오늘 아침 세계보건기구(WHO)는 발표 저것 우울증 전 세계적으로 3억 명 이상의 사람들에게 영향을 미치는 열악한 건강 및 장애의 주요 원인입니다. 우울증이 있는 사람으로서 이것은 전혀 놀랍지 않습니다.
WHO가 우울증을 장애의 원인으로 명시적으로 지정한 것은 우리가 장애로 간주하는 것에 대한 우리의 편협한 인식을 고려할 때 중요하지 않습니다. 너무 많은 사람들이 여전히 휠체어에 탄 인물의 얼굴 없는 윤곽선을 그립니다. 걸을 수 없고 정체성이 그 사실에 중심을 두고 있는 사람입니다. 실제로 장애는 우리가 볼 수 없는 것을 포함하여 다양한 형태를 취합니다.
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쇠약하게 만드는 우울증을 앓고 있는 일부 사람들에게는 집을 나서거나, 식사를 준비하거나, 목욕을 하는 것과 같은 단순한 일들이 육체적, 정신적 어려움을 동반합니다. 잠시 현실을 느끼려면: 심각한 우울증에 빠져 있고 완전히 무가치하다고 느끼고 아무 것도 중요하지 않거나 앞으로도 없을 것 같을 때, 샤워를 하기 위해 소파에서 일어나는 것은 무의미해 보입니다. 정신적으로나 감정적으로 무감각해지면 함께 시간을 보내는 것을 견디지 못할 수도 있습니다. 다른 사람들도 그것에 종속되기를 원하지 않을 것입니다. 사례.
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나는 건강 보험에 가입하고 치료사를 갖는 것이 미용사를 갖는 것만큼 흔한 도시에 사는 특권을 가지고 있습니다. 토론할 플랫폼은 말할 것도 없습니다. 정신 건강 문제. 여러 가지 이유로 이에 대해 감사하게 생각합니다. 그 중 하나는 제가 20대의 대부분을 아일랜드에서 보냈기 때문입니다. 정신 질환을 둘러싼 낙인이 여전히 만연한 사고 방식인 곳, 특히 여성. (어려운 일을 처리하는 것은 인생에서 우리의 운명 일뿐입니다. 빨고 웃어라, 아가씨들.)
우리가 주제에 대해 이야기하는 동안 우울증이 있는 사람에게 다음과 같은 말을 하는 것은 결코 도움이 되지 않습니다. 너 우울해야 합니까?” 자신의 우울증을 증명하고 유발 요인을 항목화하도록 누군가에게 책임을 지우는 것은 생산적이지 않습니다. 당신은 아마도 좋은 뜻일 것입니다. 그러나 처음부터 우리를 믿는 것이 훨씬 더 지지적일 것입니다.
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오늘의 WHO 발표는 확실히 필요하고 환영할 만한 단계이지만 표면 수준을 넘어서야 합니다. 우울증이 존재한다는 사실을 인정하고, 그것을 "슬픈 것" 이상으로 인식하고 조정 따라서. 이것은 정신 건강에 대한 투자 증가를 통해 발생할 수 있습니다. WHO 제안, 고소득 국가에서도 우울증 환자의 거의 절반이 치료를 받지 못한다는 점에 주목합니다. 그리고 그들의 근거를 바탕으로 연구, 우울증과 불안에 대한 치료 개선에 1달러를 투자할 때마다 더 나은 건강과 일할 수 있는 능력에서 4달러의 수익이 발생합니다.
우울증과 불안에 대한 치료를 받을 만큼 운이 좋은 사람으로서 저는 그것이 제 삶에 엄청난 변화를 가져왔다는 것을 확인할 수 있습니다. WHO의 강력한 메시지가 정신 질환을 가시적인 상태만큼 심각하게 취급하는 데 한 걸음 더 다가가길 바랍니다.
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