Martha Stewart의 채소, 콩 및 토스트는 가장 쉬운 주중 식사입니다 – SheKnows

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때로는 가장 간단한 식사가 최고입니다. 특히 맛을 내기 위해 약간의 노력을 기울일 때는 더욱 그렇습니다. 구운 치즈 그리고 토마토 수프 빵에 약간의 마늘 버터를 바르고 수프에 약간의 크림을 휘젓는 것이 더 좋습니다. 땅콩 버터와 젤리 약간의 멋진 보존 식품과 함께 좋은 빵에 훨씬 더 맛있습니다. 그리고 토스트는 약간의 추가 사랑으로 식사가 될 수 있습니다. 마사 스튜어트 방금 우리에게 보여주었다 토스트를 저녁으로 바꾸는 방법, 콩, 채소 및 약간의 레몬 짜기 덕분에. 이것은 우리가 올해 이맘때 갈망하는 영양가 있는 안락한 음식이며, 이미 필요한 재료를 가지고 있을 가능성이 있습니다.

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토스트에 국물이 있는 콩과 채소를 만들기 위한 이 조리법에서 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나는 그것이 얼마나 다재다능한지입니다. 스튜어트는 근대를 요구하지만 원하는 잎이 많은 녹색이나 혼합을 사용할 수 있습니다. 조리법은 실험을 위한 수많은 여지를 남기는 "토스트 슬라이스 소박한 빵"을 요구하며, 간단히, "콩." 카넬리니, 네이비 또는 가르반조 콩을 선택하는지 여부는 이미 식료품 저장실에 무엇이 있는지에 따라 다릅니다.

요리를 만드는 것은 너무 간단합니다. 얇게 썬 마늘 몇 쪽을 볶고 채소 줄기를 넣고 거의 부드러워질 때까지 요리합니다. 그런 다음 채소의 잎이 많은 부분을 넣고 조금 더 끓입니다. 마지막으로 콩과 약간의 요리용 액체를 넣고 모든 것이 따뜻해질 때까지 끓입니다.

식사를 준비하려면 팬에 약간의 올리브 오일과 레몬 주스를 넣고 국물이 많은 콩과 곡물을 토스트 위에 얹습니다.

식사를 조금 더 즐겁게 하고 싶다면 세상이 당신의 굴입니다. 으깬 붉은 고추 조각은 약간의 향신료를 더하고, 데친 계란은 식사를 더욱 단백질이 풍부하게 만들 수 있으며, 마지막에 신선한 파마산 치즈를 면도하면 감칠맛이 향상될 수 있습니다. 우리는 또한 채소를 요리할 때 약간의 와인을 추가하는 것을 거절하지 않을 것입니다.

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하지만 레시피에 적힌 대로 그대로 보관하면 간단하고 만족스러운 식사가 제공됩니다. 그것은 마치 호빗이 저녁 식사로 먹을 수 있는 것과 같으며, 우리 책에서 항상 좋은 것입니다.

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