당신을 위해 모든 일을 하는 탈수기를 과시하고 구입하기 전에 맛있고 건강한 과일 칩 열풍을 시험 운전할 수 있습니다. 오븐이 있고 손에 약간의 시간이 있다면 이미 절반입니다.
관련 이야기. Giada De Laurentiis는 바쁜 평일 밤에 딱 좋은 끓이지 않는 1인분 파스타를 공유했습니다.
예, 대중적인 믿음과 달리 건강에 좋은 수제 간식은 쉽게 구할 수 있습니다. 수제 유기농 사과 바나나 칩 레시피는 탈수기가 없어도 쉽게 만들 수 있습니다. 사과 칩은 달콤하고, 달콤하고, 달콤합니다. 훌륭한 맛 조합을 위해 굽기 전에 약간의 계피를 뿌릴 것을 권장합니다. 바나나 칩도 훌륭한 간식이며 바삭한 것보다 약간 쫄깃한 경향이 있습니다.
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그리고 당신이 만들고 있다면 홈 메이드 그래 놀라, 이 자연적으로 달콤한 칩은 믹스에 완벽한 추가물이 될 것입니다.
1. 집에서 만드는 유기농 사과칩 레시피
1 – 2인분
재료:
- 유기농 사과 2개
- 풍미를 더하기 위해 계피(선택 사항)
- 양피지
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지도:
- 오븐을 화씨 200도로 예열하십시오. 양피지로 베이킹 시트 2개를 덮습니다.
- 씻은 사과를 만돌린으로 아주 얇게 썬다. 사과를 먼저 깎았지만 그럴 필요는 없습니다. 간단히 슬라이스 한 다음 씨앗을 선택하십시오.
- 만지지 않고 단일 층으로 베이킹 시트에 사과 조각을 놓습니다.
- 계피를 넣을 경우 베이킹 전에 베이킹 시트에 한 번 가볍게 뿌립니다.
- 약 2시간 동안 굽고 굽는 동안 한 번 뒤집습니다.
- 오븐에서 꺼내 와이어 랙에서 식힙니다.
2. 수제 유기농 바나나 칩 레시피
1 – 2인분
- 2 유기농 바나나, 너무 익지 않은
- 신선한 레몬 주스 3큰술
- 논스틱 쿠킹 스프레이
지도:
- 오븐을 화씨 200도로 예열하십시오. 2개의 베이킹 시트에 논스틱 쿠킹 스프레이를 살짝 뿌립니다.
- 바나나를 껍질을 벗기고 약 1/8인치 두께로 매우 얇게 자릅니다.
- 각 바나나 조각을 레몬 주스에 담그십시오.
- 만지지 않고 단일 층으로 베이킹 시트에 슬라이스를 놓습니다.
- 굽는 동안 한 번 조심스럽게 뒤집습니다. 바나나 조각은 매우 부드럽고 굽는 동안 약간의 액체가 나올 수 있으므로 뒤집을 때 주의하세요.
- 완성되면 철사 선반에 올려 식혀줍니다.
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과일 칩은 결코 맛이 좋지 않았습니다!
2016년 5월 24일에 Bethany Ramos에 의해 업데이트됨
