고구마 크랜베리 ​​머핀 – SheKnows

왕성한, 건강한, 비건 다음 캠핑 때 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 아침식사는? 이 맛있는 비건 머핀은 너무 맛있어서 겨울에 잘 만들 것입니다.
다음 캠핑 여행에서 간편하게 포장할 수 있는 든든하고 건강한 완전 채식 아침 식사가 필요하십니까? 이 맛있는 비건 머핀은 너무 맛있어서 겨울에 잘 만들 것입니다.

관련 이야기. Martha Stewart는 이번 가을에 반복하게 될 크림 같은 브로콜리 카레를 공유했습니다.

고구마 크랜베리 ​​머핀

12를 만듭니다

재료:

NS
• 다목적 밀가루 1컵

NS

• 통밀가루 1/2컵

NS

• 베이킹파우더 1큰술

NS

• 소금 1/2작은술

NS

• 계피 3/4작은술

NS

• 과립 설탕 1/4 컵

NS

• 1/4 컵 포장 황설탕

NS

• 다진 호두 1/3컵

NS

• 말린 크랜베리 ​​1/2컵

NS

• 두유 또는 아몬드 우유 1컵

NS

• 1/4 컵 스마트 밸런스 식용유

NS

• 계란 1개에 해당하는 채식주의자

NS

• 으깬 구운 고구마 1컵(생것 약 12온스)

NS

• 토핑용 시나몬 설탕(선택사항)

지도:

NS
1. 오븐을 화씨 400도로 예열합니다. 12컵 머핀 팬에 붙지 않는 스프레이를 뿌립니다.

NS

2. 큰 볼에 밀가루, 베이킹 파우더, 소금, 계피, 설탕을 넣고 잘 섞습니다.

NS

3. 호두와 크랜베리를 섞어서 마른 재료의 중앙에 홈을 만들어주세요.

NS

4. 작은 그릇에 우유, 기름, 계란 대용품, 으깬 고구마를 함께 휘젓습니다.

NS

5. 마른 재료에 젖은 재료를 넣고 모든 재료가 촉촉해질 때까지만 섞어주세요.

NS

6. 준비한 머핀 팬에 반죽을 숟가락으로 떠주세요. 원하는 경우 반죽 위에 계피 설탕을 뿌립니다.

NS

7. 20분 동안 또는 머핀이 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.

NS

8. 팬에서 와이어 랙으로 제거합니다. 따뜻하게 또는 실온에서 제공하십시오.

더 맛있는 비건 아침 식사 조리법!