R&B 트리오 데스티니 차일드의 멤버로, 미셸 윌리엄스 "나는 생존자다"라고 노래했다. 그녀가 가장 확실하다는 것은 노래에서처럼 그녀는 또한 포기에서 가장 멀리 떨어져 있습니다. 5월 20일 목요일, 가수는 ABC 방송에 출연했습니다. 굿모닝 아메리카그녀의 첫 글쓰기 활동을 홍보하기 위해, 체크인: 우울증에 대해 진지하게 생각하는 것이 내 삶을 구한 방법과 당신의 삶을 구할 수 있는 방법, 수십 년 동안 증상으로 고통받았음에도 불구하고 진단되지 않은 우울증과 함께 살았던 Williams의 경험을 자세히 설명합니다.
“분노와 짜증, 괴로움뿐인 내 반응이 정당했을 때 도움을 찾았습니다. 나에게 성격이 맞지 않습니다.” 윌리엄스가 공동 진행자 로빈 로버츠에게 그녀가 정신 건강 치료. 당시 그녀는 십대 때부터 우울증에 시달렸지만 아직 도움을 청하지 못했습니다.
그녀는 도움을 받은 후 마침내 30대에 진단을 받았다고 말합니다. 우울증과 싸우다.
정신 건강에 대한 오명과 침묵의 문화는 도움이 필요한 성인에게 해로울 수 있습니다. 2017년 기준 데이터 약물 사용 및 건강에 관한 전국 조사(National Survey on Drug Use and Health)에 따르면 미국에서 거의 1,730만 명의 성인이 주요 우울 삽화를 경험했지만 같은 연구에서는 “주요 우울 삽화가 있는 성인의 약 35퍼센트가 치료를 받지 않았다”는 사실도 밝혀냈습니다. 주목할만한 것도 있다 소외된 사람들에게 불균형적으로 영향을 미치는 정신 건강 관리에 대한 접근 장벽 그리고 유색인종 여성.
로버츠는 "사람들이 더 많이 알아야 하고, 이 문제를 혼자 처리하는 것이 아니라는 것을 알아야 합니다."라고 말했습니다.
그런 다음 Roberts는 Williams가 자신의 책을 어떻게 희망하는지 물었습니다. 그녀는 특히 취약한 사건에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 자칭 "정신 붕괴"를 포함하여 - 정신적으로 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 돕습니다. 건강.
"수치심을 확실히 가라앉히고 용기와 용기를 증폭시켜 '나는 기분이 좋지 않습니다'라고 말할 수 있습니다."라고 Williams는 말했습니다. 윌리엄스는 "'도움이 필요해'는 사람이 할 수 있는 가장 강력한 말...내가 가장 취약하지 않을 때도 있다"고 덧붙였다. 결론지었다. "하지만 지난 3년 동안 선택의 여지가 없었습니다."
사본을 미리 주문하십시오. 체크인: 우울증에 대해 진지하게 생각하는 것이 내 삶을 구한 방법과 당신의 삶을 구할 수 있는 방법, 5월 25일 공식 출시.
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