새로운 시도 — 함께
한동안 누군가와 함께 있으면 안일해지기 쉽습니다. 일상, 좋아하는 레스토랑, 선호하는 휴가지가 있습니다. 그러나 올해에는 관계에 새로운 에너지를 주입하기로 결심하십시오. 이국적인 곳으로 여행을 가는지(또는 적어도 둘 다 새로운 곳), 커플로 새로운 취미나 스포츠를 시도하거나 꼭 가봐야 할 새로운 레스토랑을 건너기 목록. 요점은 지루함을 없애고 관계를 신선하고 흥미롭게 유지하기 위해 적극적으로 노력하는 것입니다.
오래된 원한을 없애라
특정 논쟁과 문제는 지나치거나 잊어버리기가 어렵지만, 오래된 원한을 품고 있으면 득보다 실이 훨씬 많을 때가 있습니다. 둘 중 한 사람이 여전히 과거의 해결되지 않은 문제가 있고 한 번에 완전히 놓아야 하는 경우 올해를 그렇게 하십시오. 오래된 원한에 대해 논의하고 남아있는 관계에 대한 의심을 완화할 방법을 찾기로 결심하십시오. 그렇게 하지 못하면 친한 친구나 (필요한 경우) 치료사의 형태로 중재자를 찾으십시오. 감정적인 짐을 절제하는 것은 부부가 더 가까워지는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
성급하게 결론 내리지 마세요
당신이나 당신의 파트너(또는 둘 다)가 당신의 감정에 대해 먼저 이야기하기보다 부정적인 결론을 내리는 습관이 있다면, 이제 건강에 해로운 가정을 멈출 때입니다. 우리는 모두 가정을 하고 있지만, 파트너와 대화도 하지 않고 파트너가 잘못했다고 스스로 확신하기 전에 더 열린 의사소통자가 되겠다고 결심하십시오. 당신을 화나게 하는 모든 문제가 마음속으로 더 나빠지도록 내버려 두지 않고 조용히 우려를 표로 가져옴으로써 싸움이 일어나기 전에 싸움을 멈출 수 있습니다.
더 나은 품질의 시간 구축
업무 요구, 가족 책임 및 그 사이의 모든 것이 부부로서 양질의 시간을 보내는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 한 해가 끝나면 귀하와 귀하의 파트너가 연결 상태를 유지할 수 있는 새로운 방법에 대해 생각해 보십시오. 소파에서 나란히 TV를 시청하는 몇 시간은 꼭 유대감을 형성하는 경험이 아닙니다. 화면을 응시하는 대신 매일 저녁에 최소한 30-45분을 투자하여 방해 요소(디지털 또는 기타) 없이 따라잡을 수 있습니다. 시간을 사용하여 원하는 것에 대해 이야기하되 불평, 잔소리 또는 야단법석을 피하십시오.
