내가 자랄 때 토요일 아침은 체육관에서 보냈습니다. 우리 엄마는 에어로빅 수업을 가르쳤고 나는 그녀의 수업이 양방향 거울 벽 중 하나 바로 뒤에 있는 스텝 벤치에 자리 잡은 거무스름하고 형광등 조명이 켜진 방을 돌아다니는 것을 보면서 따라가야 했습니다.
지난 10년 동안 내가 내려야 했던 결정 중 하나, 나를 진정한 청년기로 몰아넣은 결정은 중요한 결정이었습니다. 나는 어떤 종류의 피트니스 사람이 되고 싶었습니까? 어떤 체육관에 가입해야 하나요? 제가 찾은 것은 지난 10년 동안 대부분 채워진 거의 압도적인 제의였습니다. 제 어머니가 그 동안 해오셨던 것과는 완전히 달라 보였습니다.
NS 2010년대 피트니스 트렌드 에 대한 더 피트니스보다 우리 엄마의 재즈 연주자는 토요일 이른 아침에 일어나 체육관에 와서 "뱃살을 녹이거나" "강철 빵"을 구입했습니다. 그러나 ~함에 따라 웰빙 트렌드가 그런 종류의 메시지에서 멀어지면서 피트니스 산업도 마찬가지였습니다. 업계는 날씬함을 운동의 주요 목표로 삼는 것에서 더 멀리 이동하고 대신 신체에 긍정적이고 "건강"에 중점을 둔 메시지로 이동했습니다. 그리고 모든 일이 Instagram에서 약속한 것처럼 멋지게 보이는 시설 안에서 일어났습니다. IRL을 느끼십시오 세계.
그건 그렇고, 그 변화는 효과가있었습니다. 지난 10년 동안 체육관을 찾는 사람들이 크게 증가했습니다. 10년 동안 그 수 헬스클럽에 가입한 미국 성인은 2017년까지 약 4,500만 명에서 6,000만 명으로 증가했습니다.. 건강 및 웰빙 산업은 수요를 따라잡기 위해 많은 새로운 피트니스 스튜디오와 트렌드가 등장하면서 호황을 누렸습니다.
커뮤니티 경험
미국인들은 그 어느 때보다 육체적으로 더 활발하지만 그 어느 때보다 더 외롭습니다. Cigna 연구에 따르면 2018년까지 미국의 외로움은 전염병 수준. 소셜 미디어와 기술의 증가는 확실히 정서적 유대감의 부족에 역할을 하지만, 소규모 가구, 더 긴 근무일, 그리고 스트레스 증가 도움이되지 않았습니다. 경험하신 분들 정기적인 대면 상호작용은 혼자라는 느낌을 덜 보고했으며, 하는 사람들과 함께 규칙적인 신체 활동에 참여.
기술은 우리 삶의 모든 측면에 자연스럽게 스며들었습니다. 스마트워치, 피트니스 트래커, 온라인 전용 스튜디오, 심지어 스마트 물병까지 우리가 운동하는 방식을 바꿨습니다. 다음과 같은 앱 클래스패스 그리고 짐패스손끝으로 다양한 지역 피트니스 스튜디오에 액세스할 수 있는 가 기존 체육관이나 운동 비디오의 대안으로 등장했습니다.
Crossfit은 스스로를 "라이프스타일"이라고 합니다. Soulcycle은 당신의 영혼을 더 강하고 영감을 주고 변화시킬 것을 약속합니다. Zumba는 댄서들이 단순히 사랑 그들의 운동, 그들은 라이브 그것. 운동이 삶의 일부였던 시대는 지났습니다. 이제는 피트니스 스튜디오를 선택하는 것이 정체성의 새로운 부분을 선택하는 것과 같습니다. 처음으로 신발을 소울사이클 자전거에 끼우면 자전거 타는 사람이 됩니다. 비록 그것이 수업 시간 동안일지라도, 당신은 특정한 열망적인 페르소나와 함께 제공되는 모든 것에 자신을 맞출 수 있습니다. 당신은 항상 낙관적일 수 있습니다, 귀리 우유를 마시고 휴가를 보낼 수 있는 사람은 5K 자전거 타기를 정복할 수 있으며 외롭고 스트레스가 많으며 때로는 매우 무서운 상황에도 불구하고 어떻게든 기분이 좋을 것이라고 약속합니다. 세계.
NS 피트니스 트렌드 2010년대에 확산되면서 단순한 운동이 아닌 새로운 라이프스타일을 받아들일 준비가 된 컬트 추종자들을 모집했습니다. Soulcycle에서 회원은 단순히 멤버십을 구매하는 것이 아니라 "모든 사람을 환영하고 포용하는 [포괄적인 커뮤니티]에 가입합니다. 영혼, 항상." 사이트 맨 위에 굵게 강조 표시된 텍스트는 다음과 같습니다. SoulCycle은 "운동 그 이상입니다. NS 경험.”
우리가 지금 고려하는 것은 "웰빙”은 광범위한 용어입니다. 그것은 건강에 대한 보다 총체적인 접근 방식으로 유명하며 재정의하고 재구성하는 데 도움이 되었습니다. 지난 10년간의 다이어트 및 체중 감량 강박관념. 하지만 피트니스 산업은 아직 자본주의에 의해 움직이는 사람, 그리고 항상 무언가가 있다는 메시지로부터 이익을 얻었고 항상 그럴 것 귀하 또는 귀하의 신체에 "잘못된" 문제가 있고 "수정"하기 위해 돈을 지불할 수 있는 제품 또는 장소가 있습니다. 그것. 건강에 대한 더 밝고 지지적인 측면으로서의 웰니스의 새로운 정의는 2010년대 트렌드의 성공에 필수적이었습니다.
지난 10년 동안 신체 긍정 운동이 시작되면서 피트니스 브랜드는 정확하게 판매를 계속할 수 없었습니다. 소비자들이 익숙해진 "빠르게 날씬해지기"라는 기믹 수정(많은 반향 없이, 그래도). 웰빙이 바로 거기에 있었습니다. 산업은 한 가지 유형의 모델에서 벗어나 모든 종류의 신체를 가진 사람들이 더 눈에 띄게 되었습니다. 그리고 다양한 모양과 크기의 인스타그래머들이 일상을 표시하면서 당신과 비슷하고 진정성을 느끼는 사람들에게서 영감을 얻는 것이 너무 쉬웠습니다. 피트니스 브랜드는 이러한 추세를 받아들였습니다. 그들은 당신의 삶을 가진 것처럼 보이는 인플루언서를 고용했습니다. "진짜" 사람들입니다. 운동은 더 이상 "잘생김"이 아니라 기분이 좋아지는 것이었습니다. 기분이 좋아 보이는).
인스타그램은 전반적인 피트니스 리브랜딩에서 없어서는 안될 부분이었습니다. 10년 초 인스타그램은 100만 사용자, 그리고 지금은 10억 명의 활성 사용자, 그 중 많은 사람들이 매일 앱을 사용합니다.. 두 번째로 참여도가 높은 소셜 네트워크입니다. 위에 Instagram 사용자의 80%가 새로운 서비스나 브랜드를 찾습니다. 앱을 통해.
그러니 안심하세요. #Fitspo가 일이 되었습니다.
인스타그램이 업계를 개척하고 사용자에게 자신의 모습과 더 가깝게 살고 있는 것처럼 보이는 체육관을 찾는 사람들을 소개하는 데 도움을 주긴 했지만, 사람들을 같은 환경에 취약하게 만들었습니다. 다이어트 문화의 복잡하고 건강에 해로운 부분. 청중을 위해 완벽하게 선별된 식단과 피트니스 루틴을 수행하려면 비용이 따릅니다. 초시각 매체와 커뮤니티는 최악의 경우 사용자에게 동료와 지속적으로 비교할 수 있는 기회를 제공했습니다.일부 연구에서 발견된 것처럼), 과도한 운동, 왜곡된 신체 이미지. 그래도 회복의 반동 그리고 또 성공 바디 포지티브 피트니스 인스타그램 모든 종류의 신체가 피트니스를 탐색하고 참여할 수 있는 방법에 대한 필요한 이미지를 제공합니다.
하지만 사용자의 붐으로 Instagram은 피트니스 브랜드가 소비자에게 직접 메시지를 전달할 수 있는 완벽한 방법이 되었습니다. 네온 따옴표, 동기 부여 거울 스티커 및 브랜드 색상 페인트 벽으로 장식된 화려한 스튜디오는 시각적 플랫폼에서 번성했습니다. 노란색은 실질적으로 Soulcycle과 동의어이며, 대부분의 체육관에서는 이제 참가자가 운동 후 셀카를 찍을 수 있는 장소를 최소한 한 곳 제공합니다. 마치 월간 멤버십으로 팔로워에게 자신이 여기 있다는 것을 보여줄 수 있는 것과 같았습니다. 웰니스 중심 산업으로의 전환이 가져온 모든 좋은 점에도 불구하고 그것은 정말로 우리 어머니의 학급이 알게 된 메시지의 브랜드 변경이었습니다.
이 새로운 광고 방식은 피트니스 액세서리 및 의류 브랜드가 잠재고객을 찾는 데에도 도움이 되었습니다. 특히 계단 주인 바로 옆에서 인스타 순간이 기다리고 있다면 옷장 뒤에서 헐렁한 옷을 입고 체육관으로 왈츠를 치를 수 없었습니다. 칙칙한 덤벨과 흰 벽, 오래된 티셔츠와 반바지는 더 이상 문제가 되지 않습니다. 그러나 다양한 인플루언서와 밀레니얼 브랜드는 다음과 같은 피트니스 브랜드를 도왔습니다. 여자 친구 그리고 아웃도어 보이스 그림 같은 피트니스 시설과 함께 번창하십시오.
피트니스는 지난 10년 동안 번창했습니다. 새로운 운동은 외로움으로 가득 찬 시대에 사용자 커뮤니티에 제공되었으며 웰빙 및 전반적인 건강 증진으로의 전환이 다음과 함께 조치를 취했습니다. 신체 긍정 운동과 인스타그램의 시대, 모든 사람이 피트니스 문화에 더 쉽게 접근할 수 있도록 합니다. 불확실성과 스트레스, 외로움의 시대에도 해법을 제시했다는 점은 틀림이 없다. 그리고 네온과 밀레니얼 핑크로 옷을 입혀 인스타그램 피드에서 화려하고 충만해 보이는 삶을 연출하기에 완벽했습니다.
물론 피트니스 산업의 발전은 정치, 기술 및 소셜 미디어로 인한 문제가 증가한 10년 동안 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 업계의 변화는 이러한 것들을 절실히 필요로 하는 시대가 도래한 많은 사람들에게 위안과 공동체, 목적을 제공할 수 있었습니다. 공연으로 시작하는 것이 의미 있고 본질적으로 동기가 부여된 변화로 끝날 수 있습니다.
나는 복싱과 요가가 결합된 네온사인 네온사인 복싱 스튜디오에서 내가 어떤 헬스장을 가느냐는 질문에 답했다. 거울과 벽에 영감을 주는 문구와 단어로 뒤덮인 대부분의 여성 고객은 "권투, 버거 및 백벤드"에 관한 무언가를 자랑하는 스튜디오에 들어가기 위해 표지판을 통과합니다.
우리 엄마는 완전히 다른 방식으로 멋지게 보이기 위한 피트니스 여행을 시작했을 때 제 또래였습니다. 그리고 그 이후로 세상과 우리가 일하는 방식이 극적으로 바뀌었습니다. 내 자신의 피트니스 여정이 Instagram 사기처럼 느껴지기 시작하면 그녀가 나 자신을 드러내고 일을 하는 것에 대해 가르쳐 준 것이 기억납니다. 나는 여전히 일치하는 Outdoor Voices 세트에서 일주일에 두 번 합니다.
