이번 연재에서는 힘든 사랑, 키트 위험한 블로깅 "아니오"라고 말하는 방법을 배우는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
위험하게 블로깅 키트와 거친 사랑
질문
나는 그만! 다 할 수 없어요. 저는 워킹맘이자 아내이고 곤욕을 치르고 있습니다. 나는 분명히 누구에게도 "아니오"라고 말할 수 없으며 더 이상 따라갈 수 없습니다. 일과 모성 사이의 균형을 유지하면서 여전히 나 자신을 돌볼 수 있는 방법은 무엇입니까?
키트 답변
네 아이의 워킹맘으로서 나는 당신이 어디에서 왔는지 완전히 이해할 수 있습니다. 다른 사람들을 돌보고 나면 나 자신에게 2분의 여유가 없고, 운동이나 수면과 같은 일에 탐닉하는 데 전혀 신경 쓰지 않습니다!
특히 제 아들이 유치원에 입학했을 때 상황은 더욱 나빠졌습니다. 학교에는 자원 봉사자가 필요한 위원회와 그룹의 전체 목록이 있고 저는 누구에게도 거절하는 것이 기분이 나빴습니다. PTO 회의에 늦을 것 같아서 더 이상 키스를 줄 수 없다고 아이들에게 소리를 지르면서 통제 불능 상태가 되었음을 깨달았습니다.
회의는 완전히 시간 낭비였고 나는 결국 "슈퍼맘"이 되려고 노력하면서 내가 실제로 "크레피맘"이 되었다는 끔찍한 기분으로 밤을 보냈습니다.
우선순위
그래서 나는 내 우선순위를 상기시키기 위해 목록을 만들었습니다.
- 가족
- 일하다
- 쓰기
- 요리
- 연습
이제 저는 어떤 일을 하라는 요청을 받으면 목록을 보고 그 우선순위 중 하나를 직접 지원하지 않는 작업이 있으면 정중하게 거절합니다.
예를 들어, 도서관에서 책꽂이를 도와달라는 요청을 받았을 때 나는 “그 때는 할 수 없지만 자원봉사는 할 수 있습니다. 다음날 아들 교실." 그런 식으로 저는 여전히 학교에서 돕고 있습니다. 하지만 친구들과 시간을 보낼 수 있도록 아들.
우연한 친구가 나를 Tupperware 파티에 초대하면 카탈로그를 보고 싶지만 가족과 함께 저녁을 먹을 계획이 있다고 말합니다.
어쩌면 엉뚱한 엄마 ~이다 슈퍼맘
이번 주에 나는 아들의 학교에서 열리는 휴일 파티를 위해 무엇인가를 공급해 달라는 요청을 받았습니다. 목록에는 접시, 사탕 지팡이, 컵, 쿠키, 브라우니 등이 포함되었습니다. 내 "슈퍼맘" 페르소나는 목록을 보고 "접시와 컵에서 냄새가 난다. 쿠키나 브라우니를 만들어야 해요.” 내 "crappymom"페르소나는 바로 말을 걸어 "50 브라우니를 만들어야하기 때문에 아이들에게 부엌에서 나가라고 소리 지르고 싶습니까? 사탕을 사서 아이들과 시간을 보내는 것이 좋지 않을까요?” 그러자 슈퍼맘은 "네. 네 그럴 겁니다.”
힘든 사랑에 대해
귀하의 육아 질문을 받고 웹에서 가장 인기 있는 엄마 블로거의 조언을 구합니다. 이 사려 깊은 엄마는 자신이 생각하는 바를 정확하게 말하는 것을 두려워하지 않습니다. 결과? 힘든 사랑.
육아 조언을 찾고 계십니까?조언 칼럼니스트에게 질문을 보내려면 여기를 클릭하십시오. 기억하십시오, 이것은 힘든 사랑 – 조언이 항상 외교적인 것은 아닙니다. 그러나 그것은 ~ 할 것이다 항상 사려 깊고 정직하며 엉덩이에서 똑바로.
자신을 먼저 생각하는 방법
SheKnows.com은 엄마들에게 자신을 최우선으로 하는 것이 중요한 이유를 알려줍니다!
당신을 돌보는 더 많은 방법
- 과잉 양육을 멈추고 자녀와 함께 휴식을 취하는 방법
- 자신을 먼저 생각하는 방법
- 성공한 여성의 7가지 습관
