가족 시간도 중요하지만 바쁜 업무 일정, 과외 활동 및 오락을 방해하는 요소 사이에 전체 승무원을 식탁에 모으기가 어렵습니다. 미리 계획하면 식사 시간에 모두가 모이지 못할 이유가 없습니다.
![핑크와 캐리 하트.](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![식사 시간을 정하는 6가지 방법](/f/f7fbab308b616e485544a3cba0abb189.jpeg)
사진 크레디트: Rob Lewine/게티 이미지
슬로우 쿠커와 친구 만들기
한때 구식 요리 도구로 기피되었던 슬로우 쿠커가 본격적으로 복귀했습니다. 놀라운 일이 아닙니다. 슬로우 쿠킹은 그 이름에도 불구하고 거의 너무 쉽습니다(하지만 우리는 불평하지 않습니다). 온라인에는 수천 가지 조리법이 있으며 그 중 많은 것이 10개 미만의 재료가 필요합니다. 전날 밤에 미리 준비하여 아침까지 냄비를 냉장하십시오. 아침에 조 한 잔을 만들 때 냄비를 다시 넣고 온도를 높게 설정하고 직장에서 요리법을 끓이면 집에 맛있는 식사가 될 것입니다. 무엇을 만들어야 할지 아직도 모르십니까? 정독 우리의 슬로우 쿠커 요리법 작은 영감을 위해.
식사를 얼리십시오
한 주 동안 식사 시간을 더 쉽게 하기 위해 사전에 저녁 식사를 준비하는 자유 시간(찾을 수 있을 때)을 보내십시오. 미트볼, 로스트 레디 감자, 간단한 파스타 등으로 파스타 소스를 평소처럼 만들어 냉동실에 보관할 수 있는 가방에 보관하세요. 모두가 쉴 곳이 있는 날에는 음식을 데우기만 하면 됩니다. 미래-당신은 감사할 것입니다. 시작하기 우리가 가장 좋아하는 냉동 식품 중 일부.
간단하게 유지
당신의 가족은 매 끼니마다 멋진 4코스 식사를 기대하지 않습니다. 멋진 식사를 할 시간이 없는 밤에는 가족 저녁 식사를 아예 취소하지 말고 조용히 가십시오. 뜨거운 샌드위치, 랩, 퀘사디아 또는 꼬치에 함께 던질 수있는 다른 것을 제공하는 데 아무런 문제가 없습니다. 우리는 빠르고 방대한 컬렉션을 보유하고 있습니다. 간단한 식사 당신을 돕기 위해.
함께 요리
두 세트의 손이 한 세트보다 낫고 네 세트가 훨씬 낫습니다. 요리를 하는 동안 옆에서 꿀을 썰고 아이들이 식탁을 차리고 설거지를 하게 하세요. 준비 시간이 반으로 줄어들고 함께 만든 저녁 식사를 자랑스러워 할 수 있습니다. 또한 산만하지 않은 추가 결합 시간입니다.
데이트
당신은 할 수 있습니다 장려하다 당신이 얼굴이 붉어질 때까지 아이들이 당신과 저녁 식사를 함께 하기를 원하지만, 그것이 당신의 식탁 의자를 채우기에 항상 충분하지는 않을 것입니다. 때로는 엄마가 발을 내려 놓기만 하면 됩니다. 요일 중 밤을 선택하고 무슨 일이 있어도 그 가족 식사를 저녁으로 만드십시오. 모든 계획은 그 정해진 모임을 중심으로 이루어져야 한다는 것을 규칙으로 삼으십시오. 예외는 없습니다.
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