죄송합니다. 환영합니다. 이것이 내 아들이 엄마를 그토록 실망스럽고 예측할 수 없게 만든 이유를 이해할 수 있는 나이가 되었을 때 하고 싶은 말의 요점입니다. 같이 ADHD 엄마, '미안해'라는 말이 이제 본능적으로 느껴졌다. 그러나 나는 "당신을 환영합니다"라는 말을 더 많이 찾을 수 있기를 바랍니다. 그는 아직 내가 우리 삶에 가져온 혼돈을 인식하지 못할 수도 있지만, 그가 인식할 때 그가 이것을 읽을 수 있기를 바랍니다.
당신이 잉태된 순간부터 우리가 함께 해야 했던 모든 실행에 대해 미안합니다. 의사 약속 장소로 달려가기, 직장으로 달리기, 연극과 콘서트장으로 달리기, 친구와의 만남, 놀이 날짜 및 학교. 나의 주의력 결핍 장애 내가 시간에 눈이 멀다는 것을 의미합니다. 나는 아침에 옷을 입는 것과 같은 간단한 일을 하는 데 얼마나 걸릴지, 지하철을 타고 맨해튼으로 가는 데 얼마나 걸릴지 모릅니다. 그리고 내가 틀렸다는 것이 몇 번이나 입증되었더라도, 나는 이러한 작업이 수행하는 것보다 시간이 덜 걸린다는 것을 영원히 낙관합니다. 어딜 가나 사람들에게 인사할 때 가장 먼저 하는 말은 "늦어서 죄송합니다."
내가 달릴 때 당신은 내 뱃속에서 튀었습니다. 그런 다음 당신은 유모차를 타고 돌아다녔습니다. 그리고 당신이 걸을 수 있을 만큼 나이가 들었을 때, 우리가 함께 달릴 때 당신의 작은 발이 나와 함께 뛰어다녔습니다. 소아과 진료실까지는 10분이면 충분하겠죠? (아니, 30.) 그동안 속으로는 또 이러고 있다고 자책하고 있다. 왜 배울 수 없습니까? 나는 왜 간단한 심부름을 스트레스로 만드는가?
하지만 함께 시간을 보내면서 짜낸 많은 모험과 활동을 환영합니다. 나의 ADHD 나를 야심차게 만들고 종종 외부 자극을 찾도록 하기 때문에 당신이 그로부터 약간의 이익을 얻는다고 생각하고 싶습니다. 1살 때 금요일이면 한겨울에 카페에서 노래 부르기, YMCA 수영 강습을 하는 게 당연하다고 생각해서 가끔 가곤 했다. 토요일이면 나는 당신의 침실 옆에 앉아 우리가 버스로 달려가 시내 건너편의 다른 음악 수업에 가도록 제 시간에 낮잠에서 깨어나면 좋겠습니다. 물론, 우리는 절반 시간에 15분 늦었습니다. 당신은 말할 수 없었다. 같이 쉬는 날에는 집에서 정교한 공예품을 완성하고 나면 놀이터, 박물관, 식당에 갈 수 있을 거라 생각해요. 우리는 그 모든 일을 결코하지 않지만 그 중 두 가지가 하루를 신나게 만들죠?
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이 미친 듯이 춥고 학교가 없는 날, 우리는 지난 주 @privatepicassos에 대한 기프트 카드를 포함하여 @k280pta에서 예술 선물 바구니를 받아 정말 운이 좋았습니다. #제작중인아티스트!
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내가 너무 쉽게 압도되고 산만 해져서 미안합니다. 나의 자주 ADHD 마치 내 앞에 10개의 TV가 있는 것처럼 느껴지게 하고 모두 다른 채널로 크게 틀었습니다. 나는 당신이 어떤 TV를 보고 있는지 항상 알지 못하는데, 그럴 때면 나는 여전히 다른 사람들이 웅성거리는 소리를 듣습니다. 슈퍼맘이 할 수 있는 모든 일을 저글링할 수는 없습니다. 나는 당신에게 형제나 자매를 줄 수 없다는 것을 압니다. 그리고 당신과 당신의 아빠는 사촌, 이모, 삼촌으로 가득 찬 대가족 모임을 좋아하지만 많은 사람들이있는 방에 들어서는 순간 익사합니다. 내가 시스템 과부하 상태일 때 그들이 내가 그들과 함께 있는 것을 좋아하지 않는다고 생각할까봐 걱정된다. 내가 숨쉬기 위해 탈출할 수 있는 한 당신이 원할 때마다 가족에게 둘러싸여 있기를 바랍니다.
그러나 당신이 압도당할 때 나도 이해하기 때문에 당신은 환영합니다. 나는 당신이 군중을 충분히 모았을 때 당신의 얼굴을 볼 수 있습니다. 아빠가 우리가 나가서 "모든 일"을 하기를 원하는 토요일 아침에, 나는 당신이 일주일 동안 논스톱 활동을 한 후 때때로 집에 머물면서 차가워지기를 원한다는 것을 이해합니다.
6개월 만에 모유 수유를 중단해야 해서 죄송합니다. 새로운 엄마로 직장에 복귀하는 것은 내가 상상했던 것보다 훨씬 더 힘든 일이었습니다. 내 Adderall 처방의 도움 없이 그렇게 하는 것은 재앙이 되고 있었습니다. 나는 내가 할 수 있는 모든 자양분을 당신에게 주고 싶었지만 내 정신 건강을 대가로 올 수 없었습니다.
하지만 엄마로서 제 정신 건강을 위한 옹호자가 되어 주셔서 감사합니다. 첫해에 한계를 깨달았고, 마침내 프리랜서가 된 제 자신이 자랑스럽습니다. 나 자신을 돌보는 것은 내가 당신을 위해 완전히 거기에있을 수있게했습니다. 당신 자신의 정신적 웰빙이 위험에 처한다면, 나도 당신을 안내할 수 있기를 바랍니다.
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그 가정 학교 일정 중 하나를 만들 의도로 포스터 보드를 샀다. 네이트는 더 나은 생각이 있었다.
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너무 정리가 안되어 죄송합니다. 나는 선생님이나 PTA 요청에 제 시간에 답장을 보내지 않습니다. 중요한 서류를 잃어버리거나 구겨지고 얼룩진 채로 건네줍니다. 캘린더에 파티와 약속을 추가하지 못했습니다. 나는 학교 도서관 책을 배낭에 넣지 않습니다. 나는 내가 해야 할 모든 플레이 날짜를 정하지 않는다. 나는 나의 절반에 몇 주 뒤쳐져있다 당신의 홈스쿨링 과제. 나는 전문가들이 하라고 한 색으로 구분된 일정을 만들 수 없었습니다.
하지만 당신은 나의 초집중 시간을 환영합니다. 이것은 ADHD의 아이러니한 선물입니다. 무언가가 나를 올바른 방식으로 사로잡으면 나머지 세상은 조용해지고 나는 내 뇌의 모든 세포를 그것에 바칠 수 있습니다. 이것이 내가 당신에게 완벽한 유치원을 찾은 방법, 완벽한 아파트를 찾은 방법, 사랑하는 개를 입양한 방법, 우리가 가는 방법입니다. 흥미진진한 새로운 장소로의 일주일간의 휴가, 그리고 내가 당신의 삶을 풍요롭게 하는 방법에서 쓰레기를 자주 조사하는 방법 삶. 그건 그렇고, 내가 어떻게 직업을 가질 수 있는지, 어떤 역경에도 불구하고.
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Nate의 의상은 그의 성격을 꽤 잘 요약하지 않습니까? #유니콘코스튬 #할로윈 #카우보이코스튬 #이게 무슨 뜻이야?
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매번 물건을 잃어버리고 신경쓰여서 죄송합니다. 이것이 내가 가장 죄책감을 느끼는 것입니다. 어린 시절부터 버린 나쁜 습관입니다. 장난감, 재킷, 전화, 지갑, 안경을 잃어버리는데, 손에 든 물건이 아닌 세상의 모든 것에 관심이 집중되기 때문입니다. 잃어버린 것을 발견했을 때 나는 잃어버린 다른 모든 것을 기억하고 슬퍼합니다. 물건 자체가 아니라 내가 결코, 결코 바꿀 수 없다는 사실입니다. 몇 번이고 내 열쇠와 헤드폰을 위한 특별한 장소를 지정해도. 몇 번이고 사람들이 "너 자신을 위해 알람을 설정하지 않니?"라고 말해도 내 뇌는 다시 나를 실망시킬 것이다.
그래서 나는 아파트에 속도를 내고 목소리를 높이고 물건을 제자리에 놓지 않은 것에 대해 스스로를 질책하고 뜨거운 눈물이 내 얼굴을 타고 흘러내립니다. 그리고 지금, 나는 끔찍한 모범을 보여 당신 앞에서 이것을했습니다. 나는 당신이 학교에서 물병을 잊어 버린 것에 대해 화를내는 것은 물론이고 어떤 이유로든 자신을 책망하는 것을 결코 원하지 않습니다. 나는 당신이 자신의 행복보다 사물이 더 중요하다고 생각하기를 원하지 않습니다. 내 고장을 목격해야 해서 너무 유감이야. 그 충동을 억제하기 위해 열심히 노력하고 있고, 계속해서 여러분을 위해 더 잘할 수 있도록 노력하겠습니다.
내가 더 잘하는 비결은 나를 나쁜 엄마로 만들지 않는 내 시스템의 결함에 대해 나 자신을 용서하는 것이라고 생각합니다. 그냥 다른 것입니다. 그리고 제 임의의 두뇌가 우리에게 줄 수 있는 선물을 볼 수 있다면 그것도 도움이 될 것입니다.
따라서 우리가 가진 꿈결 같은 방황하는 대화와 산책에 오신 것을 환영합니다. 나는 우리가 이야기를 나누고 특히 함께 아무데도 가지 않는 것을 좋아합니다. 우리는 잠시 멈추어 구름과 벌레, 풀잎을 바라보고 날아다니는 유니콘, 날씨가 어떻게 작동하는지, 개는 어떻게 생각하는지에 대해 이야기합니다. 내 안에서 길을 잃을 때 당신은 내 손을 잡고 내가 당신과 함께 있음을 상기시켜주고 내 생각이 갔던 구불 구불 한 길을 공유 할 수 있습니다. 저와 함께 그 시간들을 즐기시기 바랍니다. 어떤 과학자/예술가/음악가/시인/엔지니어/디자이너로 성장할 수 있기를 바랍니다. 창의적인 아이디어와 솔루션으로 이어지는 무작위적인 우여곡절에 마음이 떠돌게 할 수 있습니다.
그리고 감사합니다. 지금까지 당신을 키우면서 나 자신도 키울 수 있다는 것을 깨닫지 못했기 때문입니다.
내가 집중할 수는 없지만, 아마도 당신의 아이들은... 이 재미로 목표를 연습하는 장난감.
