채식주의자 여러분, 올해 가장 인기 있는 고기 없는 월요일 요리 컬렉션을 레시피 상자에 즉시 추가하십시오. 육식주의자, 심지어 당신도 이러한 사실을 인정해야 할 것입니다. 채식 요리법 꽤 좋아 보입니다. 그리고 장담컨데, 크고 육즙이 많은 스테이크와 함께 한 끼 식사를 놓치는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 항상 화요일부터 일요일까지 있습니다.
10. 고소한 참깨 드레싱 레시피를 곁들인 냉면과 청경채 샐러드
나는 당신에 대해 모르지만 고기는 큰 그릇과 함께 내 마음에 마지막 생각이 될 것입니다 아시아에서 영감을 받은 우동 내 앞에.
9. 옥수수와 퀴노아를 채운 포블라노 고추
고수 크림 소스 레시피와 함께
단백질과 야채를 모두 아주 조금 가지고 있습니다. 박제 패키지. 고수 크림 이슬비를 추가하고 붐, 이 요리는 최고로 맛있습니다.
8. 당근 케일 볶음밥 레시피
케일은 내가 가장 좋아하는 것이 아닐 수도 있다는 것을 인정하지만, 이것으로 증명된 것처럼 여기에서 분명히 좋아하는 것입니다. 볶음 여섯 번째 자리에서.
7. 케이준에서 영감을 받은 세이탄 나초 레시피
세이탄을 한 번도 사용해 본 적이 없다면, 고기 없는 나초 시작하기에 좋은 곳입니다.
6. 청경채와 완두콩을 곁들인 퀴노아 샐러드
그리고 매운 간장 드레싱 레시피
퀴노아가 이 목록에 여러 번 등장한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 훌륭하고 영양가 있고 맛있는 곡물입니다. 여기에 완벽합니다. 청경채 샐러드.
5. 구운 브로콜리, 마늘, 체다 수프 레시피
이것을 뿌리고 싶은 충동을 참아라 치즈 구운 브로콜리 수프 베이컨으로. 꼭 해야 하는 경우 facon을 사용하십시오(알다시피... 가짜 베이컨).
4. 퀴노아, 아보카도, 구운 고추 후머스 랩 레시피
더 많은 퀴노아, 더 풍성한 선량. 이것 포장하다 맛있는 재료가 가득합니다.
3. 계란 요리법을 곁들인 프라이팬 콜리플라워와 호박 해시
나는 이것을 원한다 프라이팬 해시 아침 식사를 위해, 그리고 아침-저녁 식사를 위해. 모두 같은 날. 저 완벽하게 익은 계란을 보세요.
2. 템페와 매운 땅콩 소스 레시피를 곁들인 라면
이것은 아니다 라면 그릇 당신의 대학 시절.
1. 허브 오르조, 아몬드, 토마토 소스 레시피로 속을 채운 호박
당신은 당신의 정원이 넘쳐흐르는 일년 중 그 시간을 알고 있습니다. 서양 호박? 천만에요.
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