누가 슈퍼모델처럼 지글지글 끓고 싶지 않겠습니까? 와 같은 제목으로 나는 당신을 뜨겁게 만들 수 있습니다!, 모델 및 전 뉴욕시의 진짜 주부, Kelly Killoren Bensimon은 그녀의 최신 책에서 몸을 아름답게 만들 수 있는 다양한 방법에 대한 조언을 제공합니다. 레드 핫 북 금주의.
에 대한 나는 당신을 뜨겁게 만들 수 있습니다! 
이 책은 거인에 대해 죄책감을 느끼지 않는 방법부터 모든 것에 대한 조언으로 가득 차 있습니다. 탄수화물 항상 경고를 받는 식품(예: 계란 및 유제품)에 대해 두려움 없는 법을 배울 수 있는 방법에 대한 점심 식사. 에 내가 너를 뜨겁게 할 수 있어!: 슈퍼모델 다이어트, Kelly는 당신을 그녀의 여자 친구 중 한 명처럼 느끼게 만들고 그녀는 맛있는 요리법을 공유하면서 자신의 개인적인 이야기를 들려줍니다. 파인애플 볶음밥(맛있습니다!) 및 올바른 청바지로 몸집을 작게 보이게 하는 방법과 같은 보너스 "핫 팁".
먹을 수 있고 먹어야 합니다!
두 아이의 엄마인 켈리 킬로렌 벤시몬(Kelly Killoren Bensimon)은 그녀가 그곳에 있었고, 전형적인 모델처럼 먹고, 20대에 모든 잘못된 것을 삼키고, 임신 중에 몸을 배불리 먹었다고 말했습니다. 그래서 그녀가 40세가 되었을 때 그녀는 인생을 바꾸는 결정을 내렸습니다. 그녀는 아름다운 몸매를 유지하면서 원하는 것을 정확히 먹는 방법을 알아내려고 했습니다.
그래서 그녀의 비밀은 무엇입니까?
Kelly는 그녀가 오늘날에도 여전히 사용하는 식단과 영양 비법을 연구하고 테스트했습니다. 무엇보다도 Kelly는 먹는 것이, 정말 먹고, 열쇠입니다. 에 나는 당신을 뜨겁게 만들 수 있습니다!, 당신은 배울 것입니다:
- 절대 (절대로!) 식사를 거르지 않도록 자신을 훈련하는 방법
- 음식, 진짜 음식(바, 가루 또는 가짜 물건이 아님)을 가득 채웁니다.
- 에너지 소모가 가장 많은 시간에 최대의 힘을 발휘할 수 있는 Kelly의 7일 식단
- 거대한 탄수화물 도시락을 두려워하지 않는 방법
- 빠르고 똑똑하게 3~5파운드 감량하는 방법
- 강하고 건강한 몸을 망치지 않고 욕구를 충족시키는 방법
- 세뇌되어 두려운 음식(예: 유제품 및 계란)을 사랑하는 법을 배워야 하는 이유
나는 당신을 뜨겁게 만들 수 있습니다! 60가지 레시피와 즉각적인 신진대사 촉진제인 매운 음식과 같은 핫 팁으로 날씬하고 강하며 사실적인 몸으로 안내합니다.
결론: Kelly Killoren Bensimon(아름답고 섹시하며 40세 이상)이 그녀가 나를 뜨겁게 만들 수 있다고 약속할 때, 저는 들을 것입니다!
더 읽기
4월의 책 구절: 마음에 드는 것을 골라라
팜므파탈 4월호
읽고 나면 더 배고프다 헝거 게임
