Jennifer Lopez는 긍정적인 상태를 유지하기 위해 매일 실천하는 습관을 밝힙니다. – SheKnows

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부정할 수 없다. 제니퍼 로페즈 긍정을 발산하는 사람이다. 역시 정품인 것 같죠? 나머지 사람들은 어떻게 NS 허슬러 항상 낙관적 인 상태를 유지합니다. 글쎄, 그녀는 이제 감사하는 마음을 유지하는 데 도움이되는 일상적인 습관을 공유하고 있습니다. 모든 사람이 자신의 집에서 쉽게 연습할 수 있는 것입니다.

베하티 프린슬루, 아담 리바인
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로페즈는 인스 타 그램 일요일 오후에 그녀가 트램펄린 위에서 점프하는 것처럼 보이는 기쁨으로 가득 찬 일련의 사진을 공유하기 위해. 화장기 없는 자연스러운 머리에 미소를 지으며 허공을 펄쩍펄쩍 뛰고 있다. 그녀는 “이때, 너무 쉽게 주저앉아 모든 것이 잘못되고 있는 것과 우리에게 없는 것과 답을 모르는 것에 대해 생각할 때… 눈을 뜨자마자 감사한 일 세 가지를 말하는 습관 밤에 침대에 누웠을 때 일어난 좋은 일 세 가지를 큰 소리로 나열하는 습관 일."

로페즈는 너무 크거나 작은 것은 포함되지 않는다고 자세히 설명했습니다. 그녀는 "무엇이든 될 수 있다"며 "매일 같지 않게 바꾸려고 노력한다. 긍정적으로 생각하고 안전하게 지내십시오.”

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이 시간에 너무 쉽게 엎드려서 모든 일이 잘못되고 있는 것과 없는 것, 모르는 것에 대한 답을... 습관으로 삼습니다. 눈을 뜨자마자 고마운 일 세 가지를 말하고 밤에 침대에 누웠을 때 일어난 좋은 일 세 가지를 큰 소리로 적는다. 일. 무엇이든 될 수 있습니다... 그리고 나는 그것들이 매일 같지 않도록 변경하려고합니다. 긍정적인 태도를 유지하고 안전을 유지하십시오. 🙏🏽 모두 사랑하고 보고싶습니다... 곧 함께해요❤️

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로페즈는 긍정적인 만큼이나 바쁘게 지내는 것으로 알려져 있지만, 격리로 인해 그녀의 일정이 극적으로 느려졌습니다. 하지만 시그니처 제이로 패션으로 그녀는 밝은 면을 선택했다. 로페즈는 지난 달 가상 녹화에서 엘렌 드제너러스에게 "'나는 지난 몇 년 동안 너무 도주해서 집에 있는 것이 좋았다. 엘렌 드제너러스 쇼.

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그녀는 “몇 주 전 촬영을 마친 슈퍼볼과 월드 오브 댄스를 끝내고 잠시 휴식을 취할 계획이었다”고 말했다. "그래서, 지금까지는 좋았다." 그리고 그녀는 지금이 세상에서 "이상하고 무서운 시간"이기도 함을 인정하지만 "역사," Lopez는 그녀가 짜내고 있는 양질의 시간에 집중함으로써 "최고를 만들고 있습니다" 약혼자 알렉스 로드리게스 그리고 부부의 아이들 — 우리가 확신한다고 느끼는 모든 사람들은 일상적으로 Lopez의 긍정적인 만트라 목록을 작성합니다.

가시기 전에 꼭 확인하세요 제이로와 에이로드의 관계 타임라인.