우리 중 많은 사람들이 잠을 자는 사람들에 대한 숨가쁜 뉴스 헤드라인을 보았습니다. 약물 또는 수면 장애 — 부엌으로 가다가 전체 파이를 흡입하거나 점심을 위해 직장 점심을 샅샅이 뒤집니다. 주. 이 이야기는 체리 필링이 번져있는 것에 경악하는 동안 불행한 캐릭터가 오는 만화 같은 이미지를 떠올리게하지만 그들의 입술이나 예의 바른 곰이 밤새 냉장고에 들어갔는지 궁금해하거나 수면제.
Duke University의 소아 신경과 과장인 Dr. Sujay Kansagra에 따르면, 이미 몽유병에 걸리기 쉬운 사람들의 비율 중 일부는 부엌으로 가서 시작합니다. 먹기. 이 극히 드문 상태의 이름은 수면 관련 섭식 장애이며, 고통받는 사람들은 그것은 문자 그대로 그들이 먹는 동안 무엇을 하고 있는지 전혀 모르고, 그들은 아무것도 기억하지 못합니다. 아침. 물론, 우리의 신진대사가 자연스럽게 느려지는 시기에 과도한 칼로리를 섭취하는 것과 같이 탐닉과 함께 오는 명백한 건강 위험이 있습니다.
그러나 더 즉각적인 다른 위험이 있습니다. Kansagra는 SheKnows에 "수면 관련 섭식 장애가 있는 사람들은 자신이 무엇을 먹고 있는지 모르고 해로운 것을 먹으려 할 수 있습니다. 예를 들면 “뜨거운 뜨거운 음료, 완전히 소금으로 만든 샌드위치 또는 냉장고에서 바로 꺼낸 냉동 식품이 있습니다. 냉장고.” 속이 꽉 찬 배는 고통스러울 수 있지만 덜 익은 음식으로 살모넬라균에 감염되는 것은 무한합니다 더 나쁜.
Dr. Michael Jay Nusbaum, 대서양 건강을 위한 대사 의학 및 체중 조절 센터의 외과 책임자이자 Morristown Medical Center의 비만 수술은 SheKnows에 SERD 환자가 식사를 하거나 음주. 그는 이 환자들이 “생고기, 익히지 않은 베이컨, 향신료, 찻잎, 커피 찌꺼기와 껍질이 벗겨진 바나나까지.” 설상가상으로 SERD를 가진 일부 사람들도 영향을 받습니다. ~와 함께 법규집, 배터리, 솜뭉치, 담배꽁초, 심지어 안전핀과 같이 사람이 소비할 수 없는 것을 먹으려는 상태입니다.
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폭식으로 인해 심하게 아프지 않더라도, 이 환자들은 종종 하루 동안 너무 많이 먹기에 너무 포만감을 느끼고 갑작스러운 예상치 못한 체중 증가에 대처한다고 보고합니다. “압박을 받으면 일부 환자는 밤에 이러한 에피소드에 대한 막연한 기억을 회상합니다. 그들은 부엌이나 냉장고에서 음식이 사라지는 것 같고 어디로 가는지 모른다고 고백할 수도 있습니다.”라고 Nusbaum은 말합니다.
Nusbaum에 따르면 설명할 수 없는 체중 증가를 겪고 있는 사람들은 잠에서 깨어나면서 신비한 음식과 관련된 병에 걸리거나 부엌으로 걸어가 방 및/또는 냉장고가 완전히 부서진 것을 발견하려면 담당 직원에게 연락해야 합니다. 의사들. 단순히 냉장고와 캐비닛을 잠그는 것만으로는 충분하지 않습니다. 완전한 의료 개입이 필요합니다. 그는 또한 SERD가 있는 사람과 함께 사는 친구 및 가족이 몇 가지 기본적인 사항을 따라야 한다고 말합니다. 몽유병자 대면에 관한 규칙 — 그들이 화를 내거나 심지어 화를 낼 수 있으므로 직접 접촉하지 마십시오. 폭력적인. 대신, 관찰한 내용을 말하고 전문가의 도움을 받도록 격려하십시오.
그 도움이 어떤 모습일지에 대해 Allina Health와 United Lung & Sleep Clinic의 수면 전문가인 Dr. Andrew Stiehm은 SheKnows에게 SERD 치료는 행동 요법으로 시작한다고 말합니다. 첫째, 의사는 환자가 충분한 수면을 취하고 있는지 확인하고 알코올과 수면제를 끊도록 권장합니다. Stiehm은 zolpidem(브랜드 이름 Ambien으로 더 잘 알려져 있음)이 특히 수면을 유발할 수 있다고 말합니다.
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"우리는 개가 침대에서 뛰어오르거나 배우자가 다른 시간에 잠자리에 드는 것과 같이 수면을 방해할 수 있는 환경적 교란을 피하도록 요청합니다."라고 그는 말합니다. “창문을 닫고 잠그는 등 침실 환경이 안전한지 확인합니다. 그 [옵션]이 실패하면 사용할 수 있는 약이 있습니다.”
그는 수면의 질을 높이면 장애 치료에 도움이 된다고 설명합니다. 왜냐하면 SERD는 비급속 안구 운동 각성 사건수면증입니다. 잠을 자는 경우 배고픔은 부분적으로 깨우기에 충분한 자극이지만 뇌는 계속 잠을 자려고 합니다. 수면은 뇌의 일부가 깨어 있고 뇌의 일부가 잠들었을 때 발생한다고 Stiehm은 덧붙입니다.
당신이나 당신이 아는 누군가가 수면제에 대해 다루고 있다면, 그것에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 잠을 자는 것은 Looney Tunes의 병이 아닙니다. 귀엽거나 재미있지 않습니다. 사실, 잠재적으로 유해하거나 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.
