발 통증은 여성에게 불균형적으로 영향을 미칩니다 – SheKnows

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첫 번째 하이힐을 소유하는 것은 종종 통과의례처럼 느껴지며 펌프스는 일반적으로 모든 여성의 옷장의 필수품으로 간주됩니다. 그러나 이 특정한 통과 의례(안녕하세요, 물집과 통증이 있습니다!) 발 뒤꿈치를 신는 것을 싫어하는 사람들은 종종 옷장에서 발 뒤꿈치를 제거하는 사치를 누리지 못합니다. 이것은 단지 하나 일뿐입니다. 이유 발 통증은 페미니스트의 문제입니다.

영국 족병학회(College of Podiatry)의 2013년 연구에 따르면 여성의 40% 이상(남성의 12%)이 계속 심각한 발 통증을 유발하는 신발을 신는다.. 우리는 단순히 패션의 이름으로 이것을 하지 않습니다. 특정 회사는 여성이 일할 때 하이힐을 신도록 요구합니다.. 직장 HR 핸드북의 규칙에 구체적으로 기재되어 있지 않더라도 많은 상사가 여성에게 다음과 같이 분명히 합니다. 우리가 일할 때 발 뒤꿈치를 신길 기대하십시오. 물론, 반항은 선택사항입니다. 하지만 노동자들은 그렇게 하면 향후 승진에 비용이 들 수 있다는 사실을 잘 알고 있습니다. 이는 대부분의 여성이 감당할 수 없는 사치입니다.

"나는 건막류, 망치 발가락, 신경종, 발뒤꿈치 통증, 족저 근막염, 발목 염좌가 있는 남성보다 여성을 더 자주 봅니다." 첨단 정형외과 센터, SheKnows에 알려줍니다. "특히 건막류, 망치 발가락 및 신경종은 일반적으로 높은 착용으로 인해 발생하거나 악화됩니다. 발뒤꿈치는 ​​체중이 발의 앞쪽으로 이동하고 발의 공이 짜내다. 발목 염좌는 종종 발 뒤꿈치가 제공하는지지 부족으로 인한 발목 불안정의 결과입니다.” 

브렛 삭스 박사콜로라도주 덴버에 있는 발 및 발목 외과의는 SheKnows에게 다양한 이유로 발 통증을 경험하는 여성들을 본다고 말합니다. 예를 들어, 하루 종일 하이힐을 신는 여성은 발 뒤꿈치의 발가락 상자가 좁기 때문에 엄지 발가락에 통증을 경험할 가능성이 더 큽니다. 하루 종일 발로 일하는 다른 여성들은 족저근막염과 관련된 발뒤꿈치 통증을 경험할 수 있습니다.

신발은 여성의 발 통증에 중요한 역할을 하지만 발 질환을 유발하거나 악화시키는 다른 요인이 있습니다. 두 파트너가 모두 정규직으로 일하는 가정에서도 가사를 유지하기 위한 대부분의 일은 여성의 손에 달려 있습니다(문자 그대로). 영국 통계청이 2016년에 실시한 연구에 따르면,

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여성은 남성보다 평균 60% 더 많은 무급 노동을 합니다.. 이 범주에 속하는 작업에는 요리, 육아 및 가사가 포함됩니다.

“많은 여성들이 일, 모성, 가정 생활의 균형을 유지하고 있기 때문에 특히 일을 하고 있을 때 많이 일어납니다. 서 있는 시간이 많이 필요한 작업 - 드레스 신발을 신어야 하는 작업이라면 상황이 더 나빠집니다." Roussel 말한다.

직업과 모성 사이의 균형을 맞추는 여성의 경우 임신이 발에 부담이 될 수 있다는 점을 인지하는 것도 중요합니다. “발과 다리의 통증을 유발하는 임신 중 발생하는 여러 가지가 있습니다.” 타미 그레이슨 박사 SheKnows에게 말합니다. “증가된 신체 질량, 특히 중앙부로 인해 발에 아래쪽 압력이 가해집니다. 순환하는 호르몬은 인대의 이완을 증가시킵니다. 이 조합은 발바닥 아치가 길어지고 발이 굴러 들어가거나 내전되도록 합니다. 이로 인해 발생하는 가장 흔한 문제는 족저근막염입니다.” 

Roussel은 여성의 발이 임신 중에 자주 붓기 때문에 일반 신발을 신고 슬리퍼. 그러나 슬리퍼는 지지력이 없으며 장단기적으로 통증을 유발할 수 있습니다.

여성 신체의 생물학은 우리가 통제할 수 있는 것이 아니지만, 성차별과 구식 성 역할이 여성의 발 통증에 중요한 역할을 한다는 것은 분명합니다. 여성들이 하이힐을 신고 사무실에 출근하여 발 건강을 희생하고 저녁에 집에 돌아와 서서 집안일을 하기를 기대하는 것은 성차별에 뿌리를 두고 있습니다. HR 부서가 복장 규정을 정할 때 여성의 건강을 고려해야 할 때이며, 남성도 집에서 체중을 감량해야 할 때입니다. 여성의 발 통증 문제는 하루아침에 해결되지 않지만 오늘부터 할 수 있는 명확하고 간단한 조치가 있습니다.