지난 한 해는 전염병이 독특한 도전을 가져오고 악화되면서 정신 건강으로 어려움을 겪고 있는 많은 사람들이 생각하는 해였습니다. 새롭고 오래된 트라우마로 인해 우리 모두는 사랑하는 사람들과 극도로 친밀하고 개인적이 되도록 했습니다. 그들을). 을위한 가브리엘 유니온, 누구에 대해 매우 적극적으로 외상후스트레스장애(PTSD)와의 싸움 그녀는 대학에서 성폭행을 당한 후 가족과의 격리를 통해 그녀의 정신 건강 여정이 관계에서 수행하는 역할에 대한 새로운 통찰력을 얻었습니다.
Taraji P의 첫 번째 에피소드에서. Henson의 새로운 Facebook Watch 시리즈Taraji와 함께하는 마음의 평화, Union은 그녀가 처음 시작하기로 결정한 방법을 공유했습니다. 요법. 그녀는 폭행 후 병원에 있었고 그녀와 그녀의 부모는 그녀의 가족이 그녀를 혼자 줄 “준비가 되어 있지 않다”는 정신 건강 도움이 필요하다는 말을 들었다고 말했습니다.
“그래서 나는 치료를 시작했는데, 아마도 강간을 당한 지 1주일도 되지 않았고, 아마도 5일 후였을 것입니다.” Union이 말했습니다. "... 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알기 위해 언어를 가질 수 있다는 것, 오늘날까지 존재하는 테러를 정의 내 몸에서, 내 영으로, 내 영혼으로 그리고 '오 외상후스트레스증후군이다..' 필요해요.”
그녀는 또한 그녀가 경험할 수있는 신체적, 정신적 증상을 공유했습니다. 외상 후 스트레스 장애: “보통 오른쪽 팔이 저려오기 시작하고 전신 심장마비 같은 느낌이 듭니다. 심장마비를 상상하는 방식으로 무릎에, 다리에, 팔에, 가슴에, 가슴에 눈알.”
그녀는 또한 남편 Dwyane Wade와의 관계에서 PTSD를 통해 생활하고 일하는 역할을 공유했습니다. 그녀는 그가 그녀의 경험과 그녀의 폭행에 대해 알고 있다고 말하면서 (그녀의 팬이었고 그녀를 읽었습니다. 그것의 설명), 격리에서 매우 폐쇄된 숙소의 경험은 사람들에게 새로운 것을 가져왔습니다. 방정식.유니온은 “같은 공간에 있기 때문에 격리 기간 동안 힘들었다. “어른이 된 이후로 집에 한 번도 일관된 방식으로 집에 온 적이 없습니다. 그래서 남편을 알아가는 것, 미친 소리처럼 들립니다. 나는 '오, 매일, 매일 여기 오실 겁니까? 건강에 좋은 것 같아요.' 조금 더 벌거벗은 느낌이 들고 노출이 된 것 같아요. 치료사와 함께 Zoom을 하고 있고 집안의 소리가 들립니다… 공간이 부족합니다.”
그리고 그 추가적인 취약성으로 인해 그녀가 겪고 있는 일을 공유하지 않고 그녀의 "수하물"과 그녀의 트라우마가 파트너나 다른 사랑하는 사람들에게 너무 크거나 너무 클 수 있다는 지극히 현실적인 두려움 핸들.
“'짐이 다 날 사랑해?'라는 걸 알아내야 해요. 투미 가게 같아요. 짐이 너무 많다"고 말했다. “당신은 당신이 너무 많은 것을 드러냈을까봐 걱정하고 상처받은 여성이 사랑스러워서는 안 되기 때문에 그들을 겁먹게 만들 것입니다.”
만약에 귀하 또는 귀하가 아는 누군가가 성폭행의 피해자였습니다., 괴롭힘 또는 폭력이 있는 경우 도움을 받을 수 있습니다. 이러한 상황을 돕도록 훈련된 사람과 이야기하려면 전국 성폭력 핫라인 800.656.HOPE(4673)로 전화하거나 다음으로 온라인 채팅하십시오. online.rainn.org.
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