식단에 향신료가 너무 많으면 피부에 해롭다는 말을 들어보셨을 것입니다. 그러나 피부 치료제로서 향신료는 훌륭한 천연 및 저렴한 스킨 케어 트리트먼트입니다. 피부 관리 요법에 풍미를 더할 수 있는 저희가 가장 좋아하는 향신료를 사용해 보십시오.
1
고추
카이엔은 혈류와 순환을 증가시키는 것으로 알려져 있으며 비타민 A와 C가 풍부하며 발진을 예방할 수도 있습니다. 결국, 그것은 당신의 피부를 위한 강국입니다! "사실, 2티스푼의 카이엔(또는 3.52g)에는 비타민 A 일일 권장량의 거의 30%가 들어 있습니다!" 의 설립자이자 창시자인 Rianna Loving은 말합니다. 오르고 뷰티. 이 비타민은 항산화제로서 콜라겐을 분해하고 노화를 일으키는 활성산소로부터 피부를 보호합니다. 카이엔 페퍼는 피부로 가는 혈류를 자극하여 산소와 필요한 영양소가 세포에 도달할 수 있도록 하는 훌륭한 항염증 향신료입니다. 베타카로틴과 항산화 성분이 풍부합니다. 면역 체계와 소화기 계통에도 좋습니다.
- 무라드 펌 앤 톤 세럼 (카이엔 페퍼, 말 밤나무 추출물, 호랑이 허브 및 고양이 발톱 포함!) (Murad.com, $78)
2
생강
생강은 강력한 항염증 허브입니다. 염증은 여드름 및 기타 피부 문제의 주요 구성 요소이므로 염증을 줄일 수 있는 모든 방법이 피부에 도움이 될 수 있습니다.
- 프리마베라 에너자이징 진저 라임 핸드 앤 네일 크림 (Pharmaca.com, $18)
- 온난화 생강 스크럽, 선댄스 리조트 스파 (sundanceresort.com, $145)
3
심황
심황은 주로 항염증 약초로 홍보됩니다. "강황의 활성 성분은 잠재적인 항암 특성이 있는 커큐민이며 미용 분야에서 인기 있는 노화 방지 성분입니다."라고 Loving은 말합니다. 강황은 2,000년 이상 동안 중국과 인도 의학에서 사용되어 왔으며 번영 향신료로 알려져 있습니다. 천연 향신료는 주름을 펴고 튼살을 제한합니다. 또한 여드름 치료에 도움이 되며 항염 효과가 뛰어납니다.
- Juara 강황 항산화 마스크 (Juara.com, $35)
4
파프리카
파프리카는 비타민 A와 다량의 비타민 C를 함유하고 있습니다. "비타민 C는 검버섯을 옅게 하고 안색을 밝게 하며 항산화 작용을 하여 오염 물질과 환경적 요인의 손상으로부터 피부를 보호합니다."라고 Loving은 말합니다. 파프리카는 또한 철분과 베타카로틴이 풍부합니다. 베타카로틴은 비타민 A가 풍부한 유기 화합물입니다. 주름을 예방하고 밝은 안색을 돕습니다.
- 아마조니아 페이셜, 마리아 보니타 스파 (mariabonitany.com, $120)
- 아이라이크 유기농 스킨케어 헝가리 파프리카 젤 트리트먼트 (Dermstore.com, $48)
5
호박
호박의 이점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 풍부한 항산화제, 효소, 철, 아연, 비타민 C와 K, 그리고 섬유질이 풍부한 자연의 건강 식품 중 하나입니다. “호박이 몸에 영양을 공급하도록 하는 특성은 피부에도 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 그것의 효소는 그것을 안전하고 효과적인 각질 제거제로 만듭니다 - 거친 화학 박피에 대한 부드러운 대안입니다. 식물 영양소, 미네랄, 효소 및 비타민이 피부에 세포 회춘을 가져오는 중요한 요소를 주입합니다. 약해진 피부 구조를 강화합니다.”라고 MyChelle의 제품 개발 및 혁신 부사장인 Sarah Eggenberger는 말합니다. 더마슈티컬.
- MyChelle 인크레더블 호박 껍질 (MyChelle.com, $28)
- 호박 스파이스 시즌 페이셜, Barton Creek Spa & Resort (BartonCreek.com, $145)
6
시나몬
이 인기 있고 향기로운 향신료는 수세기 동안 사용되어 왔으며 특히 여드름과 흠집에 유용합니다. 피부가 건조하고 탈수되기 쉽고 기름샘이 자주 발생하는 겨울철 피부 과잉 보상하다. “계피가루를 물에 섞어 얼굴과 목에 바르면 집에서 계피의 항균성을 활용할 수 있습니다. 좀 더 모험을 하고 싶다면 꿀 몇 티스푼과 계피가루를 섞어서 약 10분 동안(또는 상대방이 당신의 얼굴을 깨끗이 핥을 때까지) 마스크로 얼굴에 바르십시오. 혼합물은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 피부를 진정시킬 것입니다.”라고 Arianna 스킨 케어 CEO Jay Stefanov가 말했습니다.
- Yogi Cinnamon Vanilla Healthy Skin 티백 (YogiProducts.com, $5)
- 매운 계피 마사지, MGM 그랜드 스파(mgmgrand.com, $135)
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