명 사례에서 — 일부를 자극할 수 있습니다. 부모 나이와 상관없이 자녀를 보호하는 데 어떻게 도움이 되는지 궁금합니다.
정신과 의사이자 최고 의료 책임자인 Anisha Patel-Dunn 박사에 따르면 라이프스탠스 건강, 가정 폭력의 피해자는 종종 가족에게 속마음을 털어놓지 않습니다. Patel-Dunn은 SheKnows에 "그들은 상황에 대해 판단을 받거나 비난을 받을까 두려워 부모에게 마음을 여는 것을 창피하게 느낄 수 있습니다."라고 말합니다. 피해자들은 결코 잘못이 없지만, 자신이 상황을 '유발'했다고 느낄 수 있으며, 이는 사랑하는 사람이나 부모에게 털어놓을 때 혼란을 야기할 수 있습니다."
"분홍색 깃발이 항상 건강에 해로운 것은 아니어서 식별하기가 더 까다롭습니다."
남용 종종 천천히 시작하여 "분홍색 깃발"로 나타납니다. 의미, 거의 영향을 미치지 않는 작은 사건 단독으로: 불친절한 말, 질투의 암시, 가끔 화를 내는 폭발, 일반적으로 사랑이 뒤따르는 말 사과. 부모는 이러한 사건을 항상 목격하는 것은 아니며 다른 많은 사람들과 마찬가지로 나도 내 관계 문제를 부모에게 알리지 않았습니다.
가정 폭력의 더 분명한 징후에는 자녀가 함께 보내는 시간이 증가하는 것이 포함될 수 있습니다. 파트너가 개인적인 이익을 포기하는 동안 개성. 또는 파트너와 헤어지는 것에 대해 걱정하거나 전화나 문자를 놓치는 것이 두려워서(그리고 그렇게 했을 때 지나치게 사과하는 것이 두려워) 표현할 수도 있습니다. Patel-Dunn에 따르면 이는 자녀가 파트너의 승인 없이 결정을 내리는 것을 불편해한다는 의미일 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 항상 파트너의 변덕에 구부린다면, 이는 자녀가 타협점을 찾는 것이 아니라 갈등을 피하려고 한다는 것을 나타낼 수 있습니다. “미묘하고 격리된 가정 폭력을 의미하는 것은 아니지만 다른 위험 신호와 함께 파트너를 화나게 하거나 어떤 식으로든 그들을 촉발시키는 결정을 내릴 수 없거나 두려워한다는 신호입니다." 설명합니다.
분홍색 깃발은 항상 건강에 해로운 것처럼 보이지 않아 식별하기가 더 까다롭습니다. 임상심리학자에 따르면 베다니 쿡 박사, 자주 간과되는 경고 표시는 "다른 사람과의 새로운 관계에서 비롯되는 갑작스러운 행복, 행복감, 흥분"입니다. 이러한 감정은 행복하고 건강한 관계를 반영할 수 있지만, 학대자가 그들의 신뢰와 충성도를 얻기 위해 파트너의 감정을 조작하기 위해 긍정적인 말의 맹공격을 사용합니다. 궁극적인 목표는 착취.
"좋은 소식은 부모가 가정 폭력이 문제가 되기 전에 자녀에게 이야기할 수 있다는 것입니다."
부모로서 "사랑의 폭격"이 실제로 일어나는 것을 목격하지 못할 수도 있지만 그 여파는 자녀의 기분이나 행동에 변화를 일으킬 수 있습니다. Cook은 SheKnows에 "누군가가 사랑의 폭탄을 맞고 있을 때 그들은 세상의 꼭대기에 있다고 느끼며 종종 매우 행복하고 즐겁습니다."라고 말합니다. “그러나 학대자는 자녀에게 전화를 걸지 않거나, 문자를 무시하거나, 언어 폭력을 가할 수 있습니다.” 감정의 롤러코스터를 유발합니다.
가정 폭력의 다른 징후: 자녀가 아직 집에 살고 있다면 파트너가 예고 없이 나타나 함께 있는 모든 것을 내려놓으라고 요구할 수 있습니다. "이 사람은 초대되지 않은 가족 행사에 의도적으로 나타나 자녀가 함께 가지 않는 한 떠나기를 거부할 수도 있습니다."라고 Cook은 말합니다. "이 사람은 또한 자녀가 친구와 보내는 시간을 줄이도록 죄책감을 주기 위해 자녀의 친구에 대해 불평할 수도 있습니다."
Patel-Dunn은 가정 폭력 징후가 다양할 수 있다고 말합니다. 행동에 대해 이야기할 안전한 장소와 시간을 찾는 것이 좋습니다.” 걱정되시면, 귀하와 개인적인 대화를 나누십시오. 아이. “그러나 학대자가 전자 통신을 모니터링할 수 있으므로 전화나 이메일을 통한 의사 소통은 피하십시오.”라고 그녀는 말합니다.
어떻게 시작해야 할지 잘 모르겠다면 Cook은 "행복하세요?"와 같은 일반적인 질문을 하라고 조언합니다. 또는 "이 사람이 자신의 더 나은 버전에 영감을 줍니까?” 자녀의 자녀에게서 발견한 특정 변경 사항을 공유하기 전에 행동. “그들에게도 변화가 있었는지 물어보세요. 그들이 변화를 좋아하는지 물어보십시오.” 그러나 침착함을 유지하고 비난을 피하십시오. "객관적인 피드백을 제공하십시오. 아마도 그들은 이러한 행동을 눈치채지 못했을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
불행히도 자녀가 파트너를 보는 것을 금지하면 역효과가 날 수 있습니다. Cook은 "자녀를 방에 가두고 외부 세계와의 모든 접촉을 제거할 계획이 아니라면 그 명령을 시행하기가 정말 어렵습니다."라고 설명합니다.
좋은 소식은 부모가 가정 폭력이 문제가 되기 전에 자녀에게 이야기할 수 있다는 것입니다. 왜냐하면 아이들은 데이트할 준비가 되기 훨씬 전에 관계에서 무엇이 적절하고 무엇이 적절하지 않은지 단서를 포착하기 때문입니다. "부모는 할머니의 키스나 포옹을 거부할 수 있을 만큼 나이가 들 때부터 자녀의 학대에 대한 내성에 영향을 미치기 시작합니다."라고 Cook은 말합니다. “모든 것은 동의에서 시작됩니다. 자녀가 어렸을 때부터 완전한 자율성을 갖도록 허용합니까? 동의에 대해 교육합니까? '아니오'라고 해도 좋고 그 단어는 설명이 필요 없는 완전한 문장이라고 가르치나요?"
부모가 의도하지 않게 어린 자녀에게 가스라이팅을 하는 한 가지 일반적인 방법은 자녀의 감정을 무효화하는 것입니다. Cook에 따르면 "울지 마, 방금 무릎을 긁었습니다.", "아기가 되지 마십시오." 또는 두려워, 당신은 전에 주사를 맞았습니다 - 그냥 긴장을 풀다"는 아이들이 다른 사람의 사건을 받아들이도록 조건을 줄 수 있습니다.
한 번 아이들은 트윈 그리고 낭만적인 관계에 대해 알게 되면 부모는 실제 사례를 목격할 때 적절한 행동을 직접 다룰 수 있습니다.
이러한 대화는 큰 회의의 순간일 필요도 없습니다. 유기적으로 발생할 수 있습니다. "미디어에서 피해자 비난을 볼 때마다 지적하고 모든 사람이 자신의 행동과 반응에 대해 어떻게 책임을 지는지 이야기하십시오."라고 Cook은 말합니다. 그리고 폭력적이지 않으면서 자신의 분노를 조절하는 것은 모든 사람의 책임이라는 생각을 심어주세요. “가해자의 행동은 당신이 아니라 그들의 내면을 반영합니다.”라고 그녀는 말합니다.
자녀가 가정 폭력의 피해자라는 사실을 알게 된다면, 당신이 징후를 보지 못했기 때문에 부분적으로 책임이 있지만 전문가들은 이것이 진실. “가정 폭력은 결코 피해자의 잘못이나 피해자 가족의 잘못이 아니며, 성별, 사회경제적 지위, 인종, 민족, 성적 취향에 관계없이 누구에게나 일어날 수 있는 일”이라고 말합니다. 파텔 던. “가해자들은 잘못이 피해자에게 있다고 주장하는 것이 일반적인 수법이지만, 그것은 그들이 정서적 학대를 계속하고 피해자를 수치스럽게 할 수 있도록 하기 위한 것입니다.”
Patel-Dunn은 “여성 4명 중 1명, 남성 7명 중 1명은 일생 동안 친밀한 파트너로부터 폭력을 경험합니다. “피해자들이 고립되고 외롭다고 느낄 수 있지만 이용할 수 있는 자원과 지원이 많이 있습니다.” 다음은 몇 가지 제안 사항입니다..
그날 부모님의 부엌, 그들의 사랑과 응원이 없었다면 할 수 없었던 학대자를 떠나보내는 과정을 시작했습니다. 어떤 부모도 자녀가 학대적인 관계를 경험하는 것을 완전히 막을 수는 없지만 징후를 인식하고 도움을 줄 수 있는 방법을 아는 것은 자녀의 생명을 구할 수 있습니다.
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