우리가 불가능하다고 생각했던 곳에서 새로 발견된 흔들리는 부분, 전투 흉터, 튼살 및 셀룰라이트: 영감을 주는 7명의 여성이 자신의 몸과의 관계와 출산 후 자신의 변화에 대해 이야기합니다.
Hannah, 요가 교사, 시드니
사진 제공: 나오미 V 사진
나는 결코 내 몸과 체중과 건강한 관계를 가지지 못했다는 것을 인정해야 합니다. 나는 거의 평생 동안 날씬하고 싶었습니다. 나는 너무 자주 체중을 측정하고 체중계의 숫자가 그날의 기분과 나 자신에 대한 느낌을 결정하도록 했습니다. 어리석은 것은 내가 실제로 내 인생에서 과체중이 된 적이 없다는 것입니다. 내가 기억하는 내 몸에 대한 나의 부정적인 생각은 체조용 레오타드를 신은 내 허벅지가 너무 크고 헐렁하다고 생각하고 그것에 대해 부끄러워했던 것입니다. 저는 6살이었습니다. 딸을 임신했을 때 나는 31세였고 딸이 태어났을 때는 32세였습니다. 그녀는 IVF 아기입니다. 힘든 부분은 임신이었고, 그 이후에는 수월한 임신과 순조로운 출산으로 순조롭게 진행됐다. 나는 임신한 몸을 사랑했고 임신한 것이 너무나 축복이고 행운이라고 느꼈기 때문에 내가 경험한 어떤 불쾌한 임신 증상에도 감사했습니다. 나는 태어날 때부터 2도 찢어짐을 겪었는데, 그것은 꽤 끔찍했습니다. 그것은 잘 치유되었지만 내 불쌍한 작은 vajayjay는 다시는 예전 같지 않을 것입니다. 예전 것이 그리워요. 하지만 넓은 의미에서 치러야 할 대가는 너무 작은 것 같아요. 이제 나는 10월에 결혼할 멋진 남자와 나를 사랑하는 멋진 남자 사이에서 가장 멋진 12주 된 아기가 있습니다. 네, 튼살이 있지만 제 호랑이 줄무늬라고 생각합니다. 나는 그들을 얻었다. 오늘 아침에 체중계에서 읽은 숫자는 이전에는 나를 자기 혐오에 빠지게 만들었을 것입니다. 그러나 오늘은 신경 쓰지 않습니다. 나는 내가 가장 무겁지만 또한 가장 행복합니다. 아기를 낳는 것은 내 몸에 대한 이미지를 위해 내가 한 일 중 가장 좋은 일이었습니다.
Alison, 요가 교사, 브리즈번
사진 제공: Shaw Innes 사진가
나는 첫째 아들을 낳은 후 내 몸을 미친 듯이 사랑했습니다. 나는 그렇게 강해 보이거나 느껴본 적이 없었다. 내 가슴은 최소한의 스트레치 마크와 함께 수유 후 C-컵으로 되돌아갔고, 골반저 약화, 요즘은 확실히 오줌 큐를 들어야 하고 예전처럼 오래 참을 수 없지만. 그러나 쌍둥이 이후에는 복부 분리가 상당히 심해 항상 임신 4개월 정도 된 것처럼 보입니다. 이 흉터와 제 C-섹션 흉터는 이제 제가 몸과의 관계를 재개발하고 있음을 의미합니다. 나는 거짓말을 하지 않을 것이다. 납작한 배를 되찾았으면 좋았을 텐데, 6개월 동안 내 가슴으로 먹인 세 명의 작은 남자, 세 명의 온전한 인간이 내 배에 자랐습니다. 내 몸은 매우 강하고 사랑스럽고 부드러우며 최고의 포옹을 제공합니다. 나는 나를 사랑하고 결국에는 이 새로운 모습으로 멋질 것입니다.
Kimberley, Herbalife 건강 및 웰빙 코치, Sunshine Coast
사진 제공: 킴벌리
나는 임신한 몸이 정말 싫었다. 내가 해야 할 일을 하지 못해서 너무 낯설고 답답했다. 다시는 돌아오지 못할 것 같아서 정말 힘들었습니다. 느슨하고 약한 엉덩이, 체액 저류, 역류, 임신성 당뇨병 및 동반된 탈주, 빠른 속도로 걸을 때 얻는 흔들리는 운동량 3분기에는 속도를 늦추기보다 무고한 길을 건너는 사람들을 제거할 가능성이 더 큽니다. 저는 원래 있던 곳으로 돌아가고 싶었습니다. 전에. 요즘에는 "체형"을 유지하는 도전을 좋아하는 것 같습니다. 물론, 그렇게 하는 것이 웰니스 코치로서의 제 직업입니다. 하지만 저는 엄마들 사이에 아기 이전으로 돌아가야 한다는 압력이 존재한다고 생각합니다. 신체. 당신이 행복하고 건강하다면 장수와 긍정적인 건강을 증진하는 합리적으로 좋은 생활 방식 셀룰라이트와 스트레치가 있는 16 사이즈라면 누구도 신경 쓸 필요가 없다고 생각합니다. 점수. 물건을.
멜리사, 작가, 포인트 쿡
사진 제공: 멜리사
출산 후 한 달쯤 뒤에 뒷마당에 나가 종아리 근육의 뒷부분을 살짝 엿본 기억이 난다. 자주 보는 신체 부위는 아니지만 갑자기 시선을 돌릴 수가 없었습니다. 거기에는 흠집 하나 없는 다리 아래 부분에 튼살이 생겼습니다. 그들은 거대하지 않았지만 거기에 있었고 나는 황폐했습니다. 나는 내 몸의 한 때 보잘 것 없는 부분에 대해 슬퍼하며 즉시 울었다. 설명하기 어렵지만 출산과 출산은 사명입니다. 당신이 그것을 받아들이기로 선택해야 합니다. 성공도 있겠지만 손실도 있을 것이다. 이전에 알았던 삶과 몸은 스스로 준비할 수 없는 방식으로 변경될 것이며, 이러한 변화의 대부분은 놀랍고 형언할 수 없지만, 다른 것들은 예상치 못한 것이며 삼키기 어렵습니다. 몸은 가장 영광스러운 것입니다. 특히 몸이 이 새로운 삶을 창조하게 하는 변화를 직접 목격할 때 더욱 그렇습니다. 마음이 흔들립니다. 이제 나는 아마존 사람입니다. 저는 슈퍼히어로입니다. 나는 록 스타입니다. 나는 그것이 내가 목적으로 만들어졌기 때문에 나의 사명에서 살아남았고, 그 어떤 튼살 자국도 지울 수 없는 자부심으로 나를 채워줍니다.
Jacqueline, 세무사, 브리즈번
사진 제공: 재클린
저는 이제 세 아이의 자랑스러운 엄마입니다. 첫 아이를 임신했을 때 나는 하루에 여러 번 거품을 내는 것을 포함하여 튼살을 피하기 위해 할 수 있는 모든 일을 했습니다. 하지만 결국에는 배 전체에 튼살과 느슨한 피부를 얻을 수 있었고, 인정해야 합니다. 나는 황폐해졌습니다. 누군가가 나에게 젊음의 몸을 영원히 잃을 것이라고 경고했다면 나는 아이를 낳는 것을 나중으로 미뤘을 것이라고 계속 생각했다. 어떻게 보면 젊음을 잃은 것 같아요. 나는 항상 평평하고 통통한 배를 당연하게 여겼습니다. 해변에 가거나 운동을 할 수 있는 것이 그리워요. 셔츠가 위로 올라와 배를 노출할 걱정을 하지 않아도 됩니다. 남편을 처음 만났을 때 저는 두 아이의 엄마였습니다. 나는 내 몸이 너무 창피했기 때문에 그가 내가 벗은 것을 보지 않도록 몇 달을 보냈습니다. 어느 날 그는 나에게 많이 속상해하며 "내가 당신을 사랑하고 당신이 아름답다는 것을 알지 못합니까? 나에게?" 눈물이 많이 났지만 그런 화장은 아무 상관이 없다는 걸 깨달았어 그에게. 나는 내 몸과 그 상처가 자랑스럽지 않으며, 비키니를 입고 대중 앞에서 내 물건을 뽐내지 않을 것입니다. 어쩌면 자랑스러워해야 할지도 모릅니다. 남편과 아이들이 내가 아름답다고 생각하는 한 나는 행복합니다.
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보니, 지원 책임자, 브리즈번
나는 임신하는 것을 좋아했다. 여성으로서 우리 몸이 할 수 있는 일을 발견하는 것은 놀라운 일입니다. 두 아들에게 모유 수유를 하는 것은 가장 소중한 유대감 경험이었습니다. 영원히 기억할 가장 친밀하고 특별한 순간이 될 것입니다. 나는 출생 후 내 몸을 사랑하지 않습니다. 확실히 덜어내고 싶은 무게가 있지만, 그것에 대해 우울하지는 않습니다. 나는 내가 누구인지 행복하고 내가 행복한 것들을 보려고 노력합니다. 나는 좋은 피부, 날씬한 허리, 좋은 가슴을 가지고 있으며 튼살의 흔적과 골반저 문제가 없는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 결국 내 모습보다 더 크고 좋은 것들이 걱정된다. 저는 사랑을 많이 주는 착한 사람이고, 그만큼 사랑을 많이 받는 사람입니다. 나는 내 직업을 사랑하고 놀라운 남편, 자녀, 친구 및 가족으로 둘러싸여 있습니다. 40세의 나는 내가 나이고 그것이 중요한 전부이기 때문에 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않는 가장 좋은 위치에 있습니다.
Amy, Arbonne 컨설턴트, Brisbane
나는 나이와 아기를 낳은 것이 내가 가진 몸에 훨씬 더 평화로워 졌다고 생각하지만 항상 신체 이미지 문제가 있음을 인정해야합니다. 임신을 했을 때의 반응은 “야, 운동은 그만하고 먹고 싶은 거 다 먹을 수 있어”였다. 그리고 그것이 바로 내가 한 일입니다. 내가 작은 인간으로 성장하고 있기 때문에 내 모습에 대해 걱정하지 않아도 될 정말 좋은 핑계를 느꼈다고 생각합니다. 불행히도, 이 감정은 딸이 태어난 후에 지속되지 않았습니다. 병원에서 찍은 내 사진을 보고 내가 끔찍하게 생겼고 더 이상 이런 모습을 할 이유가 없다고 생각했던 기억이 난다. 나는 아직도 그 사진들을 보기가 싫다. 제왕절개술을 받은 지 6주 후, 나는 어머니의 피트니스 그룹에 가입했고 이전 크기로 돌아가기로 결심했습니다. 이제 아기가 되기 전의 크기로 돌아가서 내 몸에 대해 새로운 인식을 갖게 되었습니다. 전에는 이 크기에 만족한 적이 없었고 항상 내 불완전함을 골라내고 있었지만 이제는 이것이 내 몸이고 나는 내 딸이 그녀의 방식에 문제가 있다고 느끼지 않도록 하기로 결심했습니다. 외모.
SheKnows 전문가
삶과 사랑 그리고 딸꾹질 블로거인 Sonia는 대화에 유머를 더합니다.
마라야 출신 엄마가 좋아하는 것들 그녀의 몸이 어떻게 변했는지 놀랐습니다.
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