당신의 손가락과 발가락은 언제나 추운? 내 것도. 그러나 여기서 질문은 이것이 정상입니까? 종종 무시해 왔지만 일반적으로 추정 저것 내 혈액 순환이 그렇게 좋지 않을 수 있습니다. 차가운 손끝, 부은 발 밤에 발뒤꿈치와 거미 정맥을 신은 후 — 이것들은 나이가 들어감에 따라 몸에 있는 사람이 되는 것의 일부일 뿐입니까? 아니면 실제로 가난한 사람의 징후입니까? 순환?
“혈액 순환 장애는 일반적으로 담배로 인한 동맥 혈관 손상, 열악한 신체 상태, 높은 혈압, 상승된 포도당 수준(당뇨병) 및 상승된 지질 수준. 유전은 이러한 많은 상태에서 중요한 역할을 합니다.”라고 Dr. Robert Huizenga는 설명합니다. H"의 16 시즌 가장 큰 패자 의 소유자 Dr. H의 클리닉.
그는 “약하거나 없는 맥박, 일정 거리를 걸을 때 다리 통증, 사지 끝 통증과 발적을 포함하여 주의해야 할 몇 가지 사항을 나열합니다. 정맥류(보통 다리에 위치하는 비대하고 거품이 많은 정맥)는 쉽게 볼 수 있으며 때로는 통증이나 불편함과 관련이 있습니다.”
순환 불량의 징후
다음은 혈액 순환이 좋지 않음을 나타낼 수 있는 몇 가지 다른 징후입니다. 이러한 증상이 우려되는 경우 주치의와 약속을 잡고 직접적인 조언을 받으십시오.
얼어서 고움. 사지 어느 쪽에서 몇 분 동안 무감각한 느낌이 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 이것을 경험했지만 혈액 순환이 좋지 않은 사람들은 이것을 더 자주 경험할 것입니다.
소화 문제. 건강한 소화를 위해서는 위장으로의 강력한 혈류가 필요합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 소화불량과 변비가 생길 수 있습니다.
약한 손톱. 손톱을 튼튼하고 튼튼하게 만드는 것 중 하나는 혈액을 통해 전달되는 영양소입니다. 손톱이 약해지거나 벗겨지면 적절한 혈류가 공급되지 않을 수 있습니다.
탈모. 이것은 저혈류의 또 다른 증상일 수 있습니다. 약한 모낭은 건강한 모발을 만들기에 충분한 영양분을 공급받지 못하고 있다는 신호입니다.
변색. H 박사가 언급했듯이, 변색(하얗거나 푸르스름한 손가락과 발가락)은 추운 온도에 반응하여 나타날 수 있습니다. 이것은 다음과 같이 알려져 있습니다. 청색증.
부종. Healthy and Natural World는 “순환계가 부하를 줄이려고 하기 때문에 손과 발에 부종이 생길 수 있으며, 그 결과 약간의 액체를 남기고 그것을 부종이라고 합니다.”
어지러운 주문. 뇌에 혈액이 부족하면 특히 앉았다가 빨리 일어날 때 무작위로 어지러움을 느낄 수 있습니다.
두통. 유사하게, 두통은 뇌로의 부적절한 혈류로 인해 발생할 수 있습니다. 다른 증상과 함께 두통이 자주 발생하면 의사에게 약속을 잡으십시오.
건조한 피부. 지원되는 혈류 시스템이 없으면 피부가 수분을 유지할 수 없습니다. 피부에 필요한 영양소가 제대로 공급되지 않아 건조하거나 가려울 수 있습니다.
레이노병인가?
H 박사는 “진정한 동맥 순환 문제(심장에서 나오는 혈액)는 젊은 사람들에게는 드물고 노인, 특히 현재 또는 과거 흡연자에게 더 흔합니다. 레이노병(손가락이나 발가락의 작은 동맥의 냉간 유발 경련)은 고전적으로 젊은 여성에게 발생할 수 있는 하나의 동맥 상태입니다.”
레이노병은 동맥 질환이지만 상당히 흔합니다. 300만 건 미국에서 매년. "Raynaud's는 냉동실에 손을 뻗는 것과 같이 추운 온도에 반응하여 손가락과 발가락이 일시적으로 하얗고 차갑고 마비됩니다."라고 Dr. H는 말합니다. 그녀는 알고있다. 이것은 만성 질환일 수 있지만 좋은 소식은 대부분 따뜻하게 입는 것만으로도 치료할 수 있다는 것입니다.
정맥 질환입니까?
정맥 질환 혈전, 궤양, 정맥류 및 거미 정맥이 포함될 수 있습니다. H 박사는 “정맥 순환 문제, 특히 정맥류가 정맥류이거나 의학적으로 양성이지만 미용적으로 자극적인 이복 누이, 거미 정맥 - 젊은 개인, 특히 여성에게 매우 흔합니다. 임신 후. 거미 정맥은 의학적 결과는 없지만 일부 환자는 '눈에 거슬리는' 것으로 간주합니다."
그는 정맥 질환은 유전적 연관성이 강하지만 “다리 부상과 하지에 의해서도 발생할 수 있습니다. 수술뿐만 아니라 임신, 과도한 서있거나 부적절하게 다리를 조이는 등으로 인해 악화됨 바지 멜빵."
정맥류와 거미 정맥은 치료법이 다르지만 수술, 주사 및/또는 레이저로 제거할 수 있습니다. 우려되는 경우 의사와 상담하여 어떤 옵션이 가장 적합한지 알아보십시오.
시작하기 전에 문제가 발생하지 않도록 Dr. H는 다음과 같이 조언합니다. 건강한 생활은 건강한 동맥과 정맥으로 이어진다!”
이 이야기의 버전은 2015년 10월에 출판되었습니다.
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