자라면서 우리는 항상 "독감 어떤 사람이 위장이나 소화기에 문제가 있는 경우를 대비하여 일종의 준비가 되어 있습니다. 그것은 주로 솔틴 크래커, 진저 에일, 많은 화장지 및 다양한 스포츠로 구성되었습니다. 음료수. 제가 타고난 운동선수 집안이 아니라서 스포츠 드링크는 몸이 아플 때만 사용하는 음료수입니다. 구토나 설사로 체액이 손실되는 경우 전해질이 포함된 음료로 보충하는 것이 가장 좋습니다(광고에 따르면 필요한).
이제 약학 교수는 스포츠 음료가 질병과 관련된 최선의 선택이 아니기 때문에 그 전략을 재고할 것을 제안합니다. 탈수. Gatorade 및 Powerade, John D. Texas A&M Irma Lerma Rangel 약학대학의 약학 교수인 Bowman은 다음과 같이 말했습니다. 성명서에서 말한다.
그는 “강렬한 운동을 한 건강한 사람에게는 스포츠 음료가 좋을 수 있지만 발열, 설사, 구토가 있는 사람에게는 권장하지 않는다”고 설명했다.
더: 당신이 감기에 걸렸는지 아니면 완전히 독감에 걸렸는지 어떻게 알 수 있습니까?
그러나 이것은 우리가 잠시 동안 알고 있던 것입니다. 그것을 지금 바로 꺼내는 것이 왜 그렇게 중요한가?
사실 두 가지 이유가 있습니다. 첫째, 계절성 인플루엔자(독감)는 일반적으로 설사와 관련이 없지만 올해 두드러진 변종 중 하나는 실제로 이 증상을 나타냅니다.
"어린이와 노인은 탈수로 인한 심각한 증상의 위험이 더 높으며 스포츠 음료, 닭고기 수프 또는 기타 가정 요법을 사용하면 실제로 질병을 악화시킬 수 있습니다."라고 Bowman은 덧붙입니다.
둘째, 있다 정맥 주사액 부족 의료 용품의 주요 제조 허브인 푸에르토리코가 최근 허리케인 마리아로 황폐화되었기 때문에 전통적인 IV 많은 경우 독감 치료는 선택 사항이 아니며 병원은 점점 더 스포츠 음료로 전환하고 있습니다. 바꿔 놓음.
따라서 독감과 관련하여 설사나 기타 탈수 증상이 나타나면 어떻게 해야 합니까? 보우먼은 제안한다. 경구 수분 보충 염 solution — 지금 집에 있을 수 있는 재료로 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 장 독감 관련 탈수 치료제입니다.
ORS를 만들려면 물 1쿼트, 소금 반 티스푼, 설탕 6티스푼을 섞습니다. 칼륨을 위해 오렌지 주스 반 컵이나 으깬 바나나를 추가할 수도 있습니다. Bowman에 따르면 ORS 솔루션은 콜레라 또는 기타 설사병이 흔한 곳에서 사용하기 위해 개발된 과학적으로 건전한 체액 손실 대체 방법입니다.
그것은 또한 독감 예방 주사를 맞기에 너무 늦지 않았습니다. — 아직 그렇게 하지 않았다면 통계를 확인하십시오. 이미 독감에 걸렸다면 의사가 다음과 같은 항바이러스제를 처방할 수 있습니다. 타미플루 — 하지만 조기 진단을 받은 경우에만 가능합니다. 독감 발병 1일 또는 2일 이내에 복용하는 것이 가장 효과적이기 때문입니다. 또한 설사를 하지 않고 호흡기 질환을 앓더라도 탈수가 계속될 수 있다는 점을 유의하십시오.
더: 독감 예방 주사를 맞기 가장 좋은 시기는 언제인가요?
"사람들이 위장 독감이라고 부르는 것은 호흡기 독감과 같지 않지만 둘 다 탈수를 유발할 수 있으며, 이로 인해 기분이 더 나빠질 수 있습니다."라고 Bowman은 설명합니다. "경도에서 중등도의 탈수증이 있는 모든 환자에게 경구 수분 보충을 권장하며, 이를 사용하면 급성 치료의 필요성을 지연시키거나 예방할 수 있습니다."
어쨌든 탈수는 문제가 되지 않으므로 심각해지면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
