전설적인 올림픽 체조 선수 시몬 바일스 화요일에 그녀는 2021년 여자 단체전에서 기권하기로 결정했다고 발표했습니다. 올림픽 경기 중 매트에서 걸어 나온 후 도쿄에서.
"아니요, 멘탈이 없습니다." Biles, 24, 그녀의 결정에 대해 말했다, 강렬한 수준보다 정신 건강에 집중하기로 선택하는 (종종 어려운) 작업을 수용 그녀는 성인의 삶 전체를 위해 경쟁해 온 육상 경기에서 비슷한 감정을 반영합니다. 올해 초 테니스 챔피언 나오미 오사카 눈에 잘 띄는 운동 선수가되는 고압 환경을 탐색하는 것.
그러나 십대 시절부터 미국 올림픽 홍보의 중심이었던 바일스에게 정신 건강 사업은 새로운 것이 아닙니다. 그녀의 2016년 책에서 비상하는 용기: 움직이는 몸, 균형 잡힌 삶, Biles는 그녀가 격렬한 고위급 회의를 앞두고 겪었던 의심, 불안, 그리고 물론 압력에 대해 잠시 이야기했습니다.
"기억하세요, 시몬, 큰 만남이 있기 전에 가끔 이런 말을 합니다." 그녀의 아빠가 그녀에게 말했다. "지나갑니다. 항상 그래요.”
그리고 그녀는 스포츠 심리학자이자 스포츠 연구소(Institute of Sports)의 설립자인 로버트 앤드류스(Robert Andrews)가 어떻게 미국 체조의 공연 및 컨설턴트는 그녀가 이러한 큰 일을 앞두고 자신의 감정을 탐색하는 데 도움이 되었습니다. 이벤트.
“베게에 얼굴을 파묻고, 지금까지 느꼈던 압박감이 사라질까 심각하게 의심했습니다. 울음을 참으려고 애쓰면서 숨이 가빠졌다”고 Biles는 썼습니다. “…몇 분 후 아빠가 집 전화를 가져왔어요. 제 스포츠 심리학자는 반대편에 있었습니다. 내 일정은 운동과 대회, 후원 출연, 미디어 인터뷰로 꽉 차 있었기 때문에 몇 달 동안 Andrews 씨와 이야기를 나누지 못했습니다. 지금 전화로 앤드류 씨의 꾸준한 목소리가 들려오는 것을 듣고 나는 또 무너졌다.”
그녀는 그가 그녀에게 “가서 울어라. 지금 당장 좋은 울음 소리가 필요할 것입니다.”(전체 분위기) 그리고 그들은 모두가 그녀에 대한 기대와 그것이 그녀의 두뇌와 성과에 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 실제적이고 생소한 대화를 나눴습니다.
Andrew는 몇 가지 확실한 조언을 했습니다. 평소에는 그렇게 하지 않으니 걱정하지 마세요. 당신이 진정으로 통제할 수 있는 것은 연습에 전념하고 최선을 다하는 것뿐입니다.”
그녀는 계속해서 그 조언이 그녀가 재조정하고 그 해 대회를 위한 올바른 헤드스페이스를 얻는 데 도움이 되었다고 말합니다.
그리고 이제 몇 년이 지난 24세의 Biles 성명서에 그 반향이 있습니다. 다른 사람들의 기대에 대해 다음과 같이 말했습니다. 사람들. 내가 사랑하는 일을 하는 것이 다른 사람들을 기쁘게 하기 위해 빼앗겼기 때문에 마음이 아픕니다.”
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