유용한 기능들 사이에서 아이폰 서비스와 엔터테인먼트가 제공하는 경우 깨어 있는 시간에 iPhone을 손에 붙이고 있을 수 있습니다. 우리도 마찬가지입니다. "이를 위한 앱이 있습니다"라는 말을 들어보셨을 것입니다. 매주 재미있고 유용한 iPhone용 앱을 제공합니다. 이번 주에 다운로드 적합 새해 목표를 달성하는 데 도움이 되는 앱입니다.
새해의 피트니스 결심을 달성하세요
새해 둘째 주에 접어들었습니다. 2012년에 운동이나 피트니스 목표를 설정했다면 잠시 시간을 내어 그 목표를 달성하기 위해 무엇을 하고 있는지 검토하십시오. 더 나은 몸매를 만들고, 달리고, 근육을 키우고, 살을 빼겠다는 올해의 결심이 헛되이 넘어가지 않도록 하십시오. iPhone을 사용하여 피트니스 목표를 달성하십시오. 이 훌륭한 iPhone 피트니스 앱 중 하나 이상을 사용해 보세요!
비트번
NS BeatBurn 러닝머신/아웃도어 트레이너 앱은 달리기가 지루해지지 않도록 하는 열쇠입니다. 트레드밀에서 조깅을 하든 밖에서 조깅을 하든 이 놀라운 iPhone 앱은 음악의 비트를 속도에 맞게 변경합니다. 네 진짜로 요. 이 기술은 음악의 분당 비트를 분석한 다음 발자국에 맞게 변경합니다. 이것은 당신이 눈치채지 못한 채 계속해서 열심히 일하게 할 것입니다. 더군다나 런닝 중에 가끔 지루해지면 BeatBurn의 기술이 시간을 빠르게 해줄 것입니다.
가격: $3.99
런키퍼
거리와 진행 상황을 추적하려면 런키퍼 아이폰 앱. iPhone의 GPS 기술을 사용하여 달렸거나 걸은 거리, 소요 시간, 속도/속도, 소모한 칼로리 수, 이동한 경로를 지도에서 추적합니다. 그런 다음 RunKeeper 웹사이트에서 데이터를 동기화하여 운동 기록을 검토할 수 있습니다. 직선과 폭을 유지하는 데 정말로 도움이 필요하다면 RunKeeper iPhone 앱을 사용하여 Facebook과 Twitter에서 진행 상황을 공유할 수도 있습니다. 새해의 피트니스 목표를 달성하기 위한 작은 책임감만큼 좋은 것은 없습니다!
가격: 무료
여성 건강 운동
대중이 만든 여성의 건강 잡지, 여성 건강 운동 iPhone 앱에는 16개 이상의 완전한 운동과 130개 이상의 운동이 포함되어 있습니다. 운동 목표에 따라 원하는 운동을 선택할 수 있습니다. 신진대사 촉진, 기분 개선, 코어 강화, 전신 탄력, 근육량 강화 등. 이 앱에는 자세한 사진과 단계별 지침도 포함되어 있습니다.
가격: $1.99
사이클미터
자전거 타기가 선택한 운동이라면 다음이 필요합니다. 사이클미터. 그리고 실제로 이 iPhone용 피트니스 앱은 사이클링, 달리기, 걷기, 스키, 스케이트 등 훨씬 더 많은 것을 위한 것입니다. Cyclemeter는 시간, 스포츠 일러스트레이티드, 월스트리트 저널, 자전거 타는 것, 그리고 러너스 월드 - 그래서 좋아야 합니다. CycleMeter는 시간, 위치, 거리, 고도 및 속도를 기록합니다. 심박수, 자전거 속도 및 자전거 케이던스를 얻을 수도 있습니다(별도 구매한 Wahoo Fitness ANT+ 시스템 사용). Cyclemeter는 더 많은 작업을 수행하므로 앱 스토어를 클릭하여 확인하십시오.
가격: $4.99
사이클링에 대해 자세히 알아보려면 사이클링 초보자 가이드를 읽어보세요. >>
게인 피트니스
NS 게인 피트니스 iPhone 앱은 운동 과학 원리와 함께 개인 트레이너의 전문 지식을 사용하여 맞춤형 운동을 생성합니다. 이 앱에는 700개 이상의 개별 운동이 포함되어 있으므로 필요에 맞게 제작할 수 있는 수백만 가지 고유한 운동 루틴이 있습니다. 개인 트레이너가 예산에 없다면 GAIN Fitness iPhone 앱이 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 다른 훌륭한 기능들 중에서 이 앱은 완전한 체육관 운동이나 운동 장비가 덜 필요할 가능성이 있는 집에서 운동을 위해 맞춤화할 수 있습니다.
가격: 무료
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