1년이 지나면 우리 모두는 2021년이 매우 다르게 보이기를 바랍니다. 일부 사람들에게 이는 식습관을 개선하는 것을 의미합니다. 우리 모두는 우리 대부분이 우리의 공정한 몫에 탐닉한다는 것을 압니다. 격리 중 빵 만들기, 팬데믹 기간 동안 건강한 식단에서 벗어나는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 많은 사람들이 식단에 더 많은 채소와 과일을 포함시킬 준비가 되어 있습니다. 안락한 음식은 봉쇄 기간 동안 핵심이었고 우리가 먹는 음식이 우리의 태도에 영향을 미친다는 것을 부인할 수 없습니다. 크리시 타이겐 방금 그녀의 망고 아보카도를 공유했습니다. 점잖은 사람 또는 그녀가 그것을 부르는 것처럼 - 빨지 않는 스무디, 그리고 이것은 단지 건강을 되찾기 위해 필요한 음료.
이 스무디는 완벽한 가벼운 음료 그것은 점심 시간까지 당신을 붙잡아 둘 것이고 Teigen은 그녀의 Cravings 뉴스레터에서 그것이 그녀를 무겁게 하지 않는다고 언급했습니다. 비건 음료는 매우 만족스럽게 들리며 상쾌한 기분을 주고 하루를 시작할 준비가 된 완벽한 모닝 부스트처럼 들립니다.
스무디에는 망고, 바닐라 요구르트 및 우유가 포함됩니다(Teigen은 귀리, 아몬드, 캐슈 또는 "네, 유제품을 할 수 있습니다"를 사용할 수 있다고 씁니다). Teigen이 포함하는 또 다른 성분은 잘 익은 아보카도의 작은 부분입니다. 이것은 기본적으로 열렬한 아보카도 아침 식사 애호가에게 꿈이 이루어지는 것입니다. 아보카도는 크림 같은 느낌을 더해준다고 하며, 스무디에 대한 우리의 모토는 항상 크리미할수록 더 좋습니다.
블렌더에서 이 스무디를 휘젓는 데 5분 밖에 걸리지 않지만 원한다면 항상 전날 밤에 만들어 아침에 가장 먼저 제공할 수 있습니다.
Chrissy Teigen을 얻으십시오. 망고 아보카도 레시피.
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