전문가들은 암의 3분의 1은 예방할 수 있다는 데 동의합니다. 그렇다면 암의 위험을 줄이기 위해 생활 습관에 더 주의를 기울여야 할까요? 담배를 끊고 자외선 차단제를 바르는 것 이상인 것 같습니다.
새로운 NSW 암 위원회의 의뢰로 3,000명 이상의 호주인을 대상으로 한 설문 조사, 우리가 오염과 스트레스와 같이 우리가 통제할 수 없는 요인에 대해 암을 비난하기에는 너무 빠르다는 것을 보여줍니다. 반면에 우리가 걱정해야 하는 것은 알코올, 운동, 체중과 같이 우리가 통제할 수 있는 것들입니다.
우리 모두는 태양 노출과 흡연과 같은 가장 큰 위험이 무엇인지 알고 있지만 덜 알려진 위험에 관해서는 현실 확인으로 할 수 있을 것 같습니다.
NSW 암 협의회 암 프로그램 이사인 캐시 채프먼은 “과체중은 당뇨병과 심장병과 관련이 있지만 암과는 관련이 없습니다. "그들은 우리가 실제로 알고 있는 위험 요소보다 공해, 화학 물질 및 스트레스를 더 높게 평가했습니다. 과체중과 [섭취] 알코올입니다."
과체중은 암에 걸릴 위험을 25%, 음주를 22% 증가시킵니다. 가공육을 먹거나 운동을 하지 않으면 암에 걸릴 확률이 15% 더 높아집니다.
더:미국 연구에 따르면 알코올이 유방암 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌습니다.
그러나 많은 문제를 일으킬 수 있는 오염, 식품의 화학 물질 또는 스트레스는 모두 암과의 강력한 연관성이 입증되지 않았습니다.
“직장에서 화학물질에 노출되는 사람들에게는 그것이 위험 요인이 될 것이지만, 그 양은 우리는 환경을 통해 노출되고 있으며 암 수치에 대한 우려는 없습니다.”라고 말했습니다. 행상인. "지역사회의 3분의 2가 과체중이거나 비만이라는 사실이 암 발병률에 훨씬 더 큰 영향을 미치고 있습니다."
방문 호주 암 협의회 암의 원인과 위험을 줄이는 방법에 대한 자세한 내용은
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