과학자들은 화를 잘 내는 성질을 분해하고 비명 소리의 음높이에 이르기까지 뚜렷한 패턴을 발견했습니다. 따라서 자녀가 머라이어 캐리가 7옥타브 C를 치는 것보다 팔을 휘두르며 더 크게 비명을 지르는 것을 본다면 이것이 완전히 정상적인 행동임을 안심할 수 있습니다.
우리 부모가 알고 있는 분노와 통제할 수 없는 감정이 무작위로 나타나는 것처럼 보입니다. 화를 잘 내다 우리 자동차의 도로 지도처럼 예측 가능합니다. 미네소타 대학과 코네티컷 대학의 연구원들의 새로운 연구에 따르면, 짜증 분노와 슬픔 사이를 오가는 예측 가능한 패턴을 따르십시오. 부모가 짜증의 기본적인 구성을 이해하면 자녀에게 더 효과적으로 대응할 수 있습니다.
연구
심리학 저널에 발표된 연구 결과 감정, 비명, 비명, 통곡 및 어린 시절의 몰락을 구성하는 모든 것이 너무 예측 가능하고 심지어 리듬을 따릅니다. 과학자들은 한 번에 몇 시간 동안 자신의 감정을 녹음하기 위해 참여 어린이의 속옷에 무선 마이크를 배치했습니다. 녹음을 통해 이 아이들의 짜증을 가까이서 개인적으로 연구할 수 있었습니다. 그리고 연구자들이 너무 많은 화를 낸다고 생각할 수 있는 것에 귀를 기울인 후 한 가지는 분명했습니다. 그들은 모두 비슷했습니다.
"어린아이들의 화를 잘 내는 행동은 강한 감정의 표현과 조절에 대한 독특한 창을 제공합니다."라고 연구는 말했습니다. "대부분 부모의 보고를 기반으로 한 이전 연구는 분노와 슬픔이라는 두 가지 감정이 울화통 내에서 다른 행동 표현과 다른 시간 경과를 가지고 있음을 시사합니다."
대응 방법
연구자들은 아이의 두뇌가 과도하게 자극되어 짜증이 날 수 있다고 추측합니다. 따라서 붕괴 중에 자녀에게 질문을 하는 것은 적응을 더욱 촉진할 뿐입니다. 부모에게 가장 좋은 조언은 아무것도 하지 않는 것입니다. 아이가 극도의 분노의 지점을 지나 슬픔의 영역으로 모험을 떠나게 하십시오. 아이는 일단 그녀가 여기에 있으면 안심을 위해 손을 뻗을 것입니다. 이러한 패턴을 따라 적절한 시기에 개입하면 다시 한 번 그녀의 영웅이 될 수 있습니다.
"이 그룹 내에서 비명을 지르는 것은 더 높은 강도를 반영할 수 있습니다. 화 소리지르는 것보다”라고 연구는 말했다. "소란을 피우는 동안, 징징거리고 우는 것은 슬픔의 강도가 증가함을 반영할 수 있습니다."
무엇을 찾을 것인가
연구원에 따르면, 아이들은 눈에 띄는 봉우리와 계곡이 있습니다. 응답하기 전에 비명의 강도를 들어보십시오. 시끄럽고 풀 스로틀 소리가 나면 자녀가 화를 낼 가능성이 큽니다.
"지각적으로 분류된 소리지르기, 고함지르기, 울기, 징징거림 및 소란은 각각 뚜렷한 음향적 특징을 가지고 있습니다."라고 연구는 지적했습니다. “비명과 고함은 유사한 음향 특징을 가진 그룹을 형성하는 반면 울고, 징징거리고, 야단치는 것은 음향적으로 관련된 두 번째 그룹을 형성합니다.”
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