나는 나의 시간이 곧 온다는 것을 알고 있는 많은 방법이 있고, 대부분의 방법은 나의 몸과 마음에 그렇게 친화적이지 않습니다. 배란 중일 때 내가 모르는 많은 일들이 일어나고 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그런 것들이 기분을 바꾸고 몸이 아프고 베개에 머리를 대고 한낮에 졸고 싶은 극도의 욕망으로 이어집니다.
대부분의 여성은 한 달에 한 번 배란을 하기 때문에 배란이 일어날 때 뇌 내부에서 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 아는 것이 중요합니다. 우리가 배란할 때 실제로 일어나는 일에 대해 산부인과 의사가 말하는 것을 확인하십시오.
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많은 느낌을 한번에
여성이 아닌 사람에게는 설명하기 어렵지만 배란기에는 일을 한꺼번에 처리해 겉으로는 우울하고 속으로는 미친 듯이 사람.
생식 내분비학 및 생식 기능을 전문으로 하는 산부인과 의사인 Dr. Carolyn Alexander에 따르면 배란은 많은 느낌을 줍니다.
알렉산더는 “여성이 배란 중일 때 다양한 감정을 경험할 수 있습니다. “에스트라디올과 테스토스테론이 증가하여 성욕, 윤활 및 친밀감을 증가시킬 수 있습니다. 일부 여성은 더 관능적인 꿈을 가질 수 있습니다. 어떤 여성들은 봄철 대청소에 열광합니다.”
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짜증이 난다
배란과 극도의 과민 반응 사이에 어떤 연관성이 있는지 궁금하다면 최고의 생식 기관인 Dr. Janet Choi 최고의 불임 클리닉인 CCRM-New York의 내분비학자는 우리가 호르몬에 대해 이렇게 오르락내리락하는 경험을 하는 이유를 설명합니다. 이 시간 동안.
"일반적으로 프로게스테론과 에스트로겐 수치는 배란 후 첫 주에 상승하다가 배란 후/다음 생리가 시작되기 전 두 번째 주에 다시 떨어졌습니다."라고 Choi는 말합니다. "일부 여성의 경우 호르몬의 이러한 기복이 뇌의 특정 신경 전달 물질(세로토닌 등)에 영향을 미쳐 과민성 또는 불안 및/또는 우울한 기분의 증가로 이어질 수 있습니다."
낮잠이 최고인듯
배란 중임을 알려주는 신호 중 하나는 하루 종일 낮잠을 자고 싶은 욕구입니다. 피곤하고 피곤함을 느끼는 것은 배란의 흔한 증상이며, 산부인과 전문의이자 불임 전문가인 Dr. Jane Frederick에 따르면 이는 프로게스테론의 증가 때문입니다.
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"배란하는 동안 프로게스테론은 계속 증가하지만 에스트로겐 호르몬은 감소합니다."라고 Frederick은 말합니다. "프로게스테론의 지속적인 증가도 피로를 유발할 수 있습니다."
