크리스마스는 항상 스트레스가 많은 시간입니다. 그러나 최근에 이혼한 경우에는 그 기간 동안 대처하는 것이 거의 불가능해 보일 수 있습니다. 휴가. 쉬운 시간은 아니지만 이러한 팁을 통해 견딜 수 있습니다.
전통을 지키다
후 이혼, 일부 전통은 사라지는 것 같습니다. 오래된 전통을 살리고 새로운 것을 시작하기 위해 노력하십시오. 예를 들어, 남편이 아이들을 데리고 나무를 따러 가곤 했다면 올해는 그 역할을 직접 맡으십시오. 또는 둘 다 전통적으로 아이들에게 캐롤을 부르게 하는 경우 혼자 하게 하고 다른 밤에 아이들과 할 수 있는 특별한 일을 찾으십시오.
아이들이 죄책감을 느끼지 않도록
자녀가 전남편과 함께 크리스마스 이브나 크리스마스 날을 보내고 있다면, 당신이 혼자가 될 것이라는 죄책감을 느끼게 하지 마십시오. 크리스마스 이후의 축하를 어떻게 기대하고 있는지 그들에게 말한 다음 "나" 시간을 계획하십시오.
행복한 표정을 짓다
휴일 동안 전 애인과 시간을 보내십니까? 아무리 그를 멸시해도 휴가철에는 아이들을 위해 행복한 표정을 짓는다. 두 사람은 실제로 친구가 될 수 있을지도 모릅니다. 결국…
과소비하지 마세요
이혼하는 동안 재정적으로 큰 타격을 받는 경우가 많습니다. 크리스마스 기간 동안 상황을 "정상"으로 보이게 하기 위해 과도하게 지출하지 마십시오. 1월에 오는 신용카드 청구서가 두려울 것입니다. 전 애인과 함께 아이들을 위한 선물 구매에 대한 계획을 세우고 목록에 있는 다른 모든 사람들을 위한 수제 선물을 만드십시오.
자원 봉사자
휴일을 가족이나 친구와 함께 보내지 않는다면 자원하여 불우한 이웃을 도우십시오. 급식소, 노숙자 보호소, 구타당한 여성 시설 또는 어린이 병원에서 일하는 것은 상황을 실제로 바라볼 수 있습니다.
자신을 위해 좋은 일을 하세요
몇 년 만에 처음으로 크리스마스에 혼자라면 이불 속에서 울면서 휴가를 보내지 마십시오. 대신, "나"의 날로 만드십시오. 원하는 음식을 요리(또는 주문)하십시오. 죄책감 없이 디저트를 먹습니다. 와인 한 잔과 함께 목욕에서 저녁을 보내십시오. 팝콘을 들고 소파에 몸을 웅크리고 좋아하는 크리스마스 영화를 감상하세요.
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